北海道日本ハムファイターズ～2016年度春季キャンプ～【練習スケジュール　6目　＠アリゾナ】グループA TIME 日付：　2016年 2月 7日（日) 着用：　ユニフォーム上下・ビジター野手グループC グループB グループD 背番号名前背番号名前背番号名前背番号名前 9 2 23 62 65 中島卓也杉谷拳士渡邉諒髙濱祐仁太田賢吾 7 49 67 31 64 西川遥輝石川慎吾岸里亮佑岡大海谷口雄也 1 5 6 12 26 陽岱鋼レアード中田翔松本剛淺間大基 8 27 56 66 68 近藤健介大野奨太市川友也大嶋匠石川亮グループE 背番号グループA 名前 TIME 背番号名前背番号名前背番号名前背番号名前 14 20 52 55 加藤貴之上原健太バースマーティン 11 16 34 大谷翔平有原航平吉川光夫 15 17 18 19 30 32 メンドーサ浦野博司斎藤佑樹増井浩俊鍵谷陽平乾真大 35 36 39 40 43 46 榎下陽大中村勝高梨裕稔金平将至白村明弘瀬川隼郎 57 63 屋宜照悟上沢直之 48 谷元圭介スタッフMTG 9:30 9:30 体幹ＵＰ（フィールド５） :15 内外ノック(フィールド５） 10:00 CB（フィールド４） :30 投内（フィールド５）投内連係（フィールド５） 11:05 行程（６０分）【フィールド３】 C組:打～走～打～守 D組:守～打～走～打投内連係（フィールド５）投内連係（ハーフ）投内連係（ハーフ）ピッチング【フィールド５】 A組:打～走～打～守 B組:守～打～走～打肩トレ ※１組１５分。回し打ち一人５スイング。 ※守、走はコーチ指示。 12:05 コンディショニング（ハーフガス８本、WLバウンディング）フィールド３ :35 ランチ 13:30 グループE 名前 9:00 10:00 着替え・ＣＢ（フィールド５）グループD 背番号 9:00 スタッフMTG 体幹ＵＰ（フィールド５）投手グループC グループB クラブハウス完全撤収！コンディショニング(５０M加速走１０本、バードリル）（フィールド４）ランチ 13:30 クラブハウス完全撤収！～～～～施設利用時間～～～～・フィールド４　９：００～１３：３０・フィールド５　９：００～１３：３０・ハーフ　９：００～１３：３０・芝　９：００～１３：３０・ウエイト場　７：００～９：００　／　１３：００～１３：３０投内連係（ハーフ）北海道日本ハムファイターズ～2016年度春季キャンプ～練習スケジュール　６日目　国頭　グループA TIME 日付：　２０１６年　２月　７日着用：　ユニフォーム上下・ビジター野手グループC グループB グループD グループE 背番号名前背番号名前背番号名前背番号名前背番号名前 3 4 37 田中賢介飯山裕志矢野謙次 45 50 58 平沼翔太宇佐美塁大横尾俊建 45 50 平沼翔太宇佐美塁大 58 70 横尾俊建米野　智人 10 60 清水優心荒張裕司 TIME コンディショニング指示 61 9:45 姫野優也体幹・チェック 24 コーチ指示森本龍弥 9:45 <センター> 10:30 キャッチボール・ペッパー <ライト> <レフト> ３７ 10:45 内野ノック　内・外野連携外野ノック　各塁送球 <ショート> ４５ <サード> ５８、４セッティング・準備コンディショニング　Ｗレッグバウンディング　３×２３０ｍレペ　坂×８ 22 29 47 51 59 21 28 53 54 13 25 33 武田勝藤岡好明井口和朋田中豊樹石川直也吉田侑樹武田久新垣勇人立田将太大塚豊石井裕也宮西尚生須永英輝体幹・チェック 10:30 キャッチボール（サブ）サブ（ゴロ捕球）ＰＰネット P <キャッチャー> １０．６０．７０ランチ行程(80分） 12:15 打撃練習走塁コンディショニングリズミックランジ　２種　２×３インステップ　１種　×２３０ｍレペ　坂×１０ランチ打撃練習ロンＴＴＥＥゴロ補球：　５１．５３バント打撃練習ロンＴ個人練習ロンＴバント打撃練習クールダウン　個人練習クールダウン　守備：　４５．５８特打ち：　１０，６０　守備：　守備：　グループD 38 <セカンド> ３ <ファースト> ２４投手グループＢグループA コンディショニング指示