平成28年 4月 献立表 材 日付 献立名 きいろ 熱と力になるもの あか 練馬仲町保育園 料 名 みどり 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 食パン 春雨 油 魚 バター グリーンアスパラ 食パン（イチゴジャム・バター） 片栗粉 ウインナー 玉葱 椎茸 人参 11 魚の竜田揚げ 生姜 わかめ 月 アスパラとウインナーのソテー 25 春雨スープ フルーツ 精白米 三温糖 鶏肉 卵 はんぺん ほうれん草 玉葱 葱 親子丼 油揚げ 味噌 ごま 大根 人参 のり 12 はんぺんステーキ 火 ほうれん草の胡麻和え 26 大根の味噌汁 フルーツ スパゲティ じゃが芋 豚肉 ベーコン 玉葱 ブロッコリー ミートソーススパゲティ 油 三温糖 粉チーズ キャベツ 人参 13 ジャーマンポテト トマト缶 水 ブロッコリー 27 春キャベツのスープ フルーツ 精白米 三温糖 麩 魚 鶏肉 油揚げ ミニトマト 人参 生姜 たけのこご飯 味噌 かぼちゃ 葱 筍 14 煮魚 ほうれん草 木 かぼちゃの煮物 ミニトマト 28 ほうれん草の味噌汁 フルーツ ぶどうパン 片栗粉 鶏肉 豆腐 ハム きゅうり ミニトマト ぶどうパン じゃが芋 マヨネーズ 味噌 人参 玉葱 わかめ 1 鶏の唐揚げ 三温糖 油 生姜 キャベツ 金 ポテトサラダ ミニトマト 15 豆腐とわかめの味噌汁 フルーツ 精白米 さつま芋 豚肉 油揚げ 味噌 蓮根 ブロッコリー ご飯 油 三温糖 人参 玉葱 2 豚肉と蓮根の甘辛炒め チンゲン菜 えのき 16 土 さつま芋の粉ふき ブロッコリー 30 新玉葱の味噌汁 フルーツ 食パン 三温糖 油 豚肉 油揚げ バター いんげん 玉葱 かぶ 食パン（アンズジャム・バター） 味噌 人参 コーン缶 4 豚肉のからみソース 小松菜 月 いんげんとコーンのソテー 18 かぶの味噌汁 フルーツ 精白米 里芋 魚 豚肉 カニカマ 大根 キャベツ 葱 ご飯 三温糖 油揚げ 味噌 きゅうり ごぼう 魚の照り焼き 人参 わかめ 5 火 カニカマ入り酢の物 豚汁 フルーツ ゆでうどん じゃが芋 豚肉 油揚げ なると スナップえんどう 葱 きつねうどん 片栗粉 三温糖 人参 ほうれん草 6 新じゃがのそぼろ煮 水 大根 20 スナップえんどう フルーツ 精白米 じゃが芋 油 豚肉 さつま揚げ 玉葱 キャベツ 筍 カレーライス 福神漬 三温糖 牛乳 人参 大根 絹さや 7 春野菜とさつま揚げの煮物 きゅうり 木 塩もみキャベツ 21 麦茶 フルーツ バターロールパン 鮭 卵 ハム 牛乳 ブロッコリー 玉葱 バターロールパン じゃが芋 マヨネーズ 人参 カリフラワー 8 鮭フライ パン粉 油 小麦粉 きゅうり 金 ミモザサラダ 22 さっぱりクリームシチュー フルーツ 精白米 さつま芋 豚肉 豆腐 油揚げ 玉葱 かぶ 人参 ご飯 三温糖 油 卵 味噌 きゅうり もやし 葱 9 豆腐チャンプルー にら 土 かぶの酢の物 23 さつま芋の味噌汁 フルーツ ≪ グリーンアスパラガス ≫ 疲労回復効果のあるアスパラギン酸を多く含んでいます。穂先の部分にはルチンが含まれていて 毛細血管を丈夫にしたり、活性酸素を除去する抗酸化の作用があります。 選ぶときは、全体がみずみずしく緑の濃いものを選んでみてください。 ☆誕生会メニュー☆ チキンピラフ 煮込みハンバーグ ブロッコリー 19 火 マカロニサラダ ミニトマト コーンクリームスープ フルーツ 精白米 マカロニ マヨネーズ パン粉 三温糖 油 豚肉 鶏肉 卵 牛乳 玉葱 ブロッコリー バター 人参 ミニトマト クリームコーン缶 グリンピース きゅうり 調味料他 3時のおやつ 醤油 酒 塩 イチゴジャム ホットケーキ 肝油ドロップ 牛乳 醤油 みりん かつおだし汁 ドーナツ 牛乳 トマトケチャップ 塩 トマトピューレ コンソメ 梅じゃこおにぎり 牛乳 醤油 みりん 酒 かつおだし汁 フレンチトースト 牛乳 醤油 みりん 酒 りんご酢 塩 かつおだし汁 チーズ蒸しパン 肝油ドロップ 牛乳 醤油 塩 かつおだし汁 お菓子 牛乳 醤油 酒 りんご酢 塩 かつおだし汁 アンズジャム 焼きそば 肝油ドロップ 牛乳 りんご酢 醤油 酒 塩 みりん かつおだし汁 揚げパン 牛乳 醤油 みりん 塩 かつおだし汁 チャーハン 牛乳 醤油 みりん カレールウ トマトケチャップ 福神漬 カスタードクリームパン 牛乳 塩 コンソメ シチュールウ りんご酢 ライス焼き 肝油ドロップ 牛乳 りんご酢 塩 醤油 かつおだし汁 お菓子 牛乳 エネルギー たんぱく質 脂質 トマトケチャップ 塩 トマトピューレ ウスターソース コンソメ 目標値 544kcal 21.8g 16.6g ケーキ 牛乳 平均値 543kcal 22.3g 17.6g
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