22：00閉館(トレーニングは21：30終了)

2016年7月
21日（木）
スタジオ
プール
無料体験会プログラムスケジュール
22日（金）
スタジオ
プール
23日（土）
スタジオ
プール
24日（日）
スタジオ
プール
25日（月）
スタジオ
プール
26日（火）
スタジオ
プール
27日（水）
スタジオ
プール
富士宮店
28日（木）
スタジオ
プール
10:00
10:00
水中ダンベル
かんたんアクア
11：30（30）
10：30（30）
ランランエアロ
10：30（30）
11:00
らくらくエアロ
11：00（45）
10：30（45）
水中ダンベル
かんたんアクア
11：15（30）
11：15（30）
★11：30（30）
12:00
10：30（45）
10：30（45）
ステップ30
★10：30（45）
10：30（45）
10：30（45）
水中シェイプ
水中ダンベル
水中シェイプ
11：15（30）
11：15（30）
11：15（30）
11：15（30）
かんたんアクア
水中シェイプ
11：15（30）
11：15（30）
★11：30（30）
かんたんアクア
水中ダンベル
12：00（30）
12：00（30）
11：30（45）
かんたんアクア
11：30（45）
★11：30（45）
11：30（45）
12：00（30）
水中ダンベル
水中ダンベル
12：15（45）
13:00
12：15（45）
★12：30（45）
13：30（45）
らくらくエアロ
ステップ30
13：15（45）
13：15（30）
13：15（45）
★13：30（30）
14:00
水中ダンベル
水中シェイプ
14：15（30）
14：15（45）
15:00
14：45（45）
14：15（45）
水中シェイプ
かんたんアクア
15：00（30）
15：00（30）
16:00
13:00
★13：30（45）
14:00
★13：30（30）
13：30（45）
水中ダンベル
14：00（30）
水中シェイプ
らくらくエアロ
14：15（30）
14：15（30）
14：15（45）
14：30（45）
15：00（30）
12：30（45）
ランランエアロ
14：15（45）
★15：15（30）
15：15（45）
12：00（30）
かんたんアクア
14：15（30）
14：15（45）
12：30（45）
13：30（30）
かんたんアクア
★14：00（30）
12:00
★12：30（30）
かんたんアクア
13：30（30）
かんたんアクア
ランランエアロ
12：45（30）
★13：15（45）
11：30（45）
12：00（30）
12：00（45）
★13：00（45）
11:00
10：30（45）
14：30（45）
ステップ30
15：00（30）
水中シェイプ
15:00
15：00（30）
★15：15（30）
★15：15（45）
★15：30（30）
水中ダンベル
15：15（45）
15：30（45）
15：45（30）
15：45（30）
16:00
ステップ30
15：45（45）
らくらくエアロ
16：00（45）
★16：15（30）
ステップ30
16：00（45）
16：15（45）
★16：15（45）
16：15（45）
★16：30（30）
17:00
17:00
18:00
18:00
らくらくエアロ
19:00
18：30（45）
水中ダンベル
18：30（45）
18：30（45）
19：00（30）
ランランエアロ
ミットアクア
19：00（30）
18：30（45）
19:00閉館
（トレーニング終了は18:30）
水中シェイプ
らくらくエアロ
20:00
19：30（45）
ミットアクア
19：45（30）
ホリデイスポーツクラブの
プログラムは簡単・楽しい!!
19：30（30）
19：30（45）
19：30（45）
19：45（30）
かんたんアクア
20：15（30）
皆様のご参加・ご入会
スタッフ一同心より
お待ちしております!!
18：30（45）
19:00
18：30（45）
18：30（45）
19：00（30）
かんたんアクア
水中シェイプ
19：30（30）
19：30（30）
19：30（45）
★19：30（45）
ミットアクア
19：30（45）
19：45（30）
かんたんアクア
19：30（45）
19：45（30）
20:00
水中ダンベル
20：15（30）
かんたんアクア
20：15（30）
20：30（30）
21:00
20：30（45）
20：30（45）
★20：30（45）
22：00閉館(トレーニングは21：30終了)
20：30（45）
20：30（45）
20：30（45）
20：30（45）
22：00閉館(トレーニングは21：30終了)
21:00

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