小豆にアレルギーがある場合 IgG アレルギーレベルが IV 以上の場合は食事制限が望まれます。 レベルが III の場合は 4 日に 1 回食べるという制限が推奨されます。 レベルが 0,1,II の場合はアレルギーが無く、気にする必要がありません マメ科ササゲ属の一年草。 日本からヒマラヤにかけての照葉樹林帯に分布しています。 日本の小豆生産では、北海道が 8 割以上で、「小豆は北海道産を使用しています。」と言わなくても、北海道産を使って いることになります。 えりも小豆、十勝小豆などがあります。 大粒の小豆は丹波、備中産で、大納言などに使われています。 料理 甘い食べ物として人気がありますが、アレルギーがある場合は、我慢しましょう。 どら焼き もなか 水ようかん 大福 小豆アイス PanDeKOKO 鈴鹿 あずきおこわ いとこ煮. ハロハロ パッピンス 店のあんパン 味噌や醤油を作るのに大豆の代わりに用いる例もあります。 代替食材はさつまいも、かぼちゃ、くり、甘酒、小麦粉などをあります。これらを使って、小豆らしさを出す工夫をしましょ う。 また、甘さがほしいときは乾燥果実(干し柿など)を使ってもいいでしょう。 あずきの代わりにささげが使われる例がありますが、同じマメ科ですので、交差アレルギーが考えられ、避けた方が良 いでしょう。 出典 ウィキペディア 厚生省アレルギー情報 「食物除去療法を始めるにあたって」別府大学食物栄養科学部 高松伸枝教授 その他、アレルギー関係のホームページを参照しています。
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