地域医療支援病院呉共済病院広報誌広島県指定がん診療連携拠点病院災害拠点病院広島ＤＭＡＴ指定病院日本医療機能評価機構認定人間ドック・健診施設機能評価認定日本人の平均寿命は男性８０歳、女性８６歳です。しかし、健康寿命は男性７０歳、女性７３歳で大きな差があります。平均寿命と健康寿命の差は、介護生活や寝たきりによるものです。健康寿命を平均寿命に近づけ、健康で長生きをすることがこれからの目標となります。知ってほしいのは、ロコモティブシンドローム（以下、ロコモと言う）と呼ばれ、加齢による運動器障害のために移動する能力が低下した状態で、進行すると要介護状態を招くと定義されています。要介護となる原因の４分の１が運動器の障害で、トップとなっています。骨や関節、筋肉の機能が落ちたり、それらに痛みが出たりすると、「仕方ないですよね、お年ですから」と言われます。しかし、単に年をとればそうなるのではなく、歩かない等、身体活動量の低下などの生活習慣がロコモの発症やその悪化にかかわっています。ロコモは生活習慣を改めれば予防できます。今からでも改善できる可能性があるのです。かつては、筋トレやエアロビクスダンスなどをしないと健康になれないということが常識でした。しかし、今は日常生活を一生懸命おくるだけでも、運動と同じような効果があります。１日２～３分、身体活動を増やすと、転んで骨折する時期を１年ぐらい遅らせることができます。片足立ちを１分ずつ、両方で２分、さらにスクワットを１分。これで２～３分の運動になります。身体を健康に保つには、痛いことが一番よくありません。ストレッチをすると痛みが取れます。筋トレとストレッチの組み合わせはロコモ予防に有効です。今より１０分、身体を動かすだけで健康寿命を延ばすことができます。歩くことでも家事でも仕事でも何でもよいのです。１０分はまとまっている必要はなく、５分×２回でも、２分×５回でも構いません。「絶対、最後の最後まで自分の足で歩いてみせるぞ！」という意気込みと努力が必要なのです。 ―病院の理念― 高度良質の医療最善の奉仕研鑽と協調地域医療の支援 ―病院の基本方針― 一良質で、適切な医療の提供に努めます二患者様の権利を尊重し、満足・安心・信頼を追求します三新しい知識と技術を積極的に習得し、常に質の高い先進的医療を行います四地域の中核病院として、地域社会の要請に応えうる医療を提供します五職員が意欲を持って働ける病院をめざします六次代を担う有能な医療従事者の育成をめざします七専門的ながん医療の提供に努めます八国内での医療救護活動に積極的に参加します安全管理対策室って？安全管理対策室後藤法子「安全」は、医療に限らず、あらゆる分野においていまや最重要のキーワードになっています。医療安全への関心が高まったのは、1999 年に大学病院で起きた患者取り違え事故がきっかけです。それから 10 年足らずの間に国主導による医療安全対策が急速に進んできました。医療安全を専門とする部署や人が配置され、医療安全に関する研修会を開催されることが義務づけられてきました。医療における安全と信頼を保証し、患者さまをまもるための活動を全般におこなう部署が「安全管理対策室」です。当院は、医療事故の発生を未然に防ぎ、患者さまが安心して安全な医療を受けられ、加えて当院の職員が安心して安全な医療を提供できる環境を整えることを目標に病院長のリーダーシップのもと組織横断的に安全管理体制の構築に努めています。安全管理対策室は、統括安全管理者・医薬品安全管理責任者・医療機器安全管理責任者・事務課長・事務員で構成されています。主な業務は次のとおりです。 ①院内の医療安全に関する情報を収集し、医療事故防止対策を職員に周知・徹底を図る ②職員に対しての医療安全に関する教育・研修を行う ③感染対策担当者と協力し、院内の感染防止に関することを行う ④災害・防災に関することの相談を受ける ⑤患者さまやご家族の方の相談を受ける ⑥事故が発生した場合の調査を行うなどがあります。入院中の転倒・転落に関しても部署で事例の分析をし、いろいろな職種で検討後、今後の対策や予防策を他の部署にも情報共有をして、病院全体で対策をとっています。その結果、療養環境の整備（ベッド柵や離床センサーを患者さまの状態にあったものを選択）や、種類の整備（内服している薬の検討、履き物の選択、施設の修繕など）により、件数が減少してきています。入院中の安全に関する疑問やご相談もお伺いしておりますので、お気軽にご相談下さい。 ―患者さまの権利― 一二三四個人の尊厳は尊重されます平等な医療を受ける権利を有します最善の医療を受ける権利を有します知る権利を有します五自己決定権を有します（検査・治療の内容）（セカンドオピニオン）（治験・臨床研究への参加）六プライバシーの権利を有します等々