3月の献立を掲載しました。

 平成29年 3月 献立表 材
日付
献立名
食パン(ブルーベリージャム・バター)
ミートボール
月 *13日 ミモザサラダ *27日 ツナサラダ
27
さっぱりクリームシチュー
フルーツ
ハヤシライス
*21日 かぼちゃサラダ *30日 ジャーマンポテト
21
火 ブロッコリー
30
麦茶
フルーツ
カレーうどん
はんぺんステーキ
1
さつま芋のレモン煮 ミニトマト
水 フルーツ
ナポリタンスパゲティ
ブロッコリーのチーズ焼き
15
さつま芋のレモン煮 ミニトマト
かぶの味噌汁
フルーツ
茶飯
おでん ブロッコリー
2
豚汁
木 フルーツ
雑煮
鶏肉の照り焼き
16
かぼちゃの甘煮 ブロッコリー
フルーツ
ぶどうパン
17
鮭フライのタルタルソース
金 ほうれん草とベーコンのソテー
31
トマトスープ
フルーツ
ご飯
4
鶏肉のトマト煮
土 キャベツの甘酢和え
18
大根の味噌汁
フルーツ
バターロールパン
6 月 魚のチーズ焼き
いんげんの胡麻和え ミニトマト
29 水 かぶとベーコンのスープ
フルーツ
鮭ご飯
7
*7日 肉じゃが *28日 豚肉の香味焼き
火 ごぼうサラダ
28
お麩とわかめの味噌汁
フルーツ
醤油ラーメン
8
水 *8日 ぎょうざ *22日 しゅうまい
22
ナムル
フルーツ
ご飯
9
*9日 焼肉 *23日 うなぎの蒲焼き
木 かぶときゅうりの酢の物
23
けんちん汁
フルーツ
食パン(いちごジャム・バター)
10
みそカツ
金 コールスローサラダ
24
じゃが芋の味噌汁
フルーツ
ご飯
肉野菜炒め
11 土 じゃが芋の青のり和え
かき玉味噌汁
フルーツ
☆かぶ☆
13
きいろ
熱と力になるもの
食パン 片栗粉
油 三温糖
マヨネーズ
精白米 油
マヨネーズ
ゆでうどん 三温糖
スパゲッティ 油
三温糖
精白米 三温糖
あか
料
名
みどり
☆おわかれ会☆
クロワッサン ベーコンピラフ
鶏肉の唐揚げ ウインナー
14 火 フライドポテト
ブロッコリー ミニトマト
コーンクリームスープ
フルーツ
調味料他
血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの
豚ひき肉 卵 牛乳
玉葱 キャベツ
酒 ウスターソース
*13日 ハム 粉チーズ
きゅうり じゃが芋
ケチャップ 塩
*27日 ツナ缶
人参
ホールトマト缶
コンソメ
シチュールウ
豚肉
人参 玉葱
ハヤシルウ
*30日 ベーコン
マッシュルーム
ケチャップ 塩
ブロッコリー
*21日 かぼちゃ
*30日 じゃが芋
豚肉 はんぺん
人参 玉葱
かつおだし汁
グリンピース
カレー粉 醤油
さつま芋 レモン
みりん 酒
ミニトマト
ハム とろけるチーズ
人参 玉葱 ピーマン
トマトピューレ 塩
味噌
マッシュルーム
ケチャップ
ブロッコリー さつま芋
コンソメ
レモン ミニトマト
ホールトマト缶
かぶ
かつおだし汁
焼き竹輪 はんぺん
大根 昆布
醤油 酒 塩
うずら卵 さつま揚げ
ブロッコリー 人参
かつおだし汁
豚肉 味噌
里芋 ごぼう 葱
みりん
3時のおやつ
スイートポテト
肝油ドロップ
牛乳
*21日 ホットドック
*30日 ホットケーキ
牛乳
おしるこ
牛乳
どら焼き
牛乳
