北海道日本ハムファイターズ～2016年度春季キャンプ～【練習スケジュール　9日目　＠アリゾナ】日付：　2016年 2月 10日（水) 着用：　ユニフォーム上下・ビジター野手グループA TIME 背番号名前背番号名前背番号名前背番号名前 9 2 23 62 65 中島卓也杉谷拳士渡邉諒髙濱祐仁太田賢吾 7 49 67 31 64 西川遥輝石川慎吾岸里亮佑岡大海谷口雄也 1 5 6 12 26 陽岱鋼レアード中田翔松本剛淺間大基 8 27 56 66 68 近藤健介大野奨太市川友也大嶋匠石川亮背番号名前 TIME 背番号名前背番号名前背番号名前 19 30 36 39 48 増井浩俊鍵谷陽平中村勝高梨裕稔谷元圭介 52 55 63 34 バースマーティン上沢直之吉川光夫 14 15 18 20 加藤貴之メンドーサ斎藤佑樹上原健太 17 浦野博司 8:30 スタッフMTG 9:00 体幹ＵＰ（フィールド５） 9:00 :30 CB(フィールド５） :30 行程（４分×１ヶ所）【フィールド３】　【フィールド５】 8 56 27 23 62 65 49 67 12 64 1 7 6 9 5 2 66 68 26 体幹ＵＰ（フィールド５） CB（フィールド3）投内連係（ハーフ）投内連係（ハーフ）ピッチングピッチング肩トレ肩トレ 10:30 ランチ　コンディショニング（MBスクワット）（フィールド４） 11:15 ２UP(メインフィールド）ランチ :30 シートノック（メインフィールド）名前【１０：３０　UP】フィールド 11,16,32,40,46,57,43,35,43 投内連係（ハーフ） 12:00 プレイボール（メインフィールド） 1(8),7(7),8(D),,6(3),5(5),26(9),9(6),68(2),23(4) 個人練習・打撃（フィールド５） 1,56,9(ゲーム中） 7,12,67(ゲーム後）・守備　内野　無し・守備　外野　26,64 ・守備　捕手　コーチ指示 ※各自ノルマ　ロングＴ　or ショートゲームグループE 背番号個人練習 12:00 プレイボール（メインフィールド）コンディショニング（クイックペッパー２０×２）スパイク、　フィールド４グループD 名前 8:30 スタッフMTG :40 投手グループC グループB 背番号 11(2),16(2),57(2),46(1),32(1),40(1) 35(予),43(予) めんそーれ～～～～施設利用時間～～～～・フィールド３　９：００～12:00 ・フィールド５　９：００～ゲーム後１時間・ハーフ　９：００～１７：００・芝　９：００～１７：００・ウエイト場　７：００～９：００　／　１３：００～１８：００