2015年　2 2015年　2月17日 2月17日　月17日　春季石垣キャンプ春季石垣キャンプ練習キャンプ練習メニュー練習メニュー早出特打：8 早出特打：8時40分出発：8時40分出発　5 時40分出発　5・23・24・35・50・65 5・23・24・35・50・65 野手練習メニュー野手練習メニュー投手練習メニュー投手練習メニュー捕　手：24吉田・35寺嶋・45田村投手：12石川・14大谷・16涌井・18藤岡・19唐川・28松永内野手：2根元・6井口・7鈴木・8今江・10大松・23中村 29西野・31田中・34木村・38ｲ･ﾃﾞｳﾝ・40吉原・42香月・43黒沢 47クルーズ・50大嶺（翔）・63青松 48宮﨑・49ﾁｪﾝ・52益田・58矢地・67金森・99ロサ外野手：1清田・5伊志嶺・56ハフマン 18・34・40 43・49 12・16・19 31・38 14・28・29 42・48・52 58・67・99 Ｗ－ＵＰ 61角中・65加藤・66岡田 10:00 Ｗ－ＵＰ 10:00 Ｗ－ＵＰＷ－ＵＰ 11:00 着替え着替え 11:00 C.B（ C.B（メイン）メイン） C.B（ C.B（サブ）サブ） 11:10 C.B 投内・ケース投内・ケース打撃・ケース打撃ピッチング課題あり課題あり 11:25 投内連携ピッチング課題あり課題あり投内連携 11:55 ケース打撃ケース打撃個別 12:15 ユー＆ユー＆ミー（1．3 ミー（1．3塁（1．3塁ファールフライ）ファールフライ）ノック 12:45 ランチ 12:40 13:15 ランニング強化ランチ打撃廻り打撃廻り C.B 打→バント→ バント→守備→ 守備→守備→ 守備→走塁→ 走塁→ティー１班 45・35・24 投内連携ティー→ ティー→打→バント→ バント→守備→ 守備→守備→ 守備→走塁２班 6・63・66 ランニング強化ウエイト走塁→ 走塁→ティー→ ティー→打→バント→ バント→守備→ 守備→守備３班 2・10・61 ピッチング個別守備→ 守備→走塁→ 走塁→ティー→ ティー→打→バント→ バント→守備４班 8・47・56 ノック守備→ 守備→守備→ 守備→走塁→ 走塁→ティー→ ティー→打→バント５班 7・50・1 ウエイトバント→ バント→守備→ 守備→守備→ 守備→走塁→ 走塁→ティー→ ティー→打６班 23・5・65 チーム打撃チーム打撃　打撃　※メンバーはコーチ指示メンバーはコーチ指示（24 指示（24・35・45は（24・35・45は確定・35・45は確定）確定）【ピッチング課題ピッチング課題】課題】個別打撃捕手内野手外野手 7・5・50 コーチ指示コーチ指示 23 希望者投げる前げる前に 1 2 3 ・宣言してから宣言してから投してから投げる事げる事例：7番：7番にストレート！にストレート！ 4 5 6 ：7番：7番からスライダーをを！など 7 8 ◎◎ P目線早出特打　※8:40ホテル ※8:40ホテル出発ホテル出発球場 5・23・35・24・50・65 9