11:10 14:00 11:00 10:00 12:00 12:40

2015 ファーム薩摩川内春季キャンプ
2月19日
野手
早出特打37・57・62・122
投手
捕 25金澤・39川本・53江村・122肘井
11大嶺・13中後・15上野・20服部・21内
内 00高濱 ・9福浦・37三木・44井上・57香月・59細谷・68早坂
27古谷・30伊藤・33南・36川満・41小林
外 3サブロー・4荻野・62脇本
46岩下・51植松・60阿部・64二木
10:00
W-UP
※ベースランニング
(着替え)
11:00
13
36・64
11:10
重盗防止
※R2死1・3塁
内外野別ノック
※守備位置は別紙参照
12:00
ランチ
※特打・3・9
BT回り(各20分)
A 00・68・59・44
打
走
21
キャッチボール
(遠投)
TEE(強化)
P
ピッチドアウト
ピッチドアウト
ウエスト
ウエスト
投内/重盗防止
ランダウン
(メイン)
守備強化
(サブ)
※スパイク
革手 厳守
強化
12:40
11・46
W-UP(着替え) ※別メニュー21
キャッチボール
投内連携
20・27
30・41
51
15
33・60
P
P
ピッチドアウト
ウエスト
守備強化
(サブ)
※スパイク
革手 厳守
守備強化
(サブ)
※スパイク
革手 厳守
守備強化
(サブ)
※スパイク
革手 厳守
強化
強化
PT指示
強化
TEE
ランチ
B 4・62・57・122
TEE
打
走
C 39・53・37・25
走
TEE
打
14:00
ランニング/強化/体幹
(陸上競技場)
ケースバッティング
※R1・R2・R3(サインあり)
個別練習
打撃
守備
個別練習
53・00・44・57・62
捕
25
内
コーチ指示
外
122
夜間練習なし
W,T
夜間練習なし
PT指示