11月のスケジュール

作成日　10月20日
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
火
水
1
2
ベーシック１
24式
市来崎
脇田
扇
ヘルス
市来崎
脇田
24式
ベーシック１
市来崎
脇田
ダイエットベーシック２
千葉
王
ヘルス
ダイエット
千葉
王
ヒーリング
24式
小池
王
11/1(火) ～11/30(水)
木
3
ヘルス
何
呉式
何
ダイエット
千葉
24式
楊
パワー
楊
金
4
メンタル
市来崎
24式
市来崎
扇
市来崎
ダイエット
千葉
ヒーリング
小池
ヘルス
千葉
土
5
ヘルス
劉
ベーシック３
劉
ダイエット
王
24式
王
日
6
月
7
扇
劉
ベーシック１
ホシ
陳式
劉
24式
劉
ベーシック３
張
扇
張
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
火
8
ヘルス
市来崎
扇
市来崎
24式
市来崎
水
木
9
10
24式
ベーシック２
脇田
何
ダイエット
呉式
脇田
何
ベーシック２ダイエット
脇田
千葉
ベーシック１
24式
王
楊
24式
ヘルス
王
楊
扇
ベーシック１
王
楊
金
11
メンタル
市来崎
24式
市来崎
扇
市来崎
ダイエット
千葉
ヒーリング
小池
ヘルス
千葉
土
12
ベーシック３
劉
24式
劉
ヒーリング
小池
ヘルス
劉
銀座店スケジュール
日
13
月
14
扇
劉
ベーシック１
ホシ
陳式
劉
24式
劉
ヘルス
張
扇
張
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
火
水
木
金
土
日
月
火
水
木
金
土
日
月
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
ベーシック２
24式
ヘルス
ダイエット
扇
ヘルス
24式
ベーシック１ダイエットベーシック３
扇
11:00
11:00
11:00
市来崎
脇田
何
王
劉
市来崎
脇田
何
千葉
齋藤
劉
扇
ダイエット
呉式
ベーシック３
ベーシック２
扇
ヘルス
呉式
ヒーリング
24式
ベーシック２
13:00
13:00
13:00
市来崎
脇田
何
王
ホシ
市来崎
脇田
何
山根
齋藤
ホシ
24式
ベーシック１ダイエット
扇
24式
陳式
24式
ベーシック２ダイエット
ヘルス
陳式
陳式
15:00
15:00
15:00
市来崎
脇田
千葉
市来崎
劉
劉
市来崎
脇田
千葉
千葉
劉
劉
ヘルス
ベーシック１
24式
ベーシック３
ヘルス
24式
ヒーリング
ダイエット
24式
ビューティ
ヘルス
24式
17:00
17:00
17:00
千葉
何
楊
劉
劉
劉
山根
王
楊
小池
劉
劉
ダイエット
24式
パワー
ダイエット
ベーシック３
ダイエット
24式
パワー
24式
ヘルス
19:00
19:00
19:00
千葉
何
楊
千葉
張
千葉
王
楊
齋藤
張
ヒーリング
ヘルス
ベーシック２
24式
扇
ビューティ
ヘルス
ベーシック３
扇
20:30
20:30
20:30
小池
何
楊
王
張
小池
楊
齋藤
張
太　極　拳　※スケジュールは予告なしに変更になる場合がございます。最新情報は、スタジオ・インフォメーションボードをご覧ください
火
水
伝統的太極拳の原点となる拳式。
お知らせ
陳式
29
30
力強い動作があるのが特徴。
ベーシック３
24式
8(火)は16:30までの営業 18(金)は14：30～営業
11:00
伝統的太極拳の拳式。
呉式
ご迷惑をおかけ致しますが、お間違えのないようお願い申し上げます。
市来崎
脇田
細かくゆっくりかつ伸びやかで大きな動きが特徴。
月曜 20：30/扇と木曜 13：00/呉式のレッスンが固定になりました♪♪
扇
ヘルス
13:00
24式
ビギナーからステップアップの拳式。
オリジナルプログラム　（ビギナー・トライアル体験向け）
市来崎
脇田
基本動作・呼吸法（8式）
ベーシック1は前の動作
24式
ベーシック１
ベーシック
15:00
扇を用いたプログラム。
扇
ベーシック2は左右後の動作ベーシック3は前後左右の動作
市来崎
脇田
ヒーリングベーシック２
17:00
心身を緩める癒しのプログラム
健康効果を目的とした
美容効果を目的とした
山根
王
ヒーリング
ビューティ
ヘルス
プログラム
プログラム
ヘルス
ダイエット
19:00
千葉
王
リズミカルな音楽に合わせた
心のケア・ストレス解消を
ダイエット効果を目的とした
ご予約・お問い合わせはこちらまで
ビューティ
24式
パワー
ダイエット
メンタル
20:30
パワーとスピードを用いたプログラム
目的としたプログラム
プログラム
℡：03-6264-3344
小池
王

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