5月のスケジュール

日
1
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
日
15
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
月
2
ヘルス
小池
メンタル
小池
扇
劉
24式
劉
ヘルス
和泉
ダイエット
和泉
火
3
月
16
ヘルス
劉
ベーシック
ホシ
扇
劉
24式
劉
ダイエット
脇田
ベーシック
脇田
火
17
ベーシック
市来崎
扇
市来崎
24式
市来崎
ビューティ
ホシ
ヘルス
小池
メンタル
小池
月
30
ヘルス
劉
ベーシック
ホシ
扇
劉
24式
劉
ダイエット
脇田
ベーシック
脇田
火
31
ベーシック
市来崎
扇
市来崎
24式
市来崎
ビューティ
ホシ
ヘルス
ホシ
ダイエット
千葉
水
4
木
5
金
6
24式
市来崎
ヘルス
王
ビューティ
ホシ
メンタル
小池
水
18
24式
脇田
ベーシック
脇田
ヘルス
脇田
ベーシック
王
ダイエット
王
24式
王
木
19
メンタル
小池
ヘルス
ヨウコ
ベーシック
ヨウコ
24式
劉
ベーシック
劉
ビューティ
ホシ
金
20
扇
市来崎
メンタル
市来崎
24式
楊
ダイエット
楊
24式
齋藤
ベーシック
齋藤
土
7
ベーシック
齋藤
24式
齋藤
ダイエット
王
ヘルス
王
日
8
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
土
21
ベーシック
齋藤
24式
齋藤
ダイエット
王
ヘルス
王
日
22
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
5/1(日) ～5/31(火)
銀座店スケジュール
月
9
ヘルス
劉
ベーシック
ホシ
陳式
劉
24式
劉
ベーシック
脇田
ダイエット
脇田
火
10
ベーシック
張楠楠
ヘルス
張楠楠
ダイエット
張楠楠
ビューティ
ホシ
メンタル
小池
ヘルス
小池
水
11
24式
脇田
ベーシック
脇田
ヘルス
脇田
ベーシック
王
ダイエット
王
24式
王
木
12
メンタル
小池
ヘルス
ヨウコ
ベーシック
ヨウコ
24式
劉
ベーシック
劉
ビューティ
ホシ
金
13
扇
市来崎
メンタル
市来崎
24式
楊
ダイエット
楊
24式
齋藤
ベーシック
齋藤
土
14
ベーシック
齋藤
24式
齋藤
ヘルス
劉
24式
劉
月
23
ヘルス
劉
ベーシック
ホシ
陳式
劉
24式
劉
ダイエット
脇田
ベーシック
脇田
火
24
ベーシック
市来崎
扇
市来崎
24式
市来崎
ビューティ
ホシ
ヘルス
小池
メンタル
小池
水
25
24式
脇田
ベーシック
脇田
ヘルス
脇田
ベーシック
王
ダイエット
王
24式
王
木
26
メンタル
小池
ヘルス
ヨウコ
ベーシック
ヨウコ
24式
劉
ベーシック
劉
ビューティ
ホシ
金
27
扇
市来崎
メンタル
市来崎
24式
楊
ダイエット
楊
24式
齋藤
ベーシック
齋藤
土
28
ベーシック
齋藤
24式
齋藤
ヘルス
劉
24式
劉
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
※スケジュールは予告なしに変更になる場合がございます。最新情報は、スタジオ・インフォメーションボードをご覧ください
日
29
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
お知らせ
【レベルの目安】
今月のHEALING TAICHIは
24（火） & 26（木）20：30～先着20名様
詳しくはスタッフまでお問い合わせください。
太　極　拳　レベル2、3
オリジナルプログラム　レベル1　（ビギナー・トライアル体験向け）
ベーシック
ヘルス
ダイエット
基本動作・呼吸法（8式）
健康効果を目的とした
プログラム
ダイエット効果を目的とした
プログラム
ビューティ
メンタル
1：初級 2：初・中級 3：中級～
どのコースもご参加いただけます。
美容効果を目的とした
プログラム
心のケア・ストレス解消を
目的としたプログラム
陳式
伝統的太極拳の原点となる拳式。
力強い動作があるのが特徴。レベル3
呉式
伝統的太極拳の拳式。
細かくゆっくりかつ伸びやかで大きな動きが特徴。レベル3
24式
ビギナーからステップアップの拳式。レベル2,3
扇
扇を用いたプログラム。レベル2

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