テルメＤＯＭＥ　レッスン予定表２６日月曜日スタジオ 10:00 多目的スタジオ 10:30 ～11:10 ※ピラティス＆ストレッチ 40(遠山）プール 10:30 ～11:15 アクアビクス（宮澤） 11:20 ～12:05 11:25 ～12:05 水泳指導美容バレエ＆ストレッチ（小林み）初級（三ツ井） 12:15 ～13:00 ※エアロ45 （はつみ・F） 13:10 ～13:40 ハワイアンフラコアストレッチ 30（はつみ・F） ※60（高橋） 13:10 ～14:10 14:25 ～15:25 ボディジャム 60（堀井） 14:20 ～14:50 ミットアクア火曜休館日２８日水曜日スタジオ多目的スタジオ 10:15 ～11:00 ボディケア 45（藤澤美） 10/28 11:30～12：30 水中ウォーキング２９日　木曜日３０日　金曜日３１日　土曜日 11/１スタジオ 12:45 ～13:30 12:50 ～13:30 骨盤ストレッチエンジョイ 40（高野）エアロ（ＮＡＯ）多目的スタジオ（はつみ・Ｆ） 13:35 ～14:25 13:40～14:20 ※美ューティ ※美ュティ BodyWave40 （重倉) BAILABAILA 14:30～15:15 バランスコーディネーション ※45（重倉） 14:35 ～15:35 ※ヨガ60 （北澤） 11:30 ～12:00 シェイプアクア（田中） 12:45 ～13:25 10/29 13：00～13：30 ～ 19:10 ～19:55 ピラティス 45（村山） 20:10 ～20:50 アクアエクササイズ 40(工藤） 20:55 ～21:25 水中機能改善運動 30(工藤）ボディパンプ 45（倉島） 20:20 ～21:20 20:00～21:00 パワーヨガボディジャム 60（Mayumi） 60（堀井） 21:30 ～22:15 10:30 ～11:00 エンジョイアクア (宮澤） 10:30 ～11:20 ※ソフトヨガ 50(宮下）多目的スタジオプール日曜日 10:30 ～11:15 健康ウォーキング（山本） 12:30 ～13:15 ステップ45 （遠山）マッスルアクア 30(原山）ハワイアンフラ ※50（宮澤） 14:05 ～14:35 12:35 ～13:35 ※バランスコーディネーション60 （重倉） 14:15 1 00 ～15:00 フロートアクア 45（重倉） ※13:50～ 14:35 ZUMBA （重倉） 12:00 ～12:50 エアロ50 （高野） 11/1 13：10～14：10 11/1 14：30～15：30 14:50 ～15:40 Ｊ－ＰＯＰダンス 50（日野） 15:50 ～16:20 ボディパンプ 30（倉島） 18:30 ～19:00 19:25 ～19:55 19:20 ～20:10 ※アロマヨガ 50（矢澤） 20:20 ～21：20 MEGADANZ 60（早川）スタジオ 11:30 ～12:20 10/30 14:45～15:30 （Rie） 19:20 ～19：50 ペルビックストレッチ (Mayumi) プール 11:25 ～11:55 ボディアタック 30（北村） 18:30 ～19:10 ※太極舞40 （宮澤） 19:20 ～20:05 11:30 ～12:20 ※ヨガ50 （山口）（宮下） 18:20 ～19:10　ピラティス 10/26 19:15～20:00 多目的スタジオ 13:25 13:25～14:05 ～13:55 骨盤ストレッチ MEGADANZ 40（高野） 30（遠山）ポールエクササイズ 40（村山） 50（村山） 30（倉島） ※エアロ45 （日野）スタジオ 10:45 ～11:15 シェイプアップビート30 スイミング（原山）コース中・上級 11:25 ～12:15 ※バレトン 50（吉池）ステップ45 プール 10:30 ～11:15 10:30 ～11:15 ※エアロ45 （高野） 12:30～13:15 ボディコンバット 18:20 ～19:05 21:10 22:00 ～22:10 RITMOS60 （早川） 11:15 ～12:00 （藤澤美） 15:25 ～15:55 20:10 ～21:00 BAILABAILA 50（村山）プール 2015年 10月 No.５ (重倉） 15:00 18:30 リズムアクア 30（村松） 20:20 ～21:05 リンパマッサージ45 （関川） 16:35 ～17:05 マッスルビートボディアタック 30（堀井） 19:10 ～19:50 ※エアロ40 （村山） 20:00 ～20:50 ※ZUMBA 50（藤澤佳） 21:05 ～22:05 ボディアタック 21:30 ～22:15 RITMOS ボディコンバット 45（北村） 45（早川） 60（倉島） 19:10 ～20:10 沖ヨガ60 （小野沢） 30（原山） 17:15 ～17:45 15:50～ 16：35 ボディアタック 45（原山） 16：50～ 17：50 ※ポールヨガ 60（矢澤）ボディコンバット 30（堀井） 18:00 ～19:00 ※ヒーリングヨガ60 （矢澤） ※多目的スタジオは限定10名になっており、30分前にフロントにて整理券配布しております整理券配布しております。