月 火 水 金 土 日 時間 スタジオ レッスン名 6日 13日 20日 27日 9：15～9：20 B ラジオ体操 谷口 谷口 谷口 谷口 9：50～10：20 B まずはこのエアロ 若松 荻野 若松 荻野 10：35～10：55 B 爽快棒 荻野 谷口 内田 谷口 11：10～11：40 B フィールバランス～美ＬＩＮＥ～30 荻野 荻野 内田 内田 13：00～13：30 B サウンドオブマッスル30 内田 内田 若松 若松 15：15～15：35 A 爽快棒 谷口 内田 谷口 船岡 21：45～22：30 A マーシャルエキサイト45 馬 佐山 臼井 佐山 21：50～22：10 B ひきしめお腹 20 稲田 村上 稲田 馬 時間 スタジオ レッスン名 7日 14日 21日 28日 9：15～9：20 B からだ充実体操 谷口 荻野 谷口 谷口 11：30～12：15 B サウンドオブマッスル45 内田 荻野 荻野 内田 12：30～13：15 B マーシャルエキサイト45 佐山 佐山 梅原 佐山 21：30～22：15 A サウンドオブマッスル45 若松 若松 若松 若松 時間 スタジオ レッスン名 1日 8日 15日 22日 9：15～9：20 B ラジオ体操 荻野 荻野 内田 内田 9：30～9：45 B 青竹ふみふみ 荻野 荻野 内田 内田 11：50～12：10 A はじめてフィール 荻野 荻野 内田 内田 12：15～12：45 A フィールバランス～美ＬＩＮＥ～30 荻野 荻野 内田 内田 13：00～13：30 B まずはこのエアロ 若松 若松 荻野 若松 13：45～14：05 B 爽快棒 広川 谷口 谷口 谷口 19：30～20：15 B フィールバランス～美ＬＩＮＥ～45 坂本 坂本 坂本 坂本 21：30～22：15 B サウンドオブマッスル45 臼井 佐山 佐山 佐山 時間 スタジオ レッスン名 3日 10日 17日 24日 9：15～9：20 B からだ充実体操 谷口 谷口 谷口 谷口 9：45～10：30 B サウンドオブマッスル45 荻野 荻野 臼井 荻野 10：45～11：15 B 楽ヨガ 内田 工藤 内田 内田 12：50～12：55 B からだ充実体操 内田 谷口 内田 内田 13：05～13：35 B 歌謡ヒットダンス 荻野 荻野 荻野 荻野 15：40～16：00 B ストレッチ 谷口 村上 谷口 船岡 19：15～19：30 B ひきしめお腹 15 稲田 村上 稲田 船岡 21：30～22：15 A マーシャルエキサイト45 梅原 佐山 佐山 梅原 時間 スタジオ レッスン名 4日 11日 18日 25日 12：30～13：15 B サウンドオブマッスル45 若松 内田 内田 荻野 15：00～15：30 B 歌謡ヒットダンス 荻野 荻野 若松 若松 17：15～18：15 A マーシャルエキサイト60 臼井 臼井 馬 馬 時間 スタジオ レッスン名 5日 12日 19日 26日 12：40～13：00 B ひきしめお腹 村上 芝 船岡 芝 13：15～14：00 B フィールバランス～美ＬＩＮＥ～45 内田 坂本 坂本 荻野 15：45～16：30 A マーシャルエキサイト45 松本 松本 松本 馬 16：45～17：45 A サウンドオブマッスル60 若松 若松 馬 若松 月 火 水 金 土 日 時間 レッスン名 6日 13日 20日 27日 ９：20～９：50 水中ウォーク 梅原 松尾 梅原 松尾 12：15～12：45 はじめて平泳ぎ 西村 西村 西村 西村 14：15～14：45 はじめて背泳ぎ 西村 西村 西村 西村 19：30～20：00 すいすい平泳ぎ 堂北 堂北 堂北 堂北 時間 レッスン名 7日 14日 21日 28日 ９：30～10：00 はじめてクロール 梅原 梅原 梅原 梅原 11：20～11：50 マスターズ30 田渕 田渕 田渕 田渕 13：10～13：40 有料パーソナルスイム 田渕 田渕 田渕 田渕 20：30～21：00 水中ウォーク 粟倉 臼井 臼井 工藤 時間 レッスン名 1日 8日 15日 22日 9：3０～１0：00 はじめてプール 広川 広川 山田 広川 12：20～12：50 有料パーソナルスイム 田渕 田渕 田渕 田渕 14：00～14：45 マスターズ45 山田 山田 山田 山田 19：30～20：00 有料パーソナルスイム 高松 大野 高松 大野 20：05～20：35 はじめてクロール 高松 大野 高松 大野 20：40～21：10 はじめて平泳ぎ 高松 大野 高松 大野 時間 レッスン名 3日 10日 17日 24日 12：15～12：45 はじめてバタフライ 広川 山田 広川 広川 19：30～20：00 有料パーソナルスイム 大野 大野 大野 大野 20：10～20：55 マスターズ45 大野 大野 大野 大野 時間 レッスン名 4日 11日 18日 25日 18：15～18：45 すいすい平泳ぎ 山田 山田 山田 山田 18：50～1９：20 マスターズ30 山田 山田 山田 山田 19：25～19：55 すいすいクロール 山田 山田 山田 山田 時間 レッスン名 5日 12日 19日 26日 14：15～14：45 まずはこのアクア 若松 若松 坂本 若松 15：00～15：45 マスターズ45 中西 中西 中西 高松 15：50～16：20 はじめて背泳ぎ 中西 中西 中西 高松
© Copyright 2024 ExpyDoc
