市川店スケジュール

作成日　6月21日
7/1(金) ～7/31(日)
金
土
日
月
火
1
2
3
4
5
ベーシック１
ヘルス
ベーシック２ベーシック３
11:00
何
安田
劉
市来崎
全体会議
扇
ベーシック１
ヘルス
扇
13:00
何
何
安田
市来崎
全体会議
ヘルス
ダイエット
陳式
24式
ベーシック２
15:00
何
安田
劉
市来崎
脇田
ベーシック３ダイエット
17:00
何
安田
24式
ベーシック１ダイエット
19:00
脇田
脇田
安田
ベーシック２
ヘルスコンディション
20:30
脇田
脇田
安田
水
6
金
土
日
月
火
15
16
17
18
19
ベーシック１ベーシック３
24式
ベーシック２
ヘルス
11:00
何
楊
劉
市来崎
安田
扇
ヘルス
ベーシック１
扇
24式
13:00
何
何
何
市来崎
脇田
ヘルス
ダイエット
陳式
コンディションベーシック２
15:00
何
楊
劉
市来崎
脇田
ベーシック１
ヘルス
17:00
何
何
24式
ヘルス
ダイエット
19:00
脇田
陳
楊
ベーシック２
ベーシック１ベーシック２
20:30
脇田
陳
楊
水
20
市川店スケジュール
木
金
土
日
月
火
7
8
9
10
11
12
ベーシック２
ベーシック３ベーシック１
ヘルス
ベーシック２ベーシック１
11:00
脇田
何
陳
劉
楊
脇田
ベーシック１
扇
24式
ダイエット
ヘルス
24式
13:00
脇田
何
陳
楊
楊
脇田
24式
ヘルス
ベーシック２
陳式
ベーシック３ベーシック２
15:00
ヨウコ
何
陳
劉
楊
脇田
ダイエットベーシック１
17:00
安田
楊
ベーシック３
ダイエット
ベーシック２ダイエット
19:00
ヨウコ
楊
脇田
楊
ダイエット
ベーシック１
ヘルス
ベーシック１
20:30
安田
楊
脇田
楊
水
13
木
金
土
日
月
火
21
22
23
24
25
26
ベーシック２
ベーシック１ベーシック１ベーシック２ベーシック２ベーシック１
11:00
ヨウコ
脇田
楊
劉
市来崎
脇田
24式
特別企画
24式
ヘルス
24式
24式
13:00
ヨウコ
脇田
陳
何
市来崎
脇田
ベーシック１
ベーシック３ダイエット
陳式
扇
ヘルス
15:00
ヨウコ
脇田
楊
劉
市来崎
安田
特別企画
扇
17:00
陳
何
コンディション
ベーシック３
ベーシック１ダイエット
19:00
安田
何
脇田
楊
ダイエット
24式
ヘルス
ベーシック３
20:30
安田
何
脇田
楊
水
27
木
14
ベーシック３
11:00
脇田
ヘルス
13:00
脇田
24式
15:00
脇田
17:00
コンディション
19:00
安田
ダイエット
20:30
安田
木
28
ベーシック２
11:00
脇田
ヘルス
13:00
安田
24式
15:00
脇田
17:00
ベーシック１
19:00
ヨウコ
ベーシック２
20:30
ヨウコ
※スケジュールは予告なしに変更になる場合がございます。最新情報は、スタジオ・インフォメーションボードをご覧ください
金
土
日
29
30
31
ヘルス
ベーシック２ベーシック３
11:00
何
楊
劉
ベーシック３
ヘルス
ダイエット
13:00
何
何
安田
扇
ダイエット
24式
15:00
何
楊
劉
ベーシック１コンディション
17:00
何
安田
24式
19:00
脇田
ベーシック１
20:30
脇田
お知らせ
【レベルの目安】
・7/5は全体会議のため、レッスンは１５時からとなります
・楊先生のダイエットは体力のある方向け！でも楽しいです
オリジナルプログラム　レベル1　（ビギナー・トライアル体験向け）
ベーシック
ダイエット
ヘルス
基本動作・呼吸法（8式）ベーシック１は前の動作
ベーシック２は左右後の動作ベーシック３は前後左右の動作）
ダイエット効果を目的としたコンディショ
プログラム
健康効果を目的とした
プログラム
心のケア・ストレス解消を
目的としたプログラム
1：初級 2：初・中級 3：中級～
どのコースもご参加いただけます。
太　極　拳　レベル2、3
陳式
24式
扇
伝統的太極拳の原点となる拳式。
力強い動作があるのが特徴。レベル3
ビギナーからステップアップの拳式。レベル2,3
扇を用いたプログラム。レベル2
ご予約・お問合せはこちらまで℡：047-318-2118

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