2015年　2月15日　春季石垣キャンプ練習メニュー早出特打：8時40分出発　5・23・24・35・50・65 野手練習メニュー投手練習メニュー捕　手：24吉田・35寺嶋・45田村投手：12石川・14大谷・16涌井・18藤岡・19唐川・28松永内野手：2根元・6井口・7鈴木・8今江・10大松・23中村 29西野・31田中・34木村・38ｲ･ﾃﾞｳﾝ・40吉原・42香月・43黒沢 47クルーズ・50大嶺（翔）・63青松 48宮﨑・49ﾁｪﾝ・52益田・58矢地・67金森・99ロサ外野手：1清田・5伊志嶺・56ハフマン 14・16・19 31・34・38 40・43 61角中・65加藤・66岡田 10:00 Ｗ－ＵＰ 10:00 10:35 着替え 11:00 10:45 打撃廻り 2 6 47 66 7 5 24 35 23 球場室内 10 8 56 1 61 65 45 63 50 12・28・29 18・49・99 42・48 52・58・67 Ｗ－ＵＰ陸上競技場 C.B（サブ）ピッチング投内連携投内連携ノックランニング強化ノックロングティーランチ 12:00 12:00 ランチ 12:30 シートノック 56･61 ランニング強化ウエイト 66･65 7･47 ウエイト 8･50 2･23 1･5 6･10･63 24･35･45 紅白戦 12:50 1 2 3 4 5 6 7 8 9 氏名背守加藤 8 65 7 鈴木 6 今江 5 8 D ハフマン 56 角中 7 61 1 清田 9 青松 3 63 24 吉田 2 中村 4 23 投手 1 2 3 4 5 益田香月金森矢地宮崎背回 52 42 67 58 48 1 2 2 2 1 個別打撃捕手内野手外野手球場紅白戦 ①52益田　１イニング ②42香月　2イニング ③67金森　2イニング ④58矢地　2イニング ⑤48宮崎　1イニングコーチ指示全員（けが人は外出禁止）コーチ指示希望者早出特打　※8時40分出発 5・23・24・35・50・65