市原五井店 2015年4月市原五井店

2015年4月
月
市原五井店
火
水
木
土
日
10:00
10:00
らくらくエアロバランスボール
11:00
12:00
10：30～（45）山下
11：30～（45）小河原
10：30～(45)田中（なぎさ）
10:30～（45）深作 10：30～（45）横山 10：30～(45)熊谷 10：30～（45）伊藤 11:00
ランランエアロ
ランランエアロ
11：30～（45）田中(なぎさ)
11：30～（45）小河原 11：30～（45）山下 11:30～（45）小河原 11：30～（45）森田
12:00
ステップ30
12：30～（30）伊藤
13:00
12：30～（30）馬場 12：30～（30）森田
12：30～（45）小河原
13:00
13：30～（45）小河原 13：30～（45）横山　13：30～（45）中野 13：30～（45）馬場
14:00
12：30～（45）横山　12：30～（45）田中（桃）
ランランエアロ
13：30～（30）山下
14:00
13：30～（45）小河原
14：30～（30）小河原
15:00
14：30～(45)吉峯 14:30～（45）伊藤 14：30～(45)熊谷 14：30～（45）伊藤
ランランエアロバランスボール
16:00
14：30～（45）伊藤 15:00
ステップ30
ダンベル＆チューブ
15：30～（30）地引
15：30～（30）熊谷
15：30～(45)吉峯 15：30～(45)馬場
16:00
17:00
17:00
18:00
18:00
ランランエアロ
19:00
ステップ30
18：30～（30）熊谷
18:30～（45）深作
18：30～（45）地引 18：30～（45）馬場 18：30～（45）田中（桃）
19:00閉館
19:00
（トレーニング終了は18:30）
バランスボール
20:00
表示内容
19：30～(45)牛尾 19：30～（45）伊藤 19：30～（45）伊藤 19：30～（45）小河原 19：30～（45）馬場
ダンベル＆チューブ
20：30～（30）櫻井
20：30～（30）馬場
21:00
22:00
20:30～（45）伊藤
20：30～（45）伊藤 20：30～（45）伊藤
21:30～（45）馬場 21：30～（45）馬場
20:00
21：30～(45)田中（なぎさ）
21:30～（45）小河原 21：30～（45）馬場
マークは定員制です。
当日、参加プレート
をお取りいただき
ご参加下さい。
マークは
デビュープログラム
となります。
21:00
22:00
ダンベル＆チューブ
22：30～（30）広瀬 22：30～（30）地引
23:00
23:00
24：00閉館(トレーニングは23：30終了)
ＨＯＬＩＤＡＹＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ①
全てのプログラムは、より多くの皆様に参加していただけるよう、
３～４ヶ月に１回、担当者及び内容を変更する場合があります。
ＨＯＬＩＤＡＹＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ②
プログラムスケジュール発行日は毎月２５日となります。
※２５日が休館日の場合は、前日の２４日が発行日となります。

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