2014年　12月　スタジオレッスン担当表時　間月曜日レッスン名レッスン名レッスン名レッスン名 11：00～11：45 フィールバランス～美LINE～４５ 12：00～12：30 軸（コア）メイキング３０ 12：40～13：00 スマートサーキット 13：15～13：35 COSPAｻﾎﾟｰﾄﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ（爽快棒） 13：15～14：00 サウンドオブマッスル４５ 16：30～17：30 マーシャルエキサイト６０時　間日曜日 15日吉積吉積藤原谷井谷井梶三浦三浦安田 22日横山(悠) 横山(悠) 大川谷井谷井谷井梶梶藤原 29日 16日阪田阪田梶田淵横山(悠) 藤原宇多谷井 23日 30日クイリベスンマトス年末年始休館 3日 10日 17日坂東藤原吉積横山(美) 梶梶横山(美) 梶梶梶横山(美) 横山(美) 藤原谷井谷井安田横山(美) 梶梶坂東坂東宇多長谷川坂東 24日 31日クイリベスンマトス年末年始休館 2日田淵田淵梶梶横山(美) 谷井 9日田淵田淵梶田淵坂東谷井藤原・宇多坂東・宇多谷井吉積場所 5日 12日 10：00～10：30 歌謡ヒットダンス B 横山(悠) 横山(悠) 10：40～11：00 COSPAｻﾎﾟｰﾄﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ（ストレッチ） B 谷井田淵 11：15～11：45 爽快棒３０ B 谷井田淵 12：00～12：30 スタッフオリジナル（全身すっきり）プール坂東吉積 19：25～19：45 COSPAｻﾎﾟｰﾄﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ（マーシャルスタート） B 藤原梶 20：00～21：00 マーシャルエキサイト６０ A 梶藤原 21：15～21：35 アロマストレッチ２０ B 藤原梶 21：15～22：15 サウンドオブマッスル６０ A 大川坂東・宇多時　間土曜日 A B B B B B B B 1日 8日横山(美) 横山(美) 横山(美) 横山(美) 大川安田田淵谷井藤原谷井藤原谷井三浦梶三浦梶坂東藤原年末年始休館休　館　日時　間金曜日 B B A B B B A B 場所 11：15～11：45 サウンドオブマッスル３０ 12：00～12：20 COSPAｻﾎﾟｰﾄﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ（マーシャルスタート） 12：30～13：00 マーシャルエキサイト３０ 14：30～15：30 フィールバランス～美LINE～４５ 15：30～16：00 爽快棒３０ 19：30～20：00 まずはこのエアロ 20：15～21：00 フィールバランス～美LINE～４５ 21：15～21：30 ひきしめお腹木曜日 B B A B B B B B A 場所 10：00～10：20 COSPAｻﾎﾟｰﾄﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ（爽快棒） 10：30～10：50 腰痛・肩こり体操２０ 12：15～12：45 歌謡ヒットダンス 13：00～13：20 スマートサーキット 15：15～15：35 アロマストレッチ２０ 18：40～19：00 COSPAｻﾎﾟｰﾄﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ（スマートサーキット） 19：15～20：00 サウンドオブマッスル４５ 21：15～21：35 軸（コア）メイキング２０時　間水曜日場所 11：05～11：20 ひきしめお腹 11：30～12：00 フィールバランス３０ 12：15～12：45 サウンドオブマッスル３０ 13；15～13：45 まずはこのエアロ 14：00～14：20 COSPAｻﾎﾟｰﾄﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ（スマートサーキット） 14：30～14：50 軸（コア）メイキング２０ 19：00～19：20 COSPAｻﾎﾟｰﾄﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ（ストレッチ） 19：30～20：00 爽快棒３０ 21：30～22：15 マーシャルエキサイト４５時　間火曜日レッスン名レッスン名 10：30～11：00 まずはこのエアロ 