月 10:00 11:00 スタジオ樋口　10:30～プログラムスケジュール 2月２０１5年　火プールジムスタジオかんたんアクア 10：30～ ★渡辺 10:30～ＥＬ木村　10:30～ＥＬＰバランスボール ★11:30～ＥＬＰプールジムかんたんアクア 10：30～ ★黒田 10:30～ＥＬ 11：00～ ★11:30～ 11：30～水スタジオＥＬＰ城向　10:30～ＥＬＰ 11：30～ 12:00 黒田　★11:30～土プールジムスタジオプールジムかんたんアクア 10：30～ＥＬＰルンルンエアロ水中ダンベル ★10:30～ 10：30～ ★水内 10:30～ＥＬ佐藤真　10:30～ 11：00～水中ダンベル ★11:30～木水中シェイプ ★11:30～ＥＬＰＥＬ徳永12:30～ＥＬＰ青竹ウォーク ★13:30～ ★13:15～ 13：30～水中シェイプ ★13:30～ＥＬ 14:00 かんたんアクア徳永　14:00～ ★樋口 14:15～ 14：30～かんたんアクアらくらくエアロ水中ダンベル ★15:15～ 13：30～ 14：00～かんたんアクアＥＬＰ ★岩﨑　14:00～ ★斉藤 14:15～ 14：30～ ★中村　14:15～ＥＬ 15:00 ＥＬＰ 13：30～ ★水内　13:15～ 15：00～ ★黒田　15:00～ＥＬＰＥＬバランスボール ★15:15～ ★15:00～水中ダンベル ★13:30～ＥＬ 15：00～ＥＬＰ 13：30～木村　13:15～ＥＬ 14：00～黒田14:00～かんたんアクアジム 10:00 ＥＬＰＥＬ 11：30～ ★樋口　10:30～ 11:00 ランランエアロかんたんアクア ★水内 13:30～ＥＬＰ 13：30～ ★加藤13:00～ＥＬＰ 13：30～木村　13:15～ＥＬ水中ダンベル ★14:00～ＥＬＰ 14：30～斉藤　14:15～ 13:00 かんたんアクア 14：00～ＥＬＰ 12:00 ＰＭサーキット ★12:30～水中シェイプ ★12:45～ＭＬ青竹ウォーク ★15:00～プール斉藤　11:30～ 14：00～ ★渡辺 14:15～ 14：30～ 14：30～ＥＬ 15：00～ＰＭサーキット ★13:15～スタジオ 10：30～ＥＬＰ ★11:30～バランスボール ★12:30～ ★中村　12:15～コアボードＥＬ 14：00～ＥＬＰＥＬＰジム 11：00～タオルをお持ちください原　12:30～加藤 14:15～らくらくエアロかんたんアクア日黒田　11:30～ランランエアロ 13:00 プール佐藤サ　10:30～ ★徳永10:30～かんたんアクアＥＬＰステップ３０ＥＬＰ 11：30～ ★佐藤真　11:30～ ★薬師寺　11:15～ 11：30～中島　11:30～木村　12:15～スタジオ 11：00～ 11：00～ルンルンエアロ大分店ＥＬＥＬＰ徳永　14:15～ 14：30～ＥＬ 15：00～ 14:00 14：00～ 15:00 15：00～木村15:15～タオルをお持ちください黒田　15:15～樋口　15:15～ 16:00 16:00 お腹引き締めにオススメ！様々な発声方法で、気になるお腹まわりを刺激！理想のウエストを目指しましょう。 2月限定！！今月のＪ－ＰＯＰスペシャルエディションスタンドマイクを使用し、皆様を盛り上げていきます。是非、ご参加ください！！ 17:00 18:00 17:00 ＥＬ 18:00 18：00～ＥＬＰ 18：30～ＥＬ 19:00 バランスボール ★　19:30～かんたんアクアＥＬコアボード水中シェイプ ★20:15～ 19：00～ＥＬＰ ★加藤 19:15～ 19：30～ 20:00 ＥＬ 19：00～ＥＬＰ 19：30～樋口　19:30～ 20：00～水中ダンベル ★20：30～ＥＬミットアクアＥＬＰ 21：30～ＥＬ樋口　21:15～ＥＬＰ ★徳永 21:15～ 21：30～黒田　20:15～黒田　21:15～ＥＬＰＥＬＰ 20：30～樋口　20:15～ＥＬ 21：00～ＭＬ ★21:15～木村　21:15～かんたんアクアＥＬＰ 21：00～ ★22:15～ ★22:15～ ★22:15～ステップ３０ ★斉藤　22:15～水中ダンベル ★22：15～ 21:00閉館（トレーニングは20:30終了） 21:00 ＥＬＰ 21：30～加藤　21:15～ ★木村 21:15～ 21：30～ 22:00 ダンベル＆チューブ 20:00 20：00～ＥＬ 21：00～ ★樋口　21:15～ 21：30～ＥＬ 20：00～ ★木村 20:15～ 20：30～ＥＬランランエアロかんたんアクアＭＬ 19：30～ＥＬかんたんアクアＥＬＰ 20：30～ ★中村 20:15～ 21：00～ＥＬＰ 19：30～ ★樋口　19:15～斉藤　19:15～ 20：00～ＥＬ 21：00～木村　21:15～ 19：30～ 20：00～城向　20:15～ ★樋口　20:15～ 21:00 ＥＬＰＰＭサーキット ★19:30～ＭＬタオルをお持ちください 19:00 ルンルンエアロＰＭサーキット ★22:15～プログラム名 22:00 担当者開始時間 ★黒田　22:15～ 23:00 23:00 24:00閉館（トレーニングは23:30終了）ＨＯＬＩＤＡＹＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ① 全てのプログラムは、より多くの皆様に参加していただけるよう、３～４ヶ月に１回、担当者及び内容を変更する場合があります。ＨＯＬＩＤＡＹＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ② プログラム待ちの際は、ジム利用者様のご迷惑にならぬようご理解とご協力をお願いします。ＨＯＬＩＤＡＹＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ③ ★は定員制プログラムです。（ジムプログラムはすべて定員制となります。）参加する場合には参加プレートが必要です。お一人様一枚お取りください。