２０１６年８月コ・ス・パ五位堂スタジオレッスン担当者一覧表月火水金土日 22 29 萩原萩原田中柴田辰巳辰巳大橋Ｂ大橋永友竹田竹田Ａ辰巳柴田堀田中Ａ田中柴田上館辰巳Ｂ加納堀笹岡堀 2 9 23 30 12:25～12:45 スマートサーキット 13:00～13:30 まずはこのエアロ 13:45～14:15 樂ヨガ 15:50～16:10 ストレッチ20 16:00～16:45 サウンドオブマッスル45 21：30～22：30 マーシャルエキサイト60 21：35～21：55 ひきしめボディ20 ＢＢ田中柴田萩原大橋竹田辰巳萩原松江Ｂ辰巳辰巳松江辰巳Ｂ柴田堀今岡辰巳Ａ堀辰巳辰巳柴田Ａ永友柴田永友上館 B 松江堀堀堀 3 10 24 31 13:30～14：00 まずはこのエアロ 14:30～14：50 はじめてフィール 15:00～15：30 フィールバランス 15：45～16：30 マーシャルエキサイト45 15：45～16：15 爽快棒30 19：30～20：15 フィールバランス～美LINE～45 21:45～22:30 サウンドオブマッスル45 Ｂ柴田辰巳辰巳辰巳Ｂ辰巳松江柴田柴田Ａ柴田永友辰巳萩原Ｂ辰巳松江柴田柴田Ｂ梶村梶村石田梶村Ａ上館田中田中上館 1 12 10:30～10:50 青竹ふみふみ 13:00～13:30 歌謡ヒットダンス 14:45～15:30 サウンドオブマッスル45 15:45～16:15 フィールバランス～美LINE～30 19:15～20:00 サウンドオブマッスル45 21：30～22：15 マーシャルエキサイト45 21:30～21:50 ストレッチ 3階体操場辰巳松江辰巳Ｂ松江松江大橋 A 辰巳柴田辰巳 B 今岡今岡Ａ柴田未定柴田Ａ永友萩原上館 B 加納加納永友 11:40～12:00 はじめてマーシャル 12:00～12:30 マーシャルエキサイト30 12:50～13:20 コアメイキング30 13:35～14:05 爽快棒30 16：00～16：30 まずはこのエアロ 21：15～22：15 サウンドオブマッスル60 22：25～22：45 爽快棒20 スタジオ 1 8 Ａ永友Ｂ 15 H28.7.29 更新夏季休館日 16 夏季休館日 17 夏季休館日 19 夏季休館日 20 26 今岡 6 13 12：45～13：30 フィールバランス～美LINE～45 13：45～14：30 サウンドオブマッスル45 15:00～15：30 歌謡ヒットダンス 16:00～16:20 スマートサーキット20 17：00～18：00 マーシャルエキサイト60 18：10～18：30 爽快棒20 Ｂ梶村梶村梶村Ａ上館柴田石田Ｂ田中松江Ｂ上館竹田Ａ田中上館柴田Ｂ加納加納石田 7 14 12:35～13:05 爽快棒30 13：15～13：35 スマートサーキット20 15：45～16：30 マーシャルエキサイト45 16：10～16：30 ストレッチ20 16：45～17：45 サウンドオブマッスル60 Ｂ未定松江未定Ｂ竹田堀竹田 A 田中田中Ｂ横山松江加納 A 柴田未定柴田夏季休館日 21 夏季休館日 27 松江梶村 28 堀 ※都合により変更する場合がございます。予めご了承ください。２０１６年８月プールレッスン担当表月 22 長尾 29 長尾長尾長尾藤谷藤谷宮本宮本宮本宮本宮本宮本宮本 2 弘田 9 弘田 23 弘田 30 弘田藤谷藤谷藤谷神谷長尾長尾長尾長尾長尾長尾長尾長尾 3 10 24 31 長尾長尾長尾長尾まずはこのアクアまずはこのアクアまずはこのアクアまずはこのアクアアクアローテーション大橋松江梶村松江 11:50～12:20 梶村梶村梶村梶村梶村梶村長尾長尾梶村梶村梶村梶村未定未定田中石田宮本宮本宮本宮本 5 長尾 12 長尾藤谷藤谷田中柴田長尾長尾長尾楠園楠園楠園 6 梶村 13 柴田藤谷藤谷安田安田宮本宮本 7 未定 14 堀 21 28 柴田吉岡吉岡夏季休館日吉岡権藤楠園 10:30～11:00 はじめて背泳ぎ 12:15～12:45 すいすいクロール 13:00～13:30 すいすい平泳ぎ 19:45～20:15 はじめてクロール 20:20～20:50 マスターズ30 火 10:30～10:45 腰痛やっつけろ15 12：15～12：45 はじめてバタフライ 19:45～20:15 すいすいクロール 20:20～20:50 はじめてバタフライ水 10:30～11:00 はじめてクロール 11:10～11:40 マスターズ30 12:30～13:00 はじめて平泳ぎ 13:10～13:40 すいすいバタフライ 20:00～20:30 まずはこのアクア 20:45～21：30 マスターズ45 金 10:30～11:00 はじめてプール 11:15～12:00 マスターズ45 12:15～12:45 まずはこのアクア 13:00～13:30 すいすい背泳ぎ 19:45～20:15 はじめて平泳ぎ土 10:30～10:45 腰痛やっつけろ15 12:15～12:45 すいすい背泳ぎ 18:40～19:10 はじめてバタフライ 19:15～19:45 すいすい平泳ぎ日 11：00～11：30 水中ウォーク30 11:40～12:10 はじめて月替わり(バタフライ) 12：20～12：50 すいすい月替わり(クロール) 1 長尾 8 長尾長尾長尾藤谷藤谷宮本 15 ２０１６年７月２９日更新夏季休館日 16 夏季休館日 17 夏季休館日 19 26 長尾藤谷夏季休館日 20 夏季休館日梶村 27 梶村藤谷安田宮本楠園