平成28年 6月 献立表 練馬仲町保育園 材 日付 献立名 きいろ 熱と力になるもの あか 料 名 みどり 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 食パン 三温糖 バター 鶏肉 玉葱 人参 いんげん 食パン（ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞｼﾞｬﾑ・ﾊﾞﾀｰ） 片栗粉 コーン缶 キャベツ 13 鶏肉のトマト煮 小松菜 月 いんげんとコーンのソテー 27 野菜スープ フルーツ 精白米 三温糖 魚 豆腐 すりごま ほうれん草 ひじき ごはん 味噌 人参 じゃが芋 14 魚の照り焼き わかめ 玉葱 火 白和え 28 じゃが芋とわかめの味噌汁 フルーツ スパゲティー 三温糖 ツナ缶 ベーコン 大根 キャベツ 人参 練馬スパゲティー マヨネーズ 粉チーズ 豆腐 きゅうり ミニトマト 1 シーザーサラダ 玉葱 青ネギ 水 ミニトマト 29 豆腐のスープ フルーツ 精白米 片栗粉 油 豚肉 卵 ハム 玉葱 人参 生姜 ごはん 春雨 三温糖 油揚げ 味噌 きゅうり 小松菜 2 肉団子の甘酢あんかけ 木 春雨サラダ 16 小松菜と油揚げの味噌汁 フルーツ バターロールパン 魚 バター ハム じゃが芋 玉葱 バターロールパン 小麦粉 油 とろけるチーズ トマト 人参 3 魚のムニエル ＡＢＣマカロニ ブロッコリー 金 じゃが芋のチーズ焼き ブロッコリー 17 ミネストローネ フルーツ 精白米 油 豚肉 豆腐 卵 人参 玉葱 にら ごはん 味噌 アスパラ ミニトマト 4 豆腐チャンプルー かぼちゃ 玉葱 土 ゆでアスパラ ミニトマト 18 かぼちゃの味噌汁 フルーツ 食パン 小麦粉 油 バター 豚肉 卵 じゃが芋 ブロッコリー 食パン（いちごジャム・バター） ベーコン ほうれん草 玉葱 6 ポークピカタ 人参 月 粉ふき芋 ブロッコリー 20 青菜のスープ フルーツ 精白米 片栗粉 魚 卵 人参 玉葱 ピーマン ごはん 油 三温糖 ほうれん草 コーン 7 火 魚の南蛮漬け オリーブ油 小松菜 ほうれん草とコーンのサラダ 30 木 かき玉味噌汁 フルーツ 中華麺 三温糖 豚肉 味噌 ハム 人参 玉葱 きゅうり ジャージャー麺 片栗粉 油 ごま油 胡麻 キャベツ もやし 8 三色ナムル ミニトマト わかめ 水 ミニトマト 22 わかめスープ フルーツ 精白米 三温糖 豚肉 牛乳 人参 玉葱 じゃが芋 カレーライス 福神漬け さつま揚げ いんげん ブロッコリー 9 さつま揚げの煮物 木 ブロッコリー 23 麦茶 フルーツ チーズパン パン粉 魚 パセリ じゃが芋 チーズパン オリーブ油 きゅうり 人参 10 魚のオーブン焼き マヨネーズ 玉葱 金 マセドアンサラダ わんたんの皮 24 ワンタンスープ フルーツ 精白米 片栗粉 鶏肉 厚揚げ 大根 ブロッコリー ごはん カリフラワー 人参 11 鶏肉のおろし煮 もやし にら 土 温野菜 25 厚揚げの味噌汁 フルーツ ≪ きゅうり ≫ きゅうりには、身体の免疫力を高めてくれるビタミンＣをたくさん含んでいます。また、きゅうりの９０％は水分と言 われていて、身体を冷やしてくれる効果もあるので、暑い夏場には最適な食材です。水分補給にもなるので、 脱水症も防げます。ぜひご家庭でもご活用ください。 ☆じゃが芋堀りメニュー☆ バターロールパン（いちごジャム＆マーガリン） チキンフライ 15 水 塩もみきゅうり ミニトマト コーンクリームスープ フルーツ ☆誕生会メニュー☆ ちらし寿司 鶏の唐揚げ 21 火 ポテトサラダ ミニトマト ブロッコリー ほうれん草のスープ フルーツ 調味料他 3時のおやつ ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞｼﾞｬﾑ ﾄﾏﾄピューレ トマトケチャップ 塩 コンソメ 塩焼きそば 肝油ドロップ 牛乳 醤油 みりん 酒 かつおだし汁 サーターアンダキー 牛乳 りんご酢 醤油 塩 コンソメ わかめおにぎり 牛乳 醤油 りんご酢 トマトケチャップ 塩 かつおだし汁 ジャムサンドクラッカー 牛乳 酒 塩 コンソメ チキンピラフ 肝油ドロップ 牛乳 醤油 塩 かつおだし汁 お菓子 牛乳 いちごジャム 塩 酒 トマトケチャップ コンソメ 焼きうどん 肝油ドロップ 牛乳 りんご酢 醤油 かつおだし汁 塩 ココアケーキ 牛乳 醤油 酒 鶏がらスープの素 じゃがﾊﾞﾀｰ 牛乳 カレールウ 醤油 みりん 福神漬け シュガートースト 牛乳 塩 酒 りんご酢 鶏がらスープの素 おからドーナツ 肝油ドロップ 牛乳 かつおだし汁 醤油 みりん お菓子 牛乳 エネルギー たんぱく質 脂質 目標値 563kcal 23.4g 17.6g 平均値 560kcal 24.3g 17.1g バターロールパン 小麦粉 パン粉 油 マーガリン 鶏肉 卵 牛乳 きゅうり ミニトマト クリームコーン缶 人参 玉葱 いちごジャム 塩 コンソメ わかめおにぎり 牛乳 精白米 三温糖 油 マヨネーズ 卵 鶏肉 ハム きゅうり じゃが芋 人参 ほうれん草 干し椎茸 かんぴょう 絹さや コーン缶 りんご酢 塩 醤油 酒 コンソメ すし酢 桜でんぶ さっぱりチーズケーキ 牛乳
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