蒲田店スケジュール

作成日　7月20日
月
1
ベーシック２
11:00
何
ダイエット
13:00
何
呉式
15:00
何
8/1(月) ～8/31(水)
火
2
ヘルス
和泉
水
3
ヘルス
劉
扇
劉
ベーシック１
陳
木
4
17:00
ヘルス
ベーシック２
和泉
陳
ベーシック１ベーシック３
20:30
和泉
陳
19:00
月
15
11:00
13:00
15:00
ダイエット
陳
ヘルス
和泉
火
水
16
17
ベーシック１
ヘルス
松浦
陳
24式
ベーシック２
松浦
土井
ヘルス
24式
王
土井
17:00
19:00
20:30
ダイエットベーシック２
王
陳
ベーシック１
ヘルス
王
陳
木
18
金
土
日
月
火
水
5
6
7
8
9
10
ベーシック１
ヘルス
ベーシック２
ベーシック１
ヘルス
ダイエット
11:00
松浦
松浦
陳
何
松浦
陳
ヘルス
24式
ヘルス
ヘルス
ベーシック３ベーシック２
13:00
松浦
松浦
陳
何
松浦
土井
扇
ベーシック３
陳式
ダイエット
24式
バランス
15:00
松浦
王
王
何
松浦
土井
ダイエット
24式
17:00
王
王
ヘルス
ヘルス
ダイエットベーシック１
19:00
和泉
和泉
陳
陳
ヒーリング
ベーシック３ベーシック２
ヘルス
20:30
和泉
和泉
陳
陳
木
11
金
土
日
月
火
水
19
20
21
22
23
24
ベーシック３
ヘルス
ヘルス
特別企画
ヘルス
ベーシック３
11:00
松浦
松浦
陳
ヨウコ
松浦
劉
ダイエットベーシック２ベーシック１
24式
ベーシック２ダイエット
13:00
松浦
松浦
陳
ヨウコ
松浦
劉
扇
バランス
24式
ヘルス
ダイエット
扇
15:00
松浦
土井
王
和泉
松浦
陳
ベーシック３
陳式
17:00
土井
王
ヘルス
ベーシック２ベーシック１
ヘルス
19:00
和泉
土井
和泉
陳
ヒーリング
バランス
ヘルス
ベーシック３
20:30
和泉
土井
和泉
陳
木
25
金
12
ヘルス
松浦
ベーシック２
松浦
扇
松浦
蒲田店スケジュール
土
13
日
14
11:00
13:00
15:00
17:00
ベーシック３
和泉
ヒーリング
和泉
金
土
26
27
ベーシック３ベーシック１
松浦
土井
ヘルス
24式
松浦
土井
扇
ヒーリング
松浦
和泉
19:00
20:30
日
28
ヘルス
陳
24式
陳
陳式
王
ダイエット
王
ダイエット
何
ベーシック２
何
※スケジュールは予告なしに変更になる場合がございます。最新情報は、スタジオ・インフォメーションボードをご覧ください
月
火
水
29
30
31
ベーシック３ベーシック２ベーシック１
11:00
王
松浦
劉
扇
ヘルス
ダイエット
13:00
王
松浦
劉
陳式
24式
ヘルス
15:00
王
松浦
劉
1：初級 2：初・中級 3：中級～
どのコースもご参加いただけます。
太　極　拳　オリジナルプログラム　レベル1　（ビギナー・トライアル体験向け）
ベーシック
17:00
ベーシック２
ヘルス
呉式
土井
和泉
何
24式
ベーシック３ベーシック１
20:30
土井
陳
何
【レベルの目安】
お知らせ
ヘルス
19:00
基本動作・呼吸法(8式）
ベーシック1は前の動作
ベーシック2は左右後の動作
ベーシック3は前後左右の動作
健康効果を目的とした
プログラム
ダイエット
ダイエット効果を目的とした
陳式
伝統的太極拳の原点となる拳式。
力強い動作があるのが特徴。
呉式
伝統的太極拳の拳式。
細かくゆっくりかつ伸びやかで大きな動きが特徴。
24式
ビギナーからステップアップの拳式。
プログラム
扇
バランス
心のケア・体のケアを
目的としたプログラム
ヒーリング
心身を緩める癒しのプログラム
扇を用いたプログラム。
ご予約・お問い合わせはこちらまで℡：03-6428-7650
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30

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