ネットの長時間利用による健康被害野球少年・卓球少女へあなたは、今後スマホをとるか、野球・卓球をとるか～空振りの増えた野球・卓球少年少女～監修・構成：医学博士・眼科専門医(岩手県奥州市) 鈴木武敏 (2014年度日本臨床眼科学会、国際斜視学会で発表) 制作:子どものネットリスク教育研究会大谷良光本啓発資料の著作権は、鈴木博士にあります。鈴木武敏博士の発見スマホを操作している人を観察していたら、多くの人が、スマホを顔の真ん中から左右どちらかにかたよった位置で操作していたこれは、スマホ使用による近見反応異常(両眼視異常)と仮説し、調査・実験を行ったスマホによる近見反応異常発生のメカニズム近見反応 1）調節 2）輻湊 3）縮瞳１．目は近くを見るとき、両眼を内側に寄せる「輻湊」というしくみが働く２．画面の小さいスマホ等を長時間使うと、過剰な「輻湊」がおこる３．過剰な「輻湊」で脳が混乱し、「片方の目を使わないように」という間違った指示が出て、両眼の正常な働きを妨げられたり、視力が低下することがある。４．片方の目で主に画面を見るようになるため、スマホの位置が中心から外れる長時間使用片眼視（片方の眼で主に見る）他眼の抑制（他の眼は抑制）近見反応失行鈴木博士は、小学生と高校生 100名以上を対象に、①立体視、 ②抑制、③眼位、④調整輻湊機能の4項目で測定を行い、スマホの利用時間と異常値の関係を明らかにした。両眼視検査器機：抑制、立体視、眼位チトマスステレオテスト偏光眼鏡を使った立体視検査立体視：簡易眼位検査 OPUS(ワック社) 調査①②の立体視と抑制結果対象：奧州市某小学校３，４，５年生 177人結果の一部 60 立体視異常 50 ％ 10 5.1% 5 3.7% 40 30 5% 38.9% 18.7% 40% 20.7% 0% 0 人数０時間 16 2 抑制異常 1 ％ 4 20 携帯時間 6 3 0 １時間 82人２時間 59 人３時間～ 20 人調節検査装置調節反応量と調節微動の記録調節反応、輻湊、瞳孔径の記録調節機能測定装置AA-1、SpeedyI （梶田）近見反応測定装置トライイリス（鈴木）調査④ の調整輻湊機能の結果輻輳開散 Left eye Right eye Left eye Right eye 縮瞳散瞳右眼左眼症例B 異常者の測定値 17歳女子平日スマホ＋パソコン、あわせて２～３時間正常異常近くを見ても縮瞳が生じない結論 1時間以上の使用から両眼視の異常が出て、3時間以上になると多くの生徒が何らかの異常をきたしていた。特に、中学生位までの視力が発達する時期に、スマホを長時間利用することは、両眼視の障害や斜視を招く危険がある。この調査結果は、従来の麻痺説では説明がつかない。したがって、治療には通これまでの眼鏡矯正法では対応できない。複雑な因子が絡んでおり、眼科学会による総合的な検討が急がれる。何時間くらいならば安全か 15分から30分が限度では、どうなるの？どういうことが起きているの？立体感、遠近感が異常になるためスポーツ外傷の増加大人は、車の運転での追突事故も予想