月 10:00 スタジオ 11:00 樋口　10:30～プログラムスケジュール 4月２０１5年　火プールジムスタジオかんたんアクア 10：30～ ★渡辺 10:30～ＥＬ浅井　10:30～ＥＬＰバランスボール ★　11:30～ＥＬＰプールジムかんたんアクア 10：30～ ★黒田 10:30～ＥＬ 11：00～ ★11:30～ 11：30～水プールジムかんたんアクア 10：30～城向　10:30～ ★薬師寺 10:30～ＥＬＰＥＬＰ 11：30～ 12:00 黒田　★11:30～ＥＬＰＥＬ 11：00～ルンルンエアロ水中シェイプ ★11:30～プールジムスタジオ 11：00～水中ダンベル ★11:30～ＥＬＰＥＬＰ木村 13:15～水中シェイプ ★13:30～ＥＬ 14:00 かんたんアクア ★12:15～ＥＬＰかんたんアクアＥＬＰＥＬＰ 13：30～ ★中村　13:15～ＥＬ 14：00～ 14：00～ＥＬＰらくらくエアロＥＬ水中ダンベル ★15:15～ 15：00～かんたんアクア ★岩﨑　14:00～ ★11:30～バランスボール ★12:30～水中ダンベル ★13:30～ＥＬＥＬＰ黒田14:00～かんたんアクアスタジオ ★浅井　15:15～かんたんアクア ★薬師寺 13:30～ＥＬＰＥＬ～爽やかなバイオリンの音色とともに～ 18:00 ＥＬ 19:00 かんたんアクア 19：00～ＥＬＰ ★黒田　19:30～ ★木村 19:15～ 19：30～水中シェイプ ★20:15～ＥＬＰ ★加藤13:00～ 13：30～ＥＬＥＬＰ 19：30～木村　19:15～ＥＬＰ ★20：30～ＥＬかんたんアクアＥＬＰ 21：30～ 19：30～ＥＬＰ樋口　21:15～ ★22:15～ ★22:15～ 14:00 ＥＬＰ 14：30～加藤 14:30～ 15:00 ＰＭサーキット ★15：30～ 16:00 14：15～ 20：15～ 10：30～ 11：30～担当：樋口担当：城向担当：城向担当：木村祝日ご案内 17:00 29日（水）昭和の日デイ・ナイト・Ａ２・Ａ５会員の方は時間外手数料1,080円が必要。営業時間【10：00～21：00】 ※夜のプログラムは実施致しません。ＥＬ 18:00 18：00～ＥＬＰ 18：30～かんたんアクアＥＬＰ ★加藤　21:15～ 21：30～ 20：00～ＥＬＰ 20：30～樋口　20:15～ＥＬランランエアロ黒田　21:15～水中シェイプ ★21：15～ＥＬＥＬＰ 20：30～浅井　20:15～かんたんアクアＭＬ樋口　21:15～ＥＬ 21：00～ミットアクアＥＬＰ水中ダンベル ★22:15～ステップ３０ ★斉藤　22:15～ 21：00～ 21:00閉館（トレーニングは20:30終了） 21:00 ＥＬＰ ★岩﨑 21:15～ 21：30～加藤　21:15～ ★浅井 21:15～ 21：30～ ★22:15～ 20:00 20：00～ランランエアロＥＬ 21：00～ 21：30～ＭＬ 19：30～ＥＬ 20：00～ 20：30～ ★木村 20:15～ ★斉藤　20:15～ 21：00～ＥＬＰ 22:00 ダンベル＆チューブＥＬ 14：00～ 15：00～ 19：30～ ★樋口　19:15～原　19:15～ＥＬコアボードＥＬ 21：00～木村　21:15～水中ダンベル ★14:00～ 19:00 ＥＬＰＰＭサーキット ★19:30～ＭＬ 20：00～城向　20:15～ＥＬＰ 13：30～浅井　13:30～ＥＬ 13:00 かんたんアクアＥＬ 20：00～加藤　20:15～ 21:00 12:00 19：00～ランランエアロＥＬ 20:00 木村　11:30～斉藤　12:30～ ★木村15:15～ ★月曜 ★火曜 ★水曜 ★日曜 11:00 ランランエアロ４月のＪ－ｐｏｐダンスはスペシャルエディション！カラオケ気分で盛り上がろう！腰のハリや、固さが気になる方にオススメの、バランスボールを使った腰をほぐす体操です。「動いてほぐす・止まって伸ばす」を交互におこない、腰をらくにする内容です。【４月・５月・６月限定】 17:00 ★樋口　10:30～ 11：30～黒田　15:15～ 16:00 10:00 11：00～ 14：30～斉藤　14:15～ＭＬ ★中村　15:00～ジムＥＬＰ 14：00～ 15：00～ 15：00～プール 10：30～水中シェイプ ★12:45～ 14：00～ ★渡辺 14:15～ 14：30～ＥＬ ★15:00～ＥＬＰ 13：30～木村　13:15～ＥＬ 14：00～ 14：30～ＥＬ 15：00～青竹ウォーク ★15:15～ ★浅井 13:00～ 13：30～樋口　14:15～ ★加藤　14:15～ 14：30～ ★黒田　14:15～ ★斉藤 14:15～ 14：30～ ★浅井 14:15～ 15:00 ジムＥＬＰ 11：30～コアボード 13：30～日黒田　11:30～原　12:30～青竹ウォーク ★13:30～プールＥＬＰらくらくエアロかんたんアクアルンルンエアロかんたんアクア 10：30～佐藤真　10:30～ ★浅井　10:30～ＥＬ佐藤サ　10:30～ ★斉藤　10:30～ステップ３０ＥＬＰ 11：30～ ★佐藤真　11:30～ＰＭサーキット ★12:30～斉藤　12:15～らくらくエアロスタジオ土中島　11:30～ランランエアロ 13:00 スタジオ 11：00～水中ダンベル ★11:30～木大分店ＰＭサーキット ★22:15～プログラム名 22:00 担当者開始時間 ★中村　22:15～ 23:00 23:00 24:00閉館（トレーニングは23:30終了）ＨＯＬＩＤＡＹＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ① 全てのプログラムは、より多くの皆様に参加していただけるよう、３～４ヶ月に１回、担当者及び内容を変更する場合があります。ＨＯＬＩＤＡＹＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ② プログラム待ちの際は、ジム利用者様のご迷惑にならぬようご理解とご協力をお願いします。ＨＯＬＩＤＡＹＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ③ ★は定員制プログラムです。（ジムプログラムはすべて定員制となります。）参加する場合には参加プレートが必要です。お一人様一枚お取りください。