ピザトースト
牛乳
餅 三温糖
油揚げ なると
竹輪 鶏肉 おかか
大根 人参
ほうれん草 絹さや
ブロッコリー
かつおだし汁
醤油 塩 みりん
酒
のりじゃこトースト
牛乳
ぶどうパン 小麦粉
パン粉 油
マヨネーズ
鮭 卵 ベーコン
玉葱 ほうれん草
トマト ブロッコリー
パセリ 塩
コンソメ
ジャムサンドクラッカー
精白米 油 三温糖
鶏肉 いりごま
油揚げ 味噌
人参 玉葱 キャベツ
大根 わかめ
ホールトマト缶
ケチャップ 塩
酢 かつおだし汁
お菓子
牛乳
バターロールパン
三温糖
魚 とろけるチーズ
すりごま ベーコン
いんげん 人参
ミニトマト かぶ
玉葱
塩 酒 ピザソース
醤油 コンソメ
精白米 マヨネーズ
三温糖 麩 油
鮭 豚肉 ハム
味噌 ごま
*7日 人参 玉葱
じゃが芋 絹さや
*28日 にんにく
生姜 葱
酒 かつおだし汁
醤油 みりん
塩
*6日 塩昆布おにぎり
肝油ドロップ
牛乳
*29日 五平餅
牛乳
*7日 バナナドーナツ
*28日 揚げパン
牛乳
生中華麺 ごま油
*8日 餃子の皮
*22日 しゅうまいの皮
片栗粉
精白米 三温糖
油
焼き豚 卵 なると
豚ひき肉 いりごま
食パン 小麦粉
生パン粉 油
三温糖 マヨネーズ
精白米 油
肝油ドロップ
牛乳
ごぼう きゅうり わかめ
ほうれん草 葱 玉葱
もやし 人参 きゅうり
*8日 にら キャベツ
*22日 グリンピース
かぶ きゅうり 人参
大根 里芋 葱
*9日 にんにく
醤油ラーメンの素
醤油 塩
*8日 大学芋
*22日 バナナ春巻き
牛乳
酢 醤油 片栗粉
かつおだし汁
カスタードサンド
牛乳
バター 豚肉 卵
味噌
キャベツ 人参
きゅうり コーン缶
玉葱 じゃが芋
ほうれん草
塩 みりん 酒
かつおだし汁
*10日 プリンアラモード
*24日 山菜おこわおにぎり
肝油ドロップ
牛乳
豚肉 卵 味噌
キャベツ 人参
もやし じゃが芋
玉葱 わかめ
塩 青のり
かつおだし汁
お菓子
牛乳
油揚げ 味噌
*9日 牛肉
*23日 うなぎ
かぶは、根の部分と葉の部分で含まれている栄養素が分かれています。根の白い部分は食物繊維や、胃腸の消化を助ける酵
素が含まれています。一方の葉の部分には、ビタミンCやカルシウム、鉄分が豊富に含まれています。蕪は通年出荷されていま
すが、3月~が一番甘く美味しい時期です。ぜひご家庭でも取り入れてみて下さい。
☆ひな祭り☆
ちらし寿司
魚の竜田揚げ
3 金 マカロニサラダ
ブロッコリー ミニトマト
豆腐とほうれん草のお吸い物
フルーツ
練馬仲町保育園
エネルギー
タンパク質
脂質
目標量
578kcal
25.1g
18.8g
平均値
589kcal
26.7g
20.1g
精白米 三温糖
油 片栗粉
マカロニ
マヨネーズ 麩
卵 魚 ハム 豆腐
人参 干し椎茸 かんぴょう 絹さや
生姜 きゅうり
ブロッコリー
ミニトマト ほうれん草
塩 すし酢 醤油
酒 かつおだし汁
ショートケーキ
ひなあられ
肝油ドロップ
牛乳
クロワッサン
精白米 油 片栗粉
ベーコン バター
鶏肉 ウインナー
牛乳
人参 玉葱 生姜
にんにく じゃが芋
ブロッコリー
ミニトマト
塩 コンソメ パセリ 醤油
みりん 酒
クリームコーン缶
アップルパンケーキ
牛乳