平成29年 ３月 献立表 材 日付 献立名 食パン（ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ・ﾊﾞﾀｰ） ミートボール 月 *13日 ミモザサラダ *27日 ツナサラダ 27 さっぱりクリームシチュー フルーツ ハヤシライス *21日 かぼちゃサラダ *30日 ジャーマンポテト 21 火 ブロッコリー 30 麦茶 フルーツ カレーうどん はんぺんステーキ 1 さつま芋のレモン煮 ミニトマト 水 フルーツ ナポリタンスパゲティ ブロッコリーのチーズ焼き 15 さつま芋のレモン煮 ミニトマト かぶの味噌汁 フルーツ 茶飯 おでん ブロッコリー 2 豚汁 木 フルーツ 雑煮 鶏肉の照り焼き 16 かぼちゃの甘煮 ブロッコリー フルーツ ぶどうパン 17 鮭フライのタルタルソース 金 ほうれん草とベーコンのソテー 31 トマトスープ フルーツ ご飯 4 鶏肉のトマト煮 土 キャベツの甘酢和え 18 大根の味噌汁 フルーツ バターロールパン 6 月 魚のチーズ焼き いんげんの胡麻和え ミニトマト 29 水 かぶとベーコンのスープ フルーツ 鮭ご飯 7 *7日 肉じゃが *28日 豚肉の香味焼き 火 ごぼうサラダ 28 お麩とわかめの味噌汁 フルーツ 醤油ラーメン 8 水 *8日 ぎょうざ *22日 しゅうまい 22 ナムル フルーツ ご飯 9 *9日 焼肉 *23日 うなぎの蒲焼き 木 かぶときゅうりの酢の物 23 けんちん汁 フルーツ 食パン（いちごｼﾞｬﾑ・ﾊﾞﾀｰ） 10 みそカツ 金 コールスローサラダ 24 じゃが芋の味噌汁 フルーツ ご飯 肉野菜炒め 11 土 じゃが芋の青のり和え かき玉味噌汁 フルーツ ☆かぶ☆ 13 きいろ 熱と力になるもの 食パン 片栗粉 油 三温糖 マヨネーズ 精白米 油 マヨネーズ ゆでうどん 三温糖 スパゲッティ 油 三温糖 精白米 三温糖 あか 料 名 みどり ☆おわかれ会☆ クロワッサン ベーコンピラフ 鶏肉の唐揚げ ウインナー 14 火 フライドポテト ブロッコリー ミニトマト コーンクリームスープ フルーツ 調味料他 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 豚ひき肉 卵 牛乳 玉葱 キャベツ 酒 ウスターソース *13日 ハム 粉チーズ きゅうり じゃが芋 ケチャップ 塩 *27日 ツナ缶 人参 ホールトマト缶 コンソメ シチュールウ 豚肉 人参 玉葱 ハヤシルウ *30日 ベーコン マッシュルーム ケチャップ 塩 ブロッコリー *21日 かぼちゃ *30日 じゃが芋 豚肉 はんぺん 人参 玉葱 かつおだし汁 グリンピース カレー粉 醤油 さつま芋 レモン みりん 酒 ミニトマト ハム とろけるチーズ 人参 玉葱 ピーマン トマトピューレ 塩 味噌 マッシュルーム ケチャップ ブロッコリー さつま芋 コンソメ レモン ミニトマト ホールトマト缶 かぶ かつおだし汁 焼き竹輪 はんぺん 大根 昆布 醤油 酒 塩 うずら卵 さつま揚げ ブロッコリー 人参 かつおだし汁 豚肉 味噌 里芋 ごぼう 葱 みりん 3時のおやつ スイートポテト 肝油ドロップ 牛乳 *21日 ホットドック *30日 ホットケーキ 牛乳 おしるこ 牛乳 どら焼き 牛乳 ピザトースト 牛乳 餅 三温糖 