11：15～12：15 サウンドオブマッスル６０ 12：30～13：15 マーシャルエキサイト４５ 13：30～14：00 歌謡ヒットダンス 14：15～14：35 COSPAｻﾎﾟｰﾄﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ（フィールスタート） 14：45～15：15 フィールバランス３０ 15：35～15：50 ひきしめお腹場所 B B B B A A 場所 B A A B B B B 6日坂東坂東大川大川藤原安田 19日谷井梶梶阪田坂東坂東坂東安田 26日クイリベスンマトス 13日 20日 27日梶吉積梶横山(悠) 吉積梶横山(悠) 横山(悠) 長谷川三浦横山(悠) 長谷川大川大川安田吉積藤原吉積 7日 14日 21日横山(悠) 安田横山(悠) 藤原大川安田大川藤原吉積安田横山(美) 安田吉積横山(美) 坂東吉積横山(美) 坂東三浦宇多坂東 28日田淵大川安田安田吉積吉積三浦下記ＵＲＬからもスタッフ担当表が確認できるようになりました。都合により担当者は変更になる場合がございます。予めご了承ください。 http://www.ogsports.co.jp 33日 #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A 34日 #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A 35日 #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A 2014年　12月　プールレッスン担当表時　間月曜 12：15～12：45 日 19：30～20：00 20：10～20：40 時　間火 12：00～12：30 曜日 12：45～13：15 19：30～20：00 20：15～21：00 時　間水曜日 12：15～12：45 13：45～14：30 木曜日時　間レッスン名はじめてプールはじめてクロールはじめて月替わりレッスン名はじめて週替わり水中ウォークはじめて週替わりマスターズ４５レッスン名はじめてバタフライマスターズ４５ 1日菊地尾崎尾崎 8日菊地尾崎尾崎 15日菊地尾崎尾崎 22日菊地尾崎尾崎 29日 2日菊地阪田中原中原 9日菊地阪田中原中原 16日菊地阪田中原中原 23日菊地休講休講休講 3日石田菊地 10日石田菊地 17日石田菊地 24日石田菊地年末年始休館年末年始休館 30日年末年始休館 31日休　館　日レッスン名金 11：15～11：45 水中ウォーク曜 12：00～12：30 スタッフオリジナル（全身すっきり）日 12：45～13：15 すいすい週替わり 13：30～14：00 マスターズ３０ 20：40～21：25 マスターズ４５ 5日坂東坂東中原菊地石田 12日吉積吉積中原菊地石田 19日阪田阪田中原菊地石田 26日阪田阪田休講休講石田 33日 #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A 時　間日曜 12：45～13：15 日 13：25～13：55 14：50～15：50 7日尾崎尾崎尾崎 14日尾崎尾崎尾崎 21日尾崎尾崎尾崎 28日尾崎尾崎尾崎 35日 #N/A #N/A #N/A レッスン名はじめてクロールはじめて平泳ぎマスターズ６０～　月・週替わり　レッスン内容のご案内　～ 2日 9日 16日 23日 30日 2日 9日 16日 23日 30日火曜日　12：00～12：30 「はじめて週替わり」はじめて平泳ぎはじめてクロールはじめてバタフライはじめて背泳ぎ（　年末年始休館　）火曜日　19：30～20：00 「はじめて週替わり」はじめて背泳ぎはじめて平泳ぎはじめてクロール（　祝日営業の為休講　）（　年末年始休館　）金曜日　12：45～13：15 「すいすい週替わり」 5日すいすいバタフライ 12日すいすいクロール 19日すいすい背泳ぎ 26日（　短期教室の為休講　） 33日月曜日　20：10～20：40 「すいすい月替わり」１０月　１月バタフライ１１月　２月背泳ぎ１２月　３月平泳ぎ下記ＵＲＬからもスタッフ担当表が確認できるようになりました。都合により担当者は変更になる場合がございます。予めご了承ください。 http://www.ogsports.co.jp ★　お知らせ　★ ２３日（火）１２：４５～１３：１５「水中ウォーク」、３０日（金）「週替わりスイム」「マスターズ３０」は、キッズ短期水泳教室開催のため休講とさせていただきます。予めご了承くださいませ。