5月スケジュール

市川店スケジュール
5/1(日) ～5/31(火)
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
日
1
ベーシック
佐藤
ダイエット
佐藤
24式
劉
ヘルス
劉
月
2
ヘルス
何
ベーシック
何
24式
何
火
3
水
4
木
5
ベーシック
脇田
ダイエット
安田
ヘルス
安田
日
月
火
15
16
17
ベーシック
24式
ベーシック
佐藤
市来崎
齋藤
ダイエットベーシック
ヘルス
佐藤
市来崎
齋藤
24式
コンディション
24式
劉
市来崎
齋藤
ヘルス
劉
ダイエット
ベーシック
安田
佐藤
ヘルス
ダイエット
安田
佐藤
金
6
土
7
ヘルス
安田
陳式
劉
ダイエット
安田
ベーシック
劉
扇
陳
ダイエット
安田
水
18
木
19
ヘルス
脇田
ベーシック
脇田
24式
脇田
ダイエット
佐藤
ベーシック
佐藤
金
20
ベーシック
陳
扇
陳
ダイエット
陳
11:00
13:00
15:00
17:00
日
8
ベーシック
佐藤
ダイエット
佐藤
ヘルス
安田
ダイエット
安田
20:30
ヘルス
脇田
24式
脇田
11:00
13:00
15:00
17:00
火
10
24式
齋藤
ヘルス
齋藤
コンディションベーシック
市来崎
齋藤
ヘルス
安田
ダイエット
安田
19:00
土
21
ヘルス
安田
ベーシック
劉
ダイエット
安田
陳式
劉
月
9
ベーシック
市来崎
24式
市来崎
日
22
ベーシック
佐藤
ダイエット
佐藤
24式
陳
ヘルス
陳
20:30
ダイエット
佐藤
ベーシック
佐藤
月
23
ベーシック
市来崎
24式
市来崎
火
24
24式
齋藤
ヘルス
齋藤
コンディションベーシック
市来崎
齋藤
ダイエット
安田
ヘルス
安田
19:00
水
11
水
25
ベーシック
佐藤
ダイエット
佐藤
木
12
24式
脇田
ベーシック
脇田
ヘルス
脇田
金
13
ベーシック
陳
扇
陳
ヘルス
陳
ベーシック
佐藤
ダイエット
佐藤
24式
脇田
ベーシック
脇田
木
26
ヘルス
脇田
ベーシック
脇田
24式
脇田
金
27
ベーシック
陳
扇
陳
ヘルス
陳
ヘルス
安田
コンディション
安田
土
14
ヘルス
安田
ベーシック
陳
ダイエット
安田
24式
陳
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
土
28
ヘルス
安田
ベーシック
陳
ダイエット
安田
24式
陳
ベーシック
脇田
特別企画
脇田
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
※スケジュールは予告なしに変更になる場合がございます。最新情報は、スタジオ・インフォメーションボードをご覧ください
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
日
月
火
29
30
31
ヘルス
ベーシック
24式
陳
市来崎
何
24式
扇
ベーシック
劉
市来崎
何
ベーシックコンディション
ヘルス
陳
市来崎
何
陳式
劉
ヘルス
ダイエット
安田
安田
ダイエットコンディション
安田
安田
お知らせ
【レベルの目安】
新クラス「コンディション」が増えました。
5/3・4・5はGWのため、スタジオもお休みです。
5/6は会議の為、15時よりレッスンが始まります。
オリジナルプログラム　レベル1　（ビギナー・トライアル体験向け）
ベーシック
基本動作・呼吸法（8式）
ダイエット
ダイエット効果を目的とした
プログラム
コンディショ
ヘルス
心のケア・ストレス解消を
目的としたプログラム
健康効果を目的とした
プログラム
1：初級 2：初・中級 3：中級～
どのコースもご参加いただけます。
太　極　拳　レベル2、3
陳式
伝統的太極拳の原点となる拳式。
力強い動作があるのが特徴。レベル3
呉式
伝統的太極拳の拳式。
細かくゆっくりかつ伸びやかで大きな動きが特徴。レベル3
24式
ビギナーからステップアップの拳式。レベル2,3
扇
扇を用いたプログラム。レベル2

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