月 水 木 金 土 日 時間 スタジオ 10：05～10：10 B 10：25～10：55 B 11：15～11：45 A 1 8 からだ充実体操 小出 フィールバランス サウンドオブマッスル30 レッスン名 22 29 小出 小出 小出 小出 小出 小出 小出 井手 古川 村上 村上 安田 村上 安田 小出 大野 大野 13：10～13：40 B 軸（コア）メイキング30（スマイルプログラム） 小出 小出 13：55～14：25 B 歌謡ヒットダンス 小出 小出 14：40～14：55 B ストレッチ15（スマイルプログラム） 小出 大野 15 夏 季 休 館 日 19：55～20：15 B 爽快棒（スマイルプログラム） 豊岡 安田 原 山田 20：30～2１：15 A マーシャルエキサイト45 豊岡 安田 安田 安田 21：30～22：15 B サウンドオブマッスル45 村上 山元 井手 村上 24 31 時間 スタジオ 3 10 10：00～10：30 Ａ まずはこのエアロ 古川 古川 古川 古川 15：00～15：20 B 爽快棒（スマイルプログラム） 大野 大野 原 大野 19：15～19：35 B はじめてマーシャル（スマイルプログラム） 豊岡 古川 豊岡 豊岡 19：40～20：10 B マーシャルエキサイト30 豊岡 古川 豊岡 豊岡 20：30～21：00 B 軸（コア）メイキング30（スマイルプログラム） 山田 村上 山田 山田 21：15～22：15 A サウンドオブマッスル60 山元 山元 井手 山元 時間 スタジオ 4 11 18 25 10：00～10：15 A ストレッチ15（スマイルプログラム） 小出 大野 小出 原 10：30～11：00 A 樂ヨガ～RAKU YOGA～（スマイルプログラム） 小出 小出 小出 小出 11：15～11：45 B 歌謡ヒットダンス 小出 小出 小出 小出 13：30～13：50 B はじめてマーシャル（スマイルプログラム） 豊岡 安田 安田 豊岡 13：55～14：25 B マーシャルエキサイト30 豊岡 安田 安田 豊岡 14：40～15：00 B スマートサーキット（スマイルプログラム） 豊岡 村上 豊岡 安田 19：45～20：15 B フィールバランス～美LINE～ 小出 豊岡 安田 21：30～22:30 A マーシャルエキサイト60 安田 時間 スタジオ 10：05～10：10 B 10：30～10：50 11：15～11：45 レッスン名 レッスン名 17 夏 季 休 館 日 古川 古川 5 12 19 26 からだ充実体操 小出 小出 小出 小出 B 爽快棒（スマイルプログラム） 小出 小出 小出 小出 A まずはこのエアロ 小出 竹内 竹内 古川 13：15～13：45 B 樂ヨガ～RAKU YOGA～（スマイルプログラム） 加嶋 小出 小出 古川 19：15～20：00 A サウンドオブマッスル45 井手 村上 井手 井手 20：15～21：15 A マーシャルエキサイト60 古川 古川 豊岡 安田 21：00～21：15 B ストレッチ15（スマイルプログラム） 山田 白井 原 白井 21：30～21：50 B 爽快棒（スマイルプログラム） 山田 古川 原 安田 時間 スタジオ 6 13 20 27 13：30～14：00 A 軸（コア）メイキング30（スマイルプログラム） 安田 豊岡 安田 安田 16：15～17：00 A サウンドオブマッスル45 古川 山元 井手 村上 17：15～18：15 A マーシャルエキサイト60 豊岡 古川 豊岡 古川 時間 スタジオ 7 14 21 28 10：55～11：25 B まずはこのエアロ 竹内 安田 安田 古川 11：40～12：25 B フィールバランス～美LINE～45 小出 小出 小出 小出 12：45～13：00 Ａ ストレッチ15（スマイルプログラム） 豊岡 白井 井手 豊岡 13：15～14：00 A マーシャルエキサイト45 豊岡 安田 豊岡 豊岡 15：40～16：00 B 爽快棒（スマイルプログラム） 村上 村上 原 豊岡 16：15～17：15 A サウンドオブマッスル60 村上 山元 古川 村上 レッスン名 レッスン名 レッスン名 時間 レッスン名 1 8 15 22 29 竹内 竹内 夏季休館日 小出 小出 3 10 17 24 31 石田 石田 山本 石田 佐藤 佐藤 佐藤 佐藤 見世 見世 夏 季 休 館 日 見世 佐藤 4 11 18 25 香 佐藤 綛谷 佐藤 13：00～13：30 はじめてバタフライ 綛谷 綛谷 綛谷 佐藤 19：45～20：15 月替わりスイム30 吉田 吉田 吉田 20：25～21：10 マスターズ中級 吉田 吉田 吉田 月 11：25～11：55 まずはこのアクア 時間 レッスン名 13：00～13：30 はじめて平泳ぎ 水 13：35～13：55 水中ウォーク20 （スマイルプログラム） 20：15～20：45 月替わりスイム30 時間 レッスン名 12：30～13：00 水中ウォーク20 （スマイルプログラム） 木 時間 レッスン名 5 12 19 26 佐藤 佐藤 海老名 佐藤 7 14 21 28 13：30～14：00 まずはこのアクア30 小出 小出 小出 小出 14：15～14：45 月替わりスイム30 佐藤 佐藤 佐藤 吉田 15：00～15：45 マスターズ中級 佐藤 佐藤 佐藤 吉田 金 12：20～12：50 マスターズ初級 時間 レッスン名 日 ※
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