7月スケジュール

作成日　6月21日
7/1(金) ～7/31(日)
金
土
日
月
火
1
2
3
4
5
24式
ベーシック２
ヘルス
ベーシック２
11:00
ヨウコ
張楠楠
楊
松浦
全体会議
ベーシック２
ヘルス
24式
扇
13:00
ヨウコ
米田
張楠楠
松浦
全体会議
ヘルス
扇
ベーシック１
ヘルス
ベーシック１
15:00
米田
張楠楠
楊
松浦
劉
ビューティベーシック２
17:00
米田
張楠楠
ベーシック１
ダイエット
バランス
19:00
楊
張楠楠
劉
ヘルス
ベーシック１ベーシック２
20:30
楊
張楠楠
張楠楠
水
6
金
土
日
月
火
15
16
17
18
19
ダイエットベーシック２
24式
ベーシック２
ヘルス
11:00
楊
張楠楠
楊
松浦
劉
ベーシック２
ヘルス
ベーシック２
扇
ビューティ
13:00
楊
高田
張楠楠
松浦
米田
ヘルス
ダイエットベーシック１
ヘルス
ベーシック１
15:00
米田
張楠楠
楊
松浦
劉
ビューティ
扇
17:00
米田
張楠楠
24式
ベーシック１
ヘルス
19:00
張楠楠
脇田
張楠楠
ベーシック１
ヘルス
ベーシック２
20:30
張楠楠
脇田
張楠楠
水
20
荻窪店スケジュール
木
金
土
日
月
火
7
8
9
10
11
12
ビューティ
ヘルス
ベーシック１
ヘルス
ベーシック１ベーシック２
11:00
高田
米田
張楠楠
陳
ヨウコ
劉
ヘルス
ビューティ
ヘルス
24式
ヘルス
扇
13:00
米田
米田
高田
陳
ヨウコ
劉
ベーシック２
ベーシック１ダイエットベーシック２ベーシック２ダイエット
15:00
張楠楠
張楠楠
張楠楠
張楠楠
ヨウコ
張楠楠
ビューティベーシック１
17:00
米田
張楠楠
ベーシック１
24式
24式
ベーシック１
19:00
張楠楠
張楠楠
何
張楠楠
ヘルス
ベーシック２
ベーシック２
ヘルス
20:30
張楠楠
張楠楠
何
張楠楠
水
13
木
金
21
22
ベーシック２
扇
11:00
脇田
ヨウコ
ヘルス
ベーシック１
13:00
脇田
ヨウコ
ベーシック１
ヘルス
15:00
脇田
米田
水
27
ヘルス
張楠楠
扇
張楠楠
土
日
月
火
23
24
25
26
バランス
24式
ベーシック１ベーシック２
何
張楠楠
松浦
劉
24式
ヘルス
ヘルス
ヘルス
何
楊
松浦
米田
ビューティベーシック１ベーシック２
24式
高田
張楠楠
松浦
劉
ベーシック１
扇
17:00
張楠楠
楊
ベーシック２
扇
ダイエット
19:00
楊
張楠楠
張楠楠
ヘルス
ベーシック２ベーシック１
20:30
楊
張楠楠
張楠楠
木
14
ビューティ
11:00
高田
ヘルス
13:00
米田
ベーシック２
15:00
張楠楠
17:00
扇
張楠楠
ヘルス
張楠楠
お知らせ
【レベルの目安】
今月のベーシック 1：野馬分髪白鶴亮翅
2：提膝独立攬雀尾
オリジナルプログラム　レベル1　（ビギナー・トライアル体験向け）
ベーシック
ヘルス
ダイエット
基本動作・呼吸法（8式）ベーシック１は前の動作
ベーシック２は左右後の動作ベーシック３は前後左右の動作）
17:00
ベーシック１
19:00
張楠楠
ヘルス
20:30
張楠楠
健康効果を目的とした
プログラム
ダイエット効果を目的とし
た
ビューティ
美容効果を目的とした
プログラム
バランス
心のケア・体のケアを
目的としたプログラム
1：初級 2：初・中級 3：中級～
どのコースもご参加いただけます。
太　極　拳　レベル2、3
24式
扇
ビギナーからステップアップの拳式。レベル2,3
扇を用いたプログラム。レベル2
20:30
木
28
ビューティ
11:00
高田
ヘルス
13:00
米田
ベーシック２
15:00
張楠楠
※スケジュールは予告なしに変更になる場合がございます。最新情報は、スタジオ・インフォメーションボードをご覧ください
金
土
日
29
30
31
ベーシック２
扇
ベーシック１
11:00
ヨウコ
張楠楠
楊
24式
ヘルス
24式
13:00
ヨウコ
高田
何
ヘルス
ベーシック２ダイエット
15:00
米田
張楠楠
楊
ビューティ
ヘルス
17:00
米田
張楠楠
ベーシック１
19:00
楊
ヘルス
20:30
楊
19:00

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