スタジオプログラムでは安全のため、下記の事項をお守りください。 ※レッスン開始10分後の途中参加は、ケガや事故につながりますのでご遠慮ください。 4月ジョイフィット高萩プログラム ※空腹の時、気分の悪い時はレッスンの参加を控えましょう。月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日日曜日 9:00 9:00 30 30 30名 10:00 30名 30名 30名 10:00　鈴木 30 ペルビックストレッチ30 30名 11:00 30名 30名 30名 10:00　スタッフストレッチ 30名 30名 10:30 健康ストレッチ市川 30名 30名 11:00 11:00 パワーヨガ山県 30 ペルビックストレッチ45 鈴木 10:00 10:00 ペルビックストレッチ45 30名 30名鈴木 30 10:30 健康ストレッチ市川 30名 30名 11:15　鈴木コアトレーニング 30名 30名 11:45　市川ボディメイク 12:00 25名 25名 30名 30名 11:00　スタッフストレッチポール 11:00 11:00 はじめてのヨガ＆ピラティス 30 4月10日よりスタート 30名 30名 11:45　鈴木コアトレーニングスタッフ 30名 30名 12:00 12:00 30名 30名はじめてのヨガ＆ピラティス 12:15　スタッフスタッフストレッチ＆ウエストシェイプ 30 30 30名 30名 4月10日よりスタート 12:45 25名 25名 13:00 30名 30名 13:00　鈴木ストレッチポール 30名 30 30名 30名 30名 13:30 はじめてのヨガ＆ピラティス 13:00 13:00 健康ストレッチ市川 13:30　スタッフストレッチペルビックストレッチ45 鈴木 30 30名 30名 14:00 スタッフ 14:00 14:00 30名 30名ペルビックストレッチ45 14:15　市川ボディメイク 30 鈴木 30名 30名 15:00 14:45　スタッフストレッチポール 30名 30名 30 15:30 ハタヨガ遠藤 16:00 30 14:30 ストレッチフリー暖かいスタジオをご自由にお使い頂けます 25名 25名初めてのヨガ＆ストレッチ 15:00 KUMIKO 30 16:00 30 30 ※マスター会員様のみ 17:00 17:00 30名 30名 17:15 健康体操 KUMIKO 30 25名 25名 18:00 30名 30名 18:00　スタッフストレッチポール 30名 30 30名 30名 30名 18:30　スタッフ 30名 30名 18:30 リラックスヨガ沙織ストレッチ＆ウエストシェイプ 19:00 18:30 パワーヨガ沙織 30名 30名 30 30名 30名 20:00 30名 30名 30 20:15 ヨガ NAO 30名 30名 18:00　スタッフストレッチ＆ウエストシェイプ 19:45 パワーヨガ沙織 19:15 マットサイエンスてるみ 25名 25名 19:00　スタッフストレッチポール 18:00 ヨガ NAO ストレッチフリー暖かいスタジオをご自由にお使い頂けます 30 18:00 30 ※マスター会員様のみ 19:00 30 30名 30名 19:45 リラックスヨガ沙織 30名 30名 20:00 20:00 はじめてのヨガ＆ピラティス 30名 30名 30 20:30　てるみ骨盤体操スタッフ 21:00 21:00 30 30 22:00 22:00 健康系プログラムトレーニング系プログラムショートレッスンホットクラススタジオレッスンは全て定員制スタジオレッスンは全て定員制でございます。全て定員制でございます。整理券をお持ちの上スタジオへご入場下さいませ。 ※整理券の配布はレッスン開始30分前です。