油揚げ なると 竹輪 鶏肉 おかか 大根 人参 ほうれん草 絹さや ブロッコリー かつおだし汁 醤油 塩 みりん 酒 のりじゃこトースト 牛乳 ぶどうパン 小麦粉 パン粉 油 マヨネーズ 鮭 卵 ベーコン 玉葱 ほうれん草 トマト ブロッコリー パセリ 塩 コンソメ ジャムサンドクラッカー 精白米 油 三温糖 鶏肉 いりごま 油揚げ 味噌 人参 玉葱 キャベツ 大根 わかめ ホールトマト缶 ケチャップ 塩 酢 かつおだし汁 お菓子 牛乳 バターロールパン 三温糖 魚 とろけるチーズ すりごま ベーコン いんげん 人参 ミニトマト かぶ 玉葱 塩 酒 ピザソース 醤油 コンソメ 精白米 マヨネーズ 三温糖 麩 油 鮭 豚肉 ハム 味噌 ごま *7日 人参 玉葱 じゃが芋 絹さや *28日 にんにく 生姜 葱 酒 かつおだし汁 醤油 みりん 塩 *6日 塩昆布おにぎり 肝油ドロップ 牛乳 *29日 五平餅 牛乳 *7日 バナナドーナツ *28日 揚げパン 牛乳 生中華麺 ごま油 *8日 餃子の皮 *22日 しゅうまいの皮 片栗粉 精白米 三温糖 油 焼き豚 卵 なると 豚ひき肉 いりごま 食パン 小麦粉 生パン粉 油 三温糖 マヨネーズ 精白米 油 肝油ドロップ 牛乳 ごぼう きゅうり わかめ ほうれん草 葱 玉葱 もやし 人参 きゅうり *8日 にら キャベツ *22日 グリンピース かぶ きゅうり 人参 大根 里芋 葱 *9日 にんにく 醤油ラーメンの素 醤油 塩 *8日 大学芋 *22日 バナナ春巻き 牛乳 酢 醤油 片栗粉 かつおだし汁 カスタードサンド 牛乳 バター 豚肉 卵 味噌 キャベツ 人参 きゅうり コーン缶 玉葱 じゃが芋 ほうれん草 塩 みりん 酒 かつおだし汁 *10日 プリンアラモード *24日 山菜おこわおにぎり 肝油ドロップ 牛乳 豚肉 卵 味噌 キャベツ 人参 もやし じゃが芋 玉葱 わかめ 塩 青のり かつおだし汁 お菓子 牛乳 油揚げ 味噌 *9日 牛肉 *23日 うなぎ かぶは、根の部分と葉の部分で含まれている栄養素が分かれています。根の白い部分は食物繊維や、胃腸の消化を助ける酵 素が含まれています。一方の葉の部分には、ビタミンCやカルシウム、鉄分が豊富に含まれています。蕪は通年出荷されていま すが、3月～が一番甘く美味しい時期です。ぜひご家庭でも取り入れてみて下さい。 ☆ひな祭り☆ ちらし寿司 魚の竜田揚げ 3 金 マカロニサラダ ブロッコリー ミニトマト 豆腐とほうれん草のお吸い物 フルーツ 練馬仲町保育園 エネルギー タンパク質 脂質 目標量 578kcal 25.1g 18.8g 平均値 589kcal 26.7g 20.1g 精白米 三温糖 油 片栗粉 マカロニ マヨネーズ 麩 卵 魚 ハム 豆腐 人参 干し椎茸 かんぴょう 絹さや 生姜 きゅうり ブロッコリー ミニトマト ほうれん草 塩 すし酢 醤油 酒 かつおだし汁 ショートケーキ ひなあられ 肝油ドロップ 牛乳 クロワッサン 精白米 油 片栗粉 ベーコン バター 鶏肉 ウインナー 牛乳 人参 玉葱 生姜 にんにく じゃが芋 ブロッコリー ミニトマト 塩 コンソメ パセリ 醤油 みりん 酒 クリームコーン缶 アップルパンケーキ 牛乳
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