スタジオ　＆　プール　レッスンプログラム　アクアメディエクス月曜スタジオ A スタジオ B 火曜プールスタジオ A 早朝ストレッチ早朝体操 10：10～10：55 10：20～11：05 10：30～11：00 バランストレーニング45 ヌードル阿久津ウォーク　柳橋初めてステップ大森 10：00～11：00 リラックスヨガ MAASA 早朝レッスン月～金阿久津楽しいバレエ Nozomi コアコン鈴木初めてプール初めてクロールシンプルエアロ関 12：15～13：05 12：15～13：15 12：15～13：15 シンプルエアロ関口 13：20～14：05 リフレッシュヨガ鈴木 13：30～14：15 ボディアタックテック＆30（３D）柳橋 14：20～14：50 健康体操石田ストレッチポール　高信 14：30～15：30 15：00～15：50 和みヨガｋａｈｏシンプルエアロ片岡初めてヨガ Nozomi 高信久保フラダンスＨＡＮＡＥ早朝エクササイズシンプルエアロ 11：10～11：40 藁谷アクアウォーク柳橋初中級背泳ぎ柳橋＆久保初中級クロール武藤＆久保デトックスヨガ Nozomi 柴田ホットコアトレ45 高信初めてエアロ石田 10：45～11：15 11：25～11：55 初めて平泳ぎ久保ホット骨盤ストレッチアクアビクス平野岡崎 13：35～14：25 13：30～14：30 13：30～14：30 シンプルステップ平野バランスディスク中庭ホット４ＳＷＩＭコンディション久保池田クロール 15：20～15：50 ネーション戸田ボディパンプテック＆30 15：20～15：50 高信フィンスイム高信＆久保バタフライ初＝野﨑中＝池田中上＝久保平泳ぎホットストレッチ45 柳橋初＝鈴木中＝高信中上＝久保クロール初めてエアロ平野久保 ZUMBA 柴田コンディションアクアビクス間島片岡初めて 19：00～20：00 ステップ 19：10～19：55 19：15～20：00 市毛 BCテックボディアタック45 武藤ビューティーダイナミットストレッチアクアムツコ片岡 20：10～21：00 20：10～21：10 20：10～20：40 骨盤ストレッチ岡崎平泳ぎ楽しくエアロ亀田 21：15～22：05 楽しくステップ市毛リラックスヨガ yuki クロール池田 20：50～21：20 背泳ぎ 21：30～22：00 間島ボディコンバット 30　野﨑 20：10～20：40 背泳ぎ 20：50～21：50 20：55～21：55 池田楽しくエアロ60 安達しなやかピラティスＭＡＹＵ 22：00～22：20 20：50～21：20 ボディパンプ60 鈴木平泳ぎ中庭ホット骨盤アクアビクスストレッチ片岡岡崎 20：45～21：15 21：00～22：00 クロールフィンスイム 21：10～22：10 デトックス池田ヨガベリー yuki ダンスＫＡＺＵＹＡ 9：15～10：15 ポストルレ貸出チ 10：30～11：30 10：45～11：15 アクアウォーク＆ジョグ　間島フラダンス尾縣 11：30～12：15 11：25～12：25 11：25～12：10 テック＆30（3D）柳橋 15：20～15：50 フィンスイム間島 SH`BAM45 パワーヨガマリ柴田初＝武藤中＝柴田上＝久保初＝野﨑中＝柴田上＝久保 17：00～18：00 17：15～18：00 初めてエアロ関口ホット骨盤ストレッチ岡崎日曜日祝日開館７：３０ボディパンプ45 高信中庭シンプルエアロ関口ストレッチ鈴木ジム・プール１８：３０ CLOSE ホットストレッチポール45 柴田 19：25～20：25 19：20～20：20 19：30～20：00 19：30～20：00 閉館ホットボディ 19：45～20：30 19：40～20：25 流水ウォークアクアウォークコンバット60 ピラティス柳橋池田バランス野﨑ＭＡＹＵ ZUMBA 20：10～20：40 20：10～20：40 コアトレ船橋中庭 20：40～21：25 20：40～21：40 初めてクロールクロール高信 20：45～21：45 20：50～21：40 池田ボディコンバット60 武藤バレトンＩＺＵＭＩ ZUMBA 20：50～21：20 柴田平泳ぎ中庭リセットヨガ岩島ストレッチポール20　柴田＊祝日のプログラムに関しては、特別プログラムをご用意致します。＊難易度・強度に関しましては、裏面を御参照くださいませ。９：００～１２：００ 14：40～15：10 14：55～15：40 14：50～15：50 デトックスヨガ本田プール初＝間島中＝中庭 10：50～11：20 流水ウォーク武藤 11：30～12：00 11：45～12：30 バタフライ 18：40～19：30 18：40～19：25 19：35～20：35 19：40～20：40 19：30～20：00 初めてエアロ 19：45～20：45 19：50～20：35 藁谷バタフライラテン高信 19：55～20：55 ハタヨガコアリズムｋａｎａｋｏ石川スタジオ B 18：20～19：05 18：15～19：00 18：50～19：35 19：00～19：30 19：00～19：30 ホットコアトレ武藤 kaho ホットコアトレ45 中庭 14：45～15：45 14：40～15：10 ボディアタックボディコンバット 30 間島 15：20～15：50 ホットストレッチポール　間島ストレッチポール45 鈴木スタジオ A 骨盤アクアビクスビューティー沼尻ボディヨガパンプ45 12：25～12：55 高信フィンスイム 12：30～13：15 MAASA 初めてクロール 12：50～13：35 12：45～13：30 楽しくエアロパワーヨガ野﨑鈴木赤堀藁谷 ZUMBA ストレッチ 13：20～14：10 13：10～13：40 ZUMBA ポール45 茅根間島 13：30～14：30 13：30～14：20 13：40～14：25 池田背泳ぎシンプル野﨑 13：55～14：40 13：50～14：35 ステップシンプルホットストレッチストレッチ大森ポール45 13：55～14：25 ボディエアロ初めてヨガ鈴木市毛コンバット45 エアロ初めて平泳ぎ Nozomi 武藤藁谷 14：30～15：15 14：40～15：25 14：40～15：40 中庭初＝間島中＝武藤中上＝中庭バランストレーニング池田ションヨガ 10：25～11：10 初めてステップ 12：15～13：05 12：15～13：15 12：10～12：40 安達背泳ぎ 18