２０１５　ファーム石垣春季キャンプ２月７日野手早出特打１２２・５７・６２投手捕　２５金澤・３９川本・５３江村・１２２肘井１１大嶺・１３中後・１５上野・２０服部・２１内内　００高濱・６井口・９福浦・３７三木・４４井上・５７香月・５９細谷・６８早坂２７古谷・３０伊藤・３３南・３６川満・４１小林外　３サブロー・４荻野・６２脇本４６岩下・５１植松・６０阿部・６４二木 10:00 Ｗ－ＵＰ（着替え） ※ベースランニング３０・３３２０・２７６０・６４３６・５１１５４１・４６ 13 11 21 Ｗ－ＵＰ（着替え）　※別メニュー２１ ※ベースランニング 11:00 キャッチボールキャッチボール（メイン） 11:10 バントシフト（Ｒ２・Ｒ１，２）重盗防止(２死１，３塁） 11:40 内外野別ノック（ポジション別紙参照）基本守備（サブ） 12:10 ランチ ※特打・６ランチ 12:50 ＢＴ回り（各２０分）Ａ　５３・００・３７・４４Ｂ　２５・４・６８・１２２体幹強化打（投手ＢＰ）ＴＥＥ BP準備守ＴＥＥ BP (各10分) 打守 ①３０（投手ＢＰ） ②３３Ｃ　３９・５７・５９・６２守ＴＥＥ打バントシフト重盗防止（メイン）Ｐ（投球後牽制）基本守備牽制（サブ）Ｐ（投球後牽制）バントシフト重盗防止（メイン）体幹強化基本守備基本守備基本守備（サブ）（サブ）（サブ）牽制（サブ）牽制（サブ）ＰＴ指示ランチランニング（陸上競技場） ③６０ 14:10 ＰＴ指示 ④６４ケースバッティング個別練習打撃守備ランニング５３・４４・５７・６２捕コーチ指示内００・３７外１２２ (陸上競技場) ＰＴ指示体幹/強化個別練習 11・３３・３６・４６・６０・６４強化トレーニングＷ，Ｔ夜間練習５３・１２２・００・３７・４４・５７・６２夜間練習１１・１３・１５・３３・３６・５１・６０・６４