プログラムスケジュール　２０１６．３月月 10:00 11:00 スタジオ火プールスタジオプールランランエアロかんたんアクアキンセス　10:30～（45）野田　10:30～（45）船山　10:30～（45）ステップ３０小野　11:30～（30）かんたんアクア 12:00 バランスボール 12:15～（30）水 11:30～（30）水中シェイプ１ 12:05～（30） 13:00 水中シェイプ２ 12:45～（30）黒澤　12:15～（45）東　10:30～（45）かんたんアクア 14:00～（30）日吉　14:00～（45）梅原　14:15～（45）長田　11:30～（45）コアボード野田　12:30～（45）船山　13:25～（45）水中ダンベル 14:20～（30） 13:30～（30）バランスボール東　14:15～（45）らくらくエアロ 15:15～（30） 16:00 水中ダンベル 12:05～（30）水中シェイプ２ 12:40～（30）土プール船山　10:30～（45）キンセス　10:30～（45）小高　15:45～（45）らくらくエアロ中川　11:30～（45）中川　12:30～（45）ステップ３０山本（美）　13:20～（45）野田　13:30～（30）水中シェイプ2 12:10～（30）かんたんアクア 18:00 水中ダンベル 13:50～（30）水中シェイプ2 15:00～（30） 15:15～（30）木村　16:00～（45）小高　18:30～（45）ステップ３０ミットアクアキンセス　19:30～（30）山本（美）　19:30～（45）林　19:30～（45）　21:00 水中シェイプ1 21:05～（30）東　21:15～（45）高木　18:30～（45）水中シェイプ2 19：35～（30）日吉　10:30～（45）高木　11:30～（45）東　10:30～（45）船山　10:30～（45）ミットアクアバランスボール 11:30～（30）長田　11:30～（45）水中シェイプ１ 12:25～（30）東　12:30～（45）ランランエアロ船山　12:15～（45）高木　13:00～（45） 13:15～（30）水中シェイプ２ 13:55～（30） 14:30～（30）水中ダンベル 14:35～（30）ミットアクア 12:00 水中シェイプ２ 12:30～（30） 13:00 パワーマックス木村　13:30～（45） 11:00 黒澤　11:30～（45）かんたんアクア水中シェイプ１ 13:15～（30）かんたんアクア東　14:00～（45） 14:00 小高　14:00～（45） 15:00 山田　15:00～（45） 16:00 黒澤　16:00～（45） 16：00～　はじめてクロール小高　20:15～（45）船山　20:30～（45）ステップ３０船山　21:30～（30）水中シェイプ2 19:05～（30）木村　19:30～（45）水中シェイプ１ 19:45～（30）パワーマックスかんたんアクア小松　18:30～（45） 19:00 林　19:30～（45）黒澤　19:35～（45） 20:00 20:30～（30）水中シェイプ１ 20:30～（30）林　19:45～（45） 20:30～（30）水中ダンベル 21：10～（30）林　21:15～（45）水中シェイプ2 20:40～（30）水中ダンベル 21:20～（30） 20:30～（30）小松　20:25～（45）東　21:15～（45）フレッシュフレッシュ沼津店限定１～６月開催決定！水曜 21：15～ ※毎月５日に更新致します 21:00閉館（トレーニングは20:30終了）島田　21:15～（45）表記内容 22:00 24:00 10:00 18:00 木村　18:30～（45）高木　19:30～（45）かんたんアクア水中ダンベル 20:25～（30）東　20:15～（45） 23:00 プールランランエアロキンセス　18:30～（45） 20:00 スタジオかんたんアクア金曜キンセス　15:15～（45）休館ランランエアロ 19:00 プール小野　12:55～（45）林　14:15～（45）水曜日 18：30～木曜日 12：30～スタート！日曜日 15：00～スタジオ水中ダンベル 11:30～（30）梅原　15:15～（45）コアボード日かんたんアクア水中シェイプ1 14:20～（30） 15:00 入月　14:45～（45）スタジオミットアクアキンセス　13:15～（45） 14:00 長田　10:30～（45）水中シェイプ１ 11:25～（30）水中シェイプ１ 13:15～（30）林　13:00～（45）プールかんたんアクア水中ダンベル 11:25～（30）山本（美）　11:40～（45）水中ダンベル 12:35～（30）スタジオ木沼津店 24:00閉館（トレーニングは23:30終了） INFORMATION ●全てのプログラムはより多くの皆様にご参加頂けるよう、６か月に１回、担当及び内容を変更する場合があります。 ●定員制のプログラムには参加プレートが必要です。スタジオプログラム⇒２階ジムカウンター、プールプログラム⇒フロントカウンターにて参加プレートをお取りください。プールプログラムは全て参加プレートが必要です。夜枠の参加プレートは17時から配布いたします。 ●祝日の場合は17時以降のプログラム開催はありません。 ●担当者の都合により代行、およびプログラム内容を変更をすることがございます。予めご了承ください。 22:00 プログラム名ＷＨＡＴ’ｓＢＯＸＩＮＧＫＩＮＧ？？～ボクシングキングって何？～『自分の壁を打ち破れ』をコンセプトに2010年5月～2014年3月まで行われたホリデイオリジナルプログラム。ボクシングというネーミングだが、パンチ動作だけでなく、高強度の運動を取り入れ心拍数を上げ自分の限界にチャレンジする【超激汗】プログラム。大好評プログラムが期間限定で復活します！是非ご参加ください！ 21:00 ・・・店長オススメ私がオススメする人気のプログラムです是非ご参加ください営業時間休館日住所電話番号プログラム担当者開始時間（所要時間）店長平日・土曜 10：00～24：00 24:00 日曜・祝日 10：00～21：00 毎週金曜日〒410-0033 静岡県沼津市杉崎町11-66 055-929-7600 23:00