２０１５・２・４　安芸キャンプ　野手　スケジュール
野手（１６名）：捕手（５０藤井・５２小豆畑・５７岡崎）
内野（３関本・３２新井・３５坂・３７森越・３８黒瀬・６２植田・１２４原口）
8:30
外野（２４横田・３６一二三・６１田上・６５緒方・６８俊介・９９狩野）
朝ウェイト
9:30
UP　ストレッチ スパイク走（ベンチ前）
10:15
BR　＊担当コーチ指示
着替え
10:30
股割り　ペッパー　CB
10:50
シートノック
11:05
部門別ノック
11:20
12:10
ラン：PCｘ６
ランチ（特打：３２新井・２４横田）２ヶ所
BT回り　２か所　（バイパー→TEE→BT→守備→走塁→バント）
１．　５７岡崎・３７森越
２．　３５坂・６１田上
３．　６８俊介・３６一二三
４．　３２新井・２４横田
５．　５２小豆畑・６２植田
６．　３関本・５０藤井・９９狩野
普通TEE　（約２００球）
個別練習（特打）：５７岡崎・６２植田・６８俊介
（特守）：内野-３５坂・３７森越
外野-２４横田・３６一二三
捕手-５２小豆畑
体幹：Gパターン
２０１５・２・４　安芸キャンプ　投手　スケジュール
A：１２渡辺・１５横山・１６安藤
9:30
10:15
３４高宮・６３加藤・６７岩崎
B：４２藤原・４３守屋・４６鶴・５６松田
９２伊藤和・９７玉置・１１６田面・１１８トラビス
UP　ストレッチ　スパイク走（１塁ベンチ前）　＊終了後サブ移動
体幹：Gパターン
体幹：Gパターン
ドリル：リズミックランジ
ドリル：リズミックランジ
CB
平均台３種
投内
CB
P回り
投内
平均台３種
ランチ
ラン：３０・２０・１０ｍｘ５
BP
ランチ
ラン：３０・２０・１０ｍｘ５
バント・バスター・BT
バント・バスター・BT
個別
個別
WT
WT
＃２９小嶋はトレーナー指示

2015・2・6 安芸キャンプ 野手 スケジュール 2015・2・6 安芸キャンプ

2015・2・9 安芸キャンプ 野手 スケジュール 2015・2・9 安芸キャンプ

2015・2・12 安芸キャンプ 野手 スケジュール 2015・2・12 安芸キャン

2015・2・7 安芸キャンプ 投 スケジュール 2015・2・7 安芸キャンプ

バント・バスター・BT 投内・セカンド牽制 （終了後サブ移動） CB トスBT （2

2015・2・13 安芸キャンプ 野 スケジュール 2015・2・13 安芸キャン

2015・2・8 安芸キャンプ 投 スケジュール 2015・2・8 安芸キャンプ 野

渡辺塾：17岩貞・67岩崎 バント・バスター WT WT 個別 基本ゴロ捕

GP 1 52小豆畑 57岡崎 2 50藤井 99狩野 2 ( ) 3 3関本 32新井 3 ( ) 4

11:00 個別 ランチ CB シート 16安藤・63加藤 43西村・126島本 個別

GP 1 57岡崎 52小豆畑 2 99狩野 50藤井 3 3関本 38瀬 4 32新井 35

2016・2・13

2016・2・8 安芸キャンプ 投手 スケジュール 2016・2・8 安芸キャンプ

2016・2・17 安芸キャンプ 投手 スケジュール 2016・2・17 安芸キャ

2016・2・16 安芸キャンプ 投手 スケジュール 2016・2・16 安芸キャ

2016・2・7 安芸キャンプ 野手 スケジュール 2016・2・7 安芸キャンプ

2017・2・3 安芸キャンプ 投手 スケジュール 2017・2・3 安芸キャンプ