４月月曜日スタジオ 30 30 11:00 9:30 スリムライン 10:00 陰ヨガ瀬谷 10:45 9:15 ラジオ体操 10:00 瀬谷 9:30 スリムライン 10:00 スタッフ 12:00 ルーシーダットン 12:30 ZUMBA RICA ピラティス日曜日スタジオ 9:15 ラジオ体操ジムエリア 9:15 ラジオ体操 9:30 スリムライン 11:00 バー・アスティエ 11:30 冨田グループキックスタッフ 12:15 冨田小野 13:30 スリムライン 13:45 14:00 グループキック腰痛,膝痛予防・改善スタッフストレッチポール 30 15:30 太極拳 16:00 スリムライン冨田 30 30 13:00 30 14:00 30 16:00 大内 30 16:45 17:00 12:00 30 15:30 子供バレエ幼児科 30 15:00 15:00 16:00 11:00 バレエ遠藤 13:30 スリムライン 30 30 グループパワースタッフ 9:00 9:30 スリムライン 10:00 10:15 スタッフ小野 15:00 ジムエリア 9:30 スリムライン 11:00 ＪＯＹなっつ 12:15 健康体操土曜日スタジオ 9:15 ラジオ体操バレトン遠藤 11:30 13:30 13:30 スリムライン健康体操 14:00 10:00 9:30 スリムラインジムエリアボディアタック小野スタッフスタッフスタジオ 9:15 ラジオ体操めぐみ欲ばりステップシェイプアップベリー ※空腹の時、疲れすぎの時はレッスンの参加を控えましょう。金曜日ジムエリアルーシーダットン 11:00 12:00 スタジオ 9:15 ラジオ体操 10:00 ※レッスン開始10分後の途中参加は、ケガや事故につながりますのでご遠慮ください。木曜日ジムエリア初めてエアロ小野ストレッチポール 30 30 9:30 スリムライン 11:15 30 12:15 グループキック 14:00 水曜日スタジオﾏﾁｺﾚｲｶﾗﾆｷｴﾚ 12:00 13:00 ジムエリアハワイアンフラはじめてヨガ 30 火曜日スタジオ 9:15 ラジオ体操 9:00 10:00 ジムエリアスタジオプログラムでは安全のため、下記の事項をお守りください。ジョイフィット福島大森スタジオプログラム 17:00 子供バレエ児童科 30 18:00 30 20:00 30 17:45 陰ヨガ瀬谷 18:30 30 19:00 30 冨田 17:45 スタッフシェイプアップベリー 20:00 スタッフ 20:00 バレエグループキック冨田スタッフ 21:00 19:00 19:15 瀬谷ボディアタック 30 瀬谷ヨガ 19:00 18:00 ヨガ 20:30 リラックスヨガ 19:00 ヨガヨガスタッフめぐみ 20:15 20:15 ボディアタックグループキックスタッフスタッフ 19:15 0 ボディアタック 19:00 リラックスヨガスタッフ渡辺 30 20:00 30 21:00 渡辺 30 19:00 30 22:00 22:00 30 30 23:00 エアロ系プログラム健康系プログラム BFS・LesMills プログラムダンス系プログラムショートプログラムキッズ系プログラムこの全部のレッスンに何回でも自由に参加できます。初めての方でも大丈夫 ※プログラムは、時間・内容・担当者が変更になる場合がございますので予めご了承ください。どのレベルの方でも大丈夫レッスン変更内容が携帯電話に☆ メルマガ登録はこちら　⇒ 【定員制レッスン】 ※フロントにて整理券をお受け取りの上ご参加ください。 ■欲ばりステップ・・・・・・・・・30名 ■ストレッチポール・・・・・・15名 ■グループパワー・・・・・・・23名 ■JOYなっつ・・・・・・・・・・・10名 ■スリムラインサーキット・18名 23:00