5月スケジュール

5/1(日) ～5/31(火)
11:00
13:00
15:00
17:00
日
1
ベーシック
陳
24式
陳
ヘルス
張楠楠
ベーシック
張楠楠
20:30
13:00
15:00
17:00
火
3
水
4
木
5
金
6
ベーシック
劉
ヘルス
張楠楠
ベーシック
張楠楠
19:00
11:00
月
2
ベーシック
松浦
ヘルス
松浦
24式
松浦
日
15
ヘルス
ヨウコ
ダイエット
ヨウコ
ベーシック
張楠楠
24式
張楠楠
19:00
20:30
月
16
ベーシック
松浦
ヘルス
松浦
扇
松浦
土
7
扇
張楠楠
ベーシック
張楠楠
ヘルス
陳
ベーシック
陳
ダイエット
張楠楠
ヘルス
張楠楠
火
17
ヘルス
脇田
ベーシック
脇田
ダイエット
脇田
ベーシック
陳
ヘルス
陳
ベーシック
小林
特別企画
高田
月
30
ベーシック
松浦
ヘルス
松浦
扇
松浦
火
31
ヘルス
脇田
ベーシック
脇田
ダイエット
脇田
水
18
木
19
ヘルス
陳
中級ベーシック
陳
24式
陳
ビューティ
高田
特別企画
小林
金
20
ダイエット
伊藤
バランス
劉
ベーシック
劉
11:00
13:00
15:00
17:00
日
8
24式
劉
ベーシック
劉
ヘルス
張楠楠
扇
張楠楠
19:00
20:30
土
21
ヘルス
張楠楠
ダイエット
張楠楠
扇
楊
ベーシック
楊
ベーシック
張楠楠
ヘルス
張楠楠
11:00
13:00
15:00
17:00
日
22
ベーシック
ヨウコ
ダイエット
ヨウコ
ヘルス
張楠楠
24式
張楠楠
月
9
ベーシック
松浦
ヘルス
松浦
ダイエット
松浦
20:30
水
11
中級ベーシック
脇田
24式
脇田
ヘルス
脇田
扇
張楠楠
ベーシック
張楠楠
ベーシック
陳
ヘルス
陳
月
23
ヘルス
松浦
24式
松浦
ベーシック
松浦
火
24
24式
脇田
扇
張楠楠
ベーシック
張楠楠
19:00
火
10
水
25
中級ベーシック
脇田
ヘルス
脇田
ベーシック
陳
ヘルス
陳
木
12
ビューティ
高田
ベーシック
陳
ヘルス
陳
荻窪店スケジュール
金
13
ダイエット
伊藤
ベーシック
ヨウコ
24式
ヨウコ
ベーシック
張楠楠
ヘルス
張楠楠
ダイエット
張楠楠
ベーシック
張楠楠
木
26
ビューティ
釜田
ベーシック
陳
ヘルス
陳
金
27
ダイエット
伊藤
バランス
劉
扇
劉
ダイエット
張楠楠
ベーシック
張楠楠
土
14
ベーシック
張楠楠
ヘルス
張楠楠
ダイエット
楊
特別企画
楊
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
土
28
ベーシック
張楠楠
ヘルス
張楠楠
ダイエット
楊
ベーシック
楊
ベーシック
張楠楠
ヘルス
張楠楠
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
※スケジュールは予告なしに変更になる場合がございます。最新情報は、スタジオ・インフォメーションボードをご覧ください
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
日
29
ベーシック
ヨウコ
扇
ヨウコ
24式
張楠楠
ヘルス
張楠楠
お知らせ
ベーシック
24式
ヨウコ
ベーシック
ヨウコ
ダイエット
基本動作・呼吸法（8式）
健康効果を目的とした
プログラム
ダイエット効果を目的とした
プログラム
ビューティ
美容効果を目的とした
プログラム
バランス
心のケア・体のケアを
目的としたプログラム
1：初級 2：初・中級 3：中級～
どのコースもご参加いただけます。
太　極　拳　レベル2、3
オリジナルプログラム　レベル1　（ビギナー・トライアル体験向け）
ヘルス
ダイエット
ヨウコ
ヘルス
ヨウコ
【レベルの目安】
・銀座店で人気レッスン「ビューティ」が登場！
・松浦ＩＲが帰ってきました！！！
・今月はイベント盛りだくさん！詳しくはスタッフ
陳式
伝統的太極拳の原点となる拳式。
力強い動作があるのが特徴。レベル3
呉式
伝統的太極拳の拳式。
細かくゆっくりかつ伸びやかで大きな動きが特徴。レベル3
24式
ビギナーからステップアップの拳式。レベル2,3
扇
扇を用いたプログラム。レベル2

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