2016年3月月市原五井店火水木土日 10:00 10:00 らくらくエアロ 11:00 10：30～（45）杉山 10：30～(45)田中（なぎさ） 10:30～（45）深作 10：30～（45）伊藤 10：30～（45）熊谷 10：30～（45）杉山 11:00 ダンベル＆チューブランランエアロ 12:00 11：30～（45）横山 11：30～（45）田中(なぎさ) 11：30～（30）横山 11：30～（45）伊藤 11：30～（45）深作 11：30～（45）伊藤バランスボール 13:00 12：30～（45）杉山 13:00 ランランエアロバランスボール 13：30～（45）吉峯 13：30～（45）横山 13：30～（45）伊藤 13：30～（45）伊藤 13：30～（45）中野 13：30～（45）宮原らくらくエアロランランエアロ 15:00 12：30～（30）杉山 12：30～（45）杉山 12：30～（45）宮原 12：30～（45）田中（桃） 12：30～（45）横山バランスボール 14:00 12:00 14:00 14：30～（30）伊藤 14：30～（45）吉峯 14:30～（45）宮原 14：30～（45）熊谷 14：30～（45）深作 14：30～（45）杉山 15:00 ステップ30 15：30～（30）宮原 15：30～（30）杉山 15：30～（30）熊谷 15：30～（30）杉山 15：30～（45）宮原 16:00 16:00 17:00 18:00 17:00 ３ヶ月にわたって行ってきた『マーシャル５』もいよいよ最終月！！ボクシング・カンフー・プロレス・ムエタイ・カポエイラ格闘技５つの動きでお腹周りをシェイプアップ♪ 皆さん！この機会に是非、ご参加お待ちしております★ バランスボール 19:00 ステップ30 ダンベル＆チューブ 18：30～（30）熊谷 18：30～（30）横山 18：30～（45）杉山 18：30～（45）春日・・・店長オススメプログラム店長伊藤がオススメする人気クラスです！是非、ご参加ください♪ 18：30～（45）田中（桃） 19:00閉館 18:00 19:00 （トレーニング終了は18:30）バランスボール表示内容 20:00 19：30～（45）深作 19：30～（45）熊谷 19：30～（45）大平 19：30～（45）伊藤 19：30～（45）伊藤 21:00 20:30～（45）伊藤 20：30～（45）横山 20：30～（45）杉山 20：30～（45）吉峯 20：30～（45）宮原 22:00 21：30～（45）宮原 21：30～（45）杉山 21：30～(45)田中（なぎさ） 21：30～（45）田中（桃） 20:00 マークは定員制です。当日、参加プレートをお取りいただきご参加下さい。 21：30～（45）宮原 23:00 21:00 22:00 23:00 24：00閉館(トレーニングは23：30終了) ＨＯＬＩＤＡＹＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ① 全てのプログラムは、より多くの皆様に参加していただけるよう、３～４ヶ月に１回、担当者及び内容を変更する場合があります。ＨＯＬＩＤＡＹＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ② プログラムスケジュール発行日は毎月２５日となります。 ※２５日が休館日の場合は、前日の２４日が発行日となります。