月 火 水 金 土 日 時間 スタジオ レッスン名 9：15～9：20 B 9：50～10：20 - 7日 14日 21日 28日 ラジオ体操 芝 谷口 松本 谷口 B まずはこのエアロ 若松 坂本 荻野 若松 10：35～10：55 B 爽快棒 松本 松本 若松 荻野 11：10～11：40 B フィールバランス～美ＬＩＮＥ～30 松本 松本 荻野 内田 13：00～13：30 B サウンドオブマッスル30 若松 内田 若松 荻野 15：15～15：35 A 爽快棒 荻野 内田 若松 若松 21：45～22：30 A マーシャルエキサイト45 佐山 佐山 馬 馬 21：50～22：10 B ひきしめお腹 20 馬 船岡 稲田 稲田 時間 スタジオ レッスン名 1日 8日 15日 22日 29日 9：15～9：20 B からだ充実体操 谷口 松本 内田 谷口 谷口 11：30～12：15 B サウンドオブマッスル45 若松 内田 荻野 若松 佐山 12：30～13：15 B マーシャルエキサイト45 松本 梅原 佐山 松本 梅原 21：30～22：15 A サウンドオブマッスル45 馬 臼井 工藤 佐山 臼井 時間 スタジオ レッスン名 2日 9日 16日 23日 30日 9：15～9：20 B ラジオ体操 内田 芝 内田 芝 内田 9：30～9：45 B 青竹ふみふみ 内田 芝 内田 芝 内田 11：50～12：10 A はじめてフィール 内田 坂本 荻野 荻野 内田 12：15～12：45 A フィールバランス～美ＬＩＮＥ～30 内田 坂本 荻野 荻野 内田 13：00～13：30 B まずはこのエアロ 荻野 坂本 荻野 若松 荻野 13：45～14：05 B 爽快棒 内田 工藤 内田 荻野 内田 19：30～20：15 B フィールバランス～美ＬＩＮＥ～45 坂本 坂本 坂本 荻野 21：30～22：15 B サウンドオブマッスル45 馬 佐山 馬 佐山 時間 スタジオ レッスン名 - 4日 11日 18日 25日 9：15～9：20 B からだ充実体操 谷口 芝 谷口 内田 9：45～10：30 B サウンドオブマッスル45 荻野 荻野 荻野 荻野 10：45～11：15 B 楽ヨガ 内田 内田 内田 内田 12：50～12：55 B からだ充実体操 荻野 荻野 荻野 荻野 13：05～13：35 B 歌謡ヒットダンス 荻野 荻野 荻野 荻野 15：40～16：00 B ストレッチ 大谷 内田 内田 内田 19：15～19：30 B ひきしめお腹 15 村上 稲田 村上 稲田 21：30～22：15 A マーシャルエキサイト45 佐山 佐山 臼井 馬 時間 スタジオ レッスン名 5日 12日 19日 26日 12：30～13：15 B サウンドオブマッスル45 荻野 荻野 荻野 荻野 15：00～15：30 B 歌謡ヒットダンス 荻野 荻野 荻野 荻野 17：15～18：15 A マーシャルエキサイト60 臼井 臼井 臼井 臼井 時間 スタジオ レッスン名 6日 13日 20日 27日 12：40～13：00 B ひきしめお腹 村上 芝 村上 船岡 13：15～14：00 B フィールバランス～美ＬＩＮＥ～45 内田 坂本 内田 坂本 15：45～16：30 A マーシャルエキサイト45 臼井 坂本 馬 坂本 16：45～17：45 A サウンドオブマッスル60 馬 臼井 若松 工藤 - - 月 火 水 金 土 日 時間 レッスン名 ９：20～９：50 - 7日 14日 21日 28日 水中ウォーク 梅原 梅原 梅原 工藤 12：15～12：45 はじめて平泳ぎ 西村 西村 西村 西村 14：15～14：45 はじめて背泳ぎ 西村 西村 西村 西村 19：30～20：00 すいすい平泳ぎ 堂北 堂北 堂北 堂北 時間 レッスン名 1日 8日 15日 22日 29日 ９：30～10：00 はじめてクロール 梅原 梅原 梅原 梅原 梅原 11：20～11：50 マスターズ30 田淵 田淵 田淵 田淵 田淵 13：10～13：40 有料パーソナルスイム 田淵 田淵 田淵 田淵 田淵 20：30～21：00 水中ウォーク 粟倉 粟倉 粟倉 粟倉 粟倉 時間 レッスン名 2日 9日 16日 23日 30日 9：3０～１0：00 はじめてクロール 西村 西村 西村 梅原 西村 12：20～12：50 有料パーソナルスイム 田淵 田淵 田淵 山田 田淵 西村 西村 西村 広川 西村 14：00～14：45 マスターズ45 山田 山田 山田 山田 山田 19：30～20：00 有料パーソナルスイム 山田 山田 山田 山田 高松 高松 20：05～20：35 はじめて背泳ぎ 高松 大野 高松 高松 20：40～21：10 はじめてバタフライ 高松 大野 高松 高松 時間 レッスン名 - 4日 11日 18日 25日 12：15～12：45 すいすいバタフライ 広川 広川 広川 広川 19：30～20：00 有料パーソナルスイム 20：10～20：55 マスターズ45 時間 レッスン名 18：15～18：45 高松 山田・西村 山田・西村 山田・西村 山田・西村 山田 大野 大野 大野 5日 12日 19日 26日 すいすい背泳ぎ 山田 山田 山田 山田 18：50～1９：20 マスターズ30 山田 山田 山田 山田 19：25～19：55 すいすいバタフライ 山田 山田 山田 山田 時間 レッスン名 6日 13日 20日 27日 14：15～14：45 まずはこのアクア 若松 工藤 若松 工藤 15：00～15：45 マスターズ45 中西 中西 中西 中西 15：50～16：20 はじめて背泳ぎ 中西 中西 中西 中西 - -
© Copyright 2024 ExpyDoc
