月火水金土日時間スタジオレッスン名 9：15～9：20 B 9：50～10：20 ー 4日 11日 18日 25日ラジオ体操内田内田内田内田 B まずはこのエアロ荻野荻野荻野荻野 10：35～10：55 B スマイルプログラム【爽快棒】梅野梅野梅野梅野 11：10～11：40 B フィールバランス～美ＬＩＮＥ～30 梅野梅野梅野梅野 13：00～13：30 B サウンドオブマッスル30 内田臼井臼井臼井 15：15～15：35 A スマイルプログラム【爽快棒】工藤梅野梅野梅野 21：45～22：30 A マーシャルエキサイト45 佐山佐山佐山佐山時間スタジオレッスン名 5日 12日 19日 26日 9：15～9：20 B からだ充実体操若松荻野梅原梅原 11：30～12：15 B サウンドオブマッスル45 荻野荻野佐山佐山 12：30～13：15 B マーシャルエキサイト45 佐山佐山梅原梅原 19：45～20：05 B スマイルプログラム【ひきしめお腹】臼井船岡工藤船岡 21：30～22：15 A サウンドオブマッスル45 工藤工藤工藤工藤時間スタジオレッスン名 6日 13日 20日 27日 9：15～9：20 B ラジオ体操若松若松若松若松 9：30～9：45 B スマイルプログラム【青竹ふみふみ】若松若松若松若松 11：50～12：05 A スマイルプログラム【ひきしめお腹】荻野荻野荻野荻野 12：15～12：45 A まずはこのエアロ荻野荻野荻野荻野 13：00～13：20 B スマイルプログラム【はじめてフィール】梅野梅野内田内田 13：30～14：00 B フィールバランス～美ＬＩＮＥ～30 梅野梅野内田内田 19：30～20：15 B フィールバランス～美ＬＩＮＥ～45 梅野梅野梅野梅野 21：30～22：15 B サウンドオブマッスル45 臼井工藤工藤臼井時間スタジオレッスン名 1日 8日 15日 22日 29日 9：15～9：20 B からだ充実体操梅野荻野荻野梅原梅原 9：45～10：30 B サウンドオブマッスル45 工藤・荻野内田内田内田若松 10：45～11：15 B スマイルプログラム【楽ヨガ】工藤工藤工藤工藤工藤 12：45～13：15 B 歌謡ヒットダンス梅野荻野荻野荻野荻野 13：25～13：40 B スマイルプログラム【青竹ふみふみ】梅野荻野荻野荻野荻野 15：45～16：05 B スマイルプログラム【ストレッチ】梅野馬梅野梅野梅原 20：40～21：00 B スマイルプログラム【ストレッチ】馬馬梅野馬 21：30～22：15 A マーシャルエキサイト45 佐山馬梅野馬時間スタジオレッスン名 2日 9日 16日 23日 30日 11：15～12：00 A サウンドオブマッスル45 工藤・臼井馬工藤工藤工藤 12：30～13：00 B 歌謡ヒットダンス荻野梅野梅野荻野荻野 13：10～13：25 B スマイルプログラム【ひきしめお腹】荻野船岡梅野荻野荻野 16：15～16：35 B スマイルプログラム【爽快棒】工藤工藤梅野工藤馬 17：15～18：15 A マーシャルエキサイト60 松本松本馬時間スタジオレッスン名 3日 10日 17日 24日 - 13：15～13：35 B スマイルプログラム【爽快棒】馬梅野馬馬 14：45～15：30 A フィールバランス～美ＬＩＮＥ～45 内田梅野内田内田 15：45～16：30 A マーシャルエキサイト45 松本馬松本松本 16：45～17：45 A サウンドオブマッスル60 馬若松馬馬ーー佐山・松本梅野・植原月火時間レッスン名９：20～９：50 4日 11日 18日 25日スマイルプログラム【水中ウォーク】梅原梅野梅原梅原 12：15～12：45 すいすい平泳ぎ西村西村西村西村 14：15～14：45 はじめて背泳ぎ西村西村西村西村 19：30～20：00 すいすいバタフライ堂北堂北堂北堂北時間レッスン名 5日 12日 19日 26日９：30～10：00 はじめてクロール西村西村西村西村 11：20～11：50 マスターズ30 田淵田淵田淵田淵 13：20～13：50 スリムアップウォーク堂北堂北堂北堂北 20：30～21：00 スマイルプログラム【水中ウォーク】梅野関和梅野梅野時間レッスン名 6日 13日 20日 27日 9：3０～１0：00 すいすいクロール西村西村西村西村有料パーソナルスイム田淵田淵田淵田淵有料パーソナルスイム西村西村西村西村マスターズ45 山田山田山田山田有料パーソナルスイム山田山田山田山田有料パーソナルスイム高松高松高松高松 20：05～20：35 はじめてクロール高松高松高松高松 20：40～21：10 はじめて平泳ぎ高松高松高松高松時間レッスン名 1日 8日 15日 22日 29日 12：15～12：45 すいすい背泳ぎ奥村堂北堂北堂北堂北 19：30～20：00 有料パーソナルスイム山田山田山田山田 20：05～20：50 マスターズ45 佐山佐山山田佐山時間レッスン名 2日 9日 16日 23日 30日 18：15～18：45 すいすいクロール芝芝芝芝芝 18：50～1９：20 マスターズ30 芝芝芝芝芝 19：25～19：55 はじめて平泳ぎ芝芝芝芝芝時間レッスン名 3日 10日 17日 24日 - 13：50～14：20 まずはこのアクア梅野梅野川島梅野 14：30～15：15 マスターズ45 中西奥村中西中西 15：20～15：50 すいすいクロール中西奥村中西中西 15：55～16：25 はじめて背泳ぎ中西奥村中西中西 12：20～12：50 水 14：00～14：45 19：30～20：00 金土日ーーー