10:00 12:00 12:40 11:00 14:00 19:30 11:10

2015 ファーム薩摩川内春季キャンプ
2月18日
野手
早出特打44・57・62・122
投手
捕 25金澤・39川本・53江村・122肘井
11大嶺・13中後・15上野・20服部・21内
内 00高濱 ・9福浦・37三木・44井上・57香月・59細谷・68早坂
27古谷・30伊藤・33南・36川満・41小林
外 3サブロー・4荻野・62脇本
46岩下・51植松・60阿部・64二木
10:00
20・27
11・13
15・36
60
30
46・51
W-UP(着替え)
11:00
キャッチボール
(遠投)
11:10
牽制
内外野別ノック
※守備位置は別紙参照
12:00
ランチ
※特打・3・9
BT回り(各20分)
打
守
TEE
B 4・62・57・122
TEE
打
守
C 39・53・37・59
守
TEE
打
守備強化
(サブ)
※スパイク
革手 厳守
守備強化
PT指示
(サブ)
※スパイク/皮手 厳守
P
ピッチドアウト
ウエスト
守備強化
(サブ)
※スパイク
革手 厳守
個別
個別
ランニング/強化/体幹
(陸上競技場)
14:00
個別練習
守備
ピッチドアウト
ウエスト
ランチ
A 00・68・25・44
打撃
P
投内/バントシフト/牽
制 (メイン)
個別
12:40
21
W-UP(着替え) ※別メニュー21
キャッチボール
バントシフト
33
41・64
PT指示
個別練習
37・25・59・122
捕
53
内
57・44
外
62
サインミーティング
W,T
19:30
夜間練習
11・13・33・36・46・51・60・64