２０１５・２・６　安芸キャンプ　野手　スケジュール
野手（１７名）：捕手（４０鶴岡・５０藤井・５２小豆畑・５７岡崎）
内野（３関本・３２新井・３５坂・３７森越・３８黒瀬・６２植田・１２４原口）
8:30
9:30
10:15
外野（２４横田・３６一二三・６１田上・６５緒方・６８俊介・９９狩野）
朝ウェイト
UP　ストレッチ スパイク走（ベンチ前）
BR　＊担当コーチ指示
着替え
10:30
股割り　ペッパー　CB
10:50
投内連係
11:05
シートノック
部門別ノック
11:30
ラン：３０ｍハーフガスランｘ８
ランチ（特打：９９狩野・３５坂・６１田上）３ヶ所
BT回り　３か所　（バイパー→TEE→BT→守備→走塁→バント）
１．　３７森越・３６一二三・６２植田
２．　３関本・３２新井・６８俊介・２４横田
３．　３５坂・６１田上・９９狩野
４．　５０藤井・５７岡崎・５２小豆畑
ロングTEE
個別練習（特打）：２４横田・３６一二三・５２小豆畑
（特守）：内野-３５坂・３７森越・６２植田
外野-６１田上・６８俊介
捕手-５７岡崎
体幹：Dパターン
２０１５・２・６　安芸キャンプ　投手　スケジュール
A：１２渡辺・１６安藤・３４高宮
9:30
10:15
４３守屋・６３加藤
B：１５横山・４２藤原・４６鶴・５６松田・６７岩崎
９２伊藤和・９７玉置・１１６田面・１１８トラビス
UP　ストレッチ　スパイク走（ベンチ前）　＊終了後サブ移動
CB　PG
体幹：Dパターン
サイドノック
ドリル：Wレッグバウンディング
投内
平均台３種
P回り
CB
ラン：５０・４０・３０・２０・１０ｍシャトルｘ２
投内
ランチ
P回り
バント・バスター・BT
ラン：５０・４０・３０・２０・１０ｍシャトルｘ４
平均台３種
ランチ
体幹：Dパターン
バント・バスター・BT
ドリル：Wレッグバウンディング
ゴロ捕
個別
個別
WT
WT
＃２９小嶋はトレーナー指示

2015・2・9 安芸キャンプ 野手 スケジュール 2015・2・9 安芸キャンプ

2015・2・4 安芸キャンプ 投手 スケジュール 2015・2・4 安芸キャンプ

2015・2・12 安芸キャンプ 野手 スケジュール 2015・2・12 安芸キャン

2015・2・7 安芸キャンプ 投 スケジュール 2015・2・7 安芸キャンプ

2015・2・8 安芸キャンプ 投 スケジュール 2015・2・8 安芸キャンプ 野

2015・2・13 安芸キャンプ 野 スケジュール 2015・2・13 安芸キャン

11:00 個別 ランチ CB シート 16安藤・63加藤 43西村・126島本 個別

渡辺塾：17岩貞・67岩崎 バント・バスター WT WT 個別 基本ゴロ捕

GP 1 52小豆畑 57岡崎 2 50藤井 99狩野 2 ( ) 3 3関本 32新井 3 ( ) 4

バント・バスター・BT 投内・セカンド牽制 （終了後サブ移動） CB トスBT （2

GP 1 57岡崎 52小豆畑 2 99狩野 50藤井 3 3関本 38瀬 4 32新井 35

2016・2・13

2016・2・14

2016・2・8 安芸キャンプ 投手 スケジュール 2016・2・8 安芸キャンプ

Document 7418683

平成27年度 神奈川県高等学校ソフトテニス大会 兼 関東高等学校

2016・2・17 安芸キャンプ 投手 スケジュール 2016・2・17 安芸キャ

2016・2・16 安芸キャンプ 投手 スケジュール 2016・2・16 安芸キャ

2016・2・7 安芸キャンプ 野手 スケジュール 2016・2・7 安芸キャンプ

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