月 火 水 金 土 日 時間 スタジオ レッスン名 5日 12日 19日 26日 9：15～9：20 B ラジオ体操 谷口 谷口 谷口 谷口 9：50～10：20 B まずはこのエアロ 荻野 若松 荻野 若松 10：35～10：55 B 爽快棒 若松 内田 内田 荻野 11：10～11：40 B フィールバランス～美ＬＩＮＥ～30 内田 内田 荻野 荻野 13：00～13：30 B サウンドオブマッスル30 荻野 内田 工藤 工藤 15：15～15：35 A 爽快棒 内田 若松 荻野 若松 21：45～22：30 A マーシャルエキサイト45 佐山 馬 坂本・馬 臼井 21：50～22：10 B ひきしめお腹 20 稲田 臼井 稲田 馬 時間 スタジオ レッスン名 6日 13日 20日 27日 9：15～9：20 B からだ充実体操 松本 谷口 松本 谷口 11：30～12：15 B サウンドオブマッスル45 若松 内田 荻野・内田 若松 12：30～13：15 B マーシャルエキサイト45 松本 松本 松本 馬 21：30～22：15 A サウンドオブマッスル45 馬 臼井 馬・工藤 工藤 時間 スタジオ レッスン名 7日 14日 21日 28日 9：15～9：20 B ラジオ体操 荻野 荻野 内田 荻野 9：30～9：45 B 青竹ふみふみ 荻野 荻野 内田 荻野 11：50～12：10 A はじめてフィール 内田 荻野 内田 荻野 12：15～12：45 A フィールバランス～美ＬＩＮＥ～30 内田 荻野 内田 荻野 13：00～13：30 B まずはこのエアロ 若松 若松 若松 若松 13：45～14：05 B 爽快棒 内田 荻野 内田 内田 19：30～20：15 B フィールバランス～美ＬＩＮＥ～45 坂本 坂本 坂本 坂本 21：30～22：15 B サウンドオブマッスル45 佐山 佐山 佐山 臼井 時間 スタジオ レッスン名 2日 9日 16日 23日 9：15～9：20 B からだ充実体操 内田 谷口 谷口 荻野 9：45～10：30 B サウンドオブマッスル45 内田 荻野 荻野 荻野 10：45～11：15 B 楽ヨガ 工藤 内田 内田 工藤 12：50～12：55 B からだ充実体操 荻野 荻野 荻野 芝 13：05～13：35 B 歌謡ヒットダンス 荻野 荻野 荻野 若松・荻野 15：40～16：00 B ストレッチ 内田 内田 内田 工藤 19：15～19：30 B ひきしめお腹 15 村上 稲田 村上 21：30～22：15 A マーシャルエキサイト45 臼井 臼井 佐山 時間 スタジオ レッスン名 3日 10日 12：30～13：15 B サウンドオブマッスル45 荻野・大谷 臼井 15：00～15：30 B 歌謡ヒットダンス 荻野 荻野 坂本 荻野 17：15～18：15 A マーシャルエキサイト60 馬 臼井 坂本 佐山・松本 時間 スタジオ レッスン名 4日 11日 18日 25日 12：40～13：00 B ひきしめお腹 船岡 村上 馬 若松 13：15～14：00 B フィールバランス～美ＬＩＮＥ～45 坂本 内田 内田 荻野・内田 15：45～16：30 A マーシャルエキサイト45 松本 松本 松本 馬 16：45～17：45 A サウンドオブマッスル60 臼井 馬 馬・臼井 小橋・若松 17日 24日 30日 年末 休館日 31日 工藤・大谷 工藤・若松 年末 休館日 月 火 水 金 土 日 時間 レッスン名 5日 12日 19日 26日 ９：20～９：50 水中ウォーク 梅原 梅原 梅原 12：15～12：45 はじめて平泳ぎ 西村 西村 西村 14：15～14：45 はじめて背泳ぎ 西村 西村 西村 19：30～20：00 すいすい平泳ぎ 堂北 堂北 堂北 梅原 短期教 室 の為 山田 時間 レッスン名 6日 13日 20日 27日 ９：30～10：00 はじめてクロール 梅原 梅原 梅原 11：20～11：50 マスターズ30 堂北 堂北 堂北 13：10～13：40 有料パーソナルスイム 田淵 田淵 20：30～21：00 水中ウォーク 粟倉 粟倉 松尾 松尾 時間 レッスン名 7日 14日 21日 28日 9：3０～１0：00 はじめてプール 西村 西村 西村 12：20～12：50 有料パーソナルスイム 西村 田淵 田淵 西村 西村 14：00～14：45 マスターズ45 山田 山田 山田 19：30～20：00 有料パーソナルスイム 山田 山田 山田 堂北 高松 高松 20：05～20：35 はじめてクロール 高松 高松 大野 堂北 20：40～21：10 はじめて平泳ぎ 高松 高松 大野 堂北 時間 レッスン名 2日 9日 16日 23日 12：15～12：45 はじめてバタフライ 広川 堂北 広川 広川 19：30～20：00 有料パーソナルスイム 山田 山田 山田 20：10～20：55 マスターズ45 山田 山田 山田 時間 レッスン名 3日 10日 17日 24日 18：15～18：45 すいすい平泳ぎ 山田 山田 山田 山田 18：50～1９：20 マスターズ30 山田 山田 山田 山田 19：25～19：55 すいすいクロール 山田 山田 山田 山田 時間 レッスン名 4日 11日 18日 25日 14：15～14：45 まずはこのアクア 工藤 坂本 坂本 坂本 15：00～15：45 マスターズ45 中西 中西 中西 中西 15：50～16：20 はじめて背泳ぎ 中西 中西 中西 中西 短期教 室 の為 短期教 室 の為 30日 年末 休館日 31日 年末 休館日
© Copyright 2025 ExpyDoc
