北海道日本ハムファイターズ～2016年度春季キャンプ～【練習スケジュール　11日目　＠アリゾナ】日付：　2016年 2月 13日（土) 着用：　ユニフォーム上下・ホーム野手グループA TIME 背番号名前背番号名前背番号名前背番号名前 9 2 23 62 65 11 中島卓也杉谷拳士渡邉諒髙濱祐仁太田賢吾大谷翔平 7 49 67 31 64 西川遥輝石川慎吾岸里亮佑岡大海谷口雄也 1 5 6 12 26 陽岱鋼レアード中田翔松本剛淺間大基 8 27 56 66 68 近藤健介大野奨太市川友也大嶋匠石川亮背番号名前名前背番号名前背番号名前背番号名前 11 大谷翔平 14 15 16 17 18 19 20 加藤貴之メンドーサ有原航平浦野博司斎藤佑樹増井浩俊上原健太 34 36 46 48 52 55 63 吉川光夫中村勝瀬川隼郎谷元圭介バースマーティン上沢直之 30 32 35 39 40 43 57 鍵谷陽平乾真大榎下陽大高梨裕稔金平将至白村明弘屋宜照悟 TIME 8:30 スタッフMTG 9:00 体幹ＵＰ（フィールド５） 9:00 :30 CB(フィールド５） :30 行程（４分×１ヶ所）【フィールド4】　【フィールド５】 56 27 8 23 65 62 31 1 7 49 64 2 67 6 5 9 12 66 68 11 グループD 背番号 8:30 スタッフMTG :40 投手グループC グループB １０：３０ UP 体幹ＵＰ（フィールド５） CB（フィールド４） P 投内連係（ハーフ）投内連係（ハーフ）野手 10:30 ランチ　コンディショニング（バードリル、２０Mスプリント×１２）（フィールド） 11:15 ２UP(メインフィールド）ランチ :30 シートノック（メインフィールド）個人練習 12:00 プレイボール（メインフィールド） 12:00 プレイボール（メインフィールド） 1(8),7(9),11(D),,6(3),5(5),64(7),2(4),27(2),9(6) 39(3),40(2),35(2),32(1),43(1),（30,57予備) コンディショニング（MBスロー、５０Mレペ×８）個人練習・打撃（フィールド５） 6 (ゲーム中） 23,49(ゲーム後）・守備　内野　ー・守備　外野　７・守備　捕手　コーチ指示 ※各自ノルマ　ロングＴ　or ショートゲーム～～～～施設利用時間～～～～・フィールド４　９：００～12:00 ・フィールド５　９：００～ゲーム後１時間・フィールド６　ダイノス使用・ハーフ　９：００～１７：００・芝９：００～１７：００・ウエイト場　７：００～９：００　／　１３：００～１８：００めんそーれ北海道日本ハムファイターズ～2016年度春季キャンプ～練習スケジュール　１１日目　国頭　グループA 日付：　２０１６年　２月　１３日　(土）着用：　ユニフォーム上下・ホーム野手グループC グループB グループD グループE 背番号名前背番号名前背番号名前背番号名前背番号名前 3 4 田中賢介飯山裕志 37 70 矢野謙次米野　智人 58 45 横尾俊建平沼翔太 50 61 宇佐美塁大姫野優也 60 10 荒張裕司清水優心 TIME TIME 24 9:45 グループA 体幹・チェックコーチ指示森本龍弥 9:45 <センター> 10:30 キャッチボール・ペッパー <ライト> <レフト> ３７ 10:45 外野ノック内野ノック <ショート> ４５、４ <サード> ５８セッティング・準備Ｃ 28 53 54 29 51 47 59 22 13 25 21 38 33 新垣勇人立田将太大塚豊井口和朋石川直也田中豊樹吉田侑樹藤岡好明石井裕也宮西尚生武田久武田勝須永英輝体幹・チェック P ＳＰサブ（ゴロ捕） <ファースト> ２４コンディショニング　３０．２０．１０ｍ　シャトル　×２ <キャッチャー> １０．６０．７０投手グループＤグループＥ 10:30 キャッチボール（サブ） 10:45 <セカンド> ３グループＢフリーーーーコンディショニング３０．２０．１０ｍ　シャトルラン　×３ランチ行程(80分） 12:00 打撃練習ＴＥＥバント守備走塁走塁打撃練習ＴＥＥバント守備準備ＢＰ守備走塁打撃練習ＴＥＥバントバント守備走塁打撃練習ＴＥＥランチ個人練習　２８．５３．５４．２２．２９．４７．５１．５９（ゴロ捕）　ＴＥＥバント守備走塁打撃練習クールダウン　１０分守備：　特打ち：　クールダウン　１０分　守備：　守備：　コンディショニング指示