スタジオプログラムでは安全のため、下記の事項をお守りください。 10・11月ジョイフィット福島泉スタジオプログラム月曜日スタジオA 9:00 30 フリースペース 9:00　ラジオ体操 30 10:00 火曜日 9:30 10:00 12:00 スリムライン 30 14:00 30 15:00 30 16:00 スタジオA フリースペース 10:00 青竹＆かんたんステップめぐみ小野 11:45 太極拳吉田ボディジャム45 茂木ＲＹＯＫＯ 13:00 瞑想ヨーガラクシュミ 13:30 ボディパンプ45 本田 10:00 遠藤スリムライン 11:45 スリムライン中村スタジオA Belly(お腹)シェイプ 30 10:45 11:00 11:15 ボディパンプ中村 12:30 スリムライン 11:00 11:00 はじめてベリーダンス Harumi パワーヨーガスリムライン柳沼 30 12:00 12:00 12:15 ボディアタック45 13:15 ボディコンバット ZUMBA 平子 12:30 ボディコンバット45 菅野 13:30 13:00 13:00 30 菅野平子ストレッチポール 30 菅野ボディバランス 14:00 14:15 15:00 14:30 14:30 ボディバランス腰痛,膝痛予防・改善 30 ボディジャム茂木平子 15:00 ボディパンプ30 15:30 30 本田ストレッチポール 16:00 30 17:00 30 16:45 17:00 キッズダンス 30 塚本スリムラインスリムラインキッズ体操平子 18:00　ラジオ体操 17:00 17:00 スリムラインスリムライン 18:00 18:00　ラジオ体操 18:30 18:45 19:00 19:15 19:00 19:00 19:00 キッズHIPHOP スリムラインルーシーダットンスリムライン塚本 18:45 らくらくエアロ 19:00 19:00 須貝スリムラインスリムラインハワイアンフラ 18:15 ボディパンプ45 ストレッチポール本田スリムライン 19:00 めぐみパワーヨーガ柳沼 20:00 21:00 17:00 太極拳吉田 30 30 17:00 17:45 18:00 30 30 スリムライン 10:00 Harumi ストレッチポール平子 14:00 9:00 9:00　ラジオ体操 10:00 マチコ　レイ　カラニ　キエレ 12:00 ベリーダンス Harumi フリースペース 9:30 10:15 ボディアタック 14:45　テック信夫 10:00 13:15 HIP HOP SAE 14:30 10:00 ピラティス遠藤 13:00 13:30 フリースペース 9:00　ラジオ体操スリムラインハワイアンフラスリムライン 11:00 ボディパンプ45 14:15　腰痛予防・改善ボディコンバット45 9:00 スタジオA 美しい骨盤 9:15 マイペースエアロ 10:45 12:00 フリースペース 9:45 バレトン遠藤小野信夫スタジオA 日曜日バランストレーニング遠藤はじめてエアロボディアタック45 フリースペース土曜日 9:45 ベーシックピラティス 11:00 11:15 スタジオA 金曜日 9:00 スリムライン ※空腹の時、疲れすぎの時はレッスンの参加を控えましょう。木曜日スリムライン 9:30 ルーシーダットン 12:15 30 ハワイアンフラ 13:00 フリースペース 9:00　ラジオ体操 11:00 30 スタジオA 水曜日 ※レッスン開始10分後の途中参加は、ケガや事故につながりますのでご遠慮ください。マチコ　レイ　カラニ　キエレ 19:00 19:00 ボディコンバット45 はじめてエアロ菅野須貝 19:45 20:30 ボディジャム 20:00 エンジョイステップ 20:15 ボディコンバット須貝ボディアタック45 信夫平子 20:00 20:00 20:15 ボディバランスエンジョイエアロボディアタック平子須貝 21:15 ボディコンバット45 21:30 ボディパンプ45 信夫ベリーダンス Harumi 中村平子茂木 21:00 30 22:00 21:15 21:15 ボディバランス45 ボディジャム 45 平子茂木ボディパンプ中村 21:00 17:00 30 18:00 30 19:00 30 20:00 30 21:00 30 22:00 30 30 23:00 23:00 エアロ系プログラム健康系プログラムダンス系プログラムレスミルズプログラムショートプログラムこの全部のレッスンに何回でも自由に参加できます。キッズプログラム初めての方でも大丈夫どのレベルの方でも大丈夫脂肪燃焼プログラム ※プログラムは、時間・内容・担当者が変更になる場合がございますので予めご了承ください。【定員制レッスン】 ※フロントにて整理券をお受け取りの上ご参加ください。 ■ボディパンプ・・・・・・・50名 ■ストレッチポール・・18名 ■ポールエクササイズ・・20名 ■バランストレーニング・・24名 ■スリムラインサーキット・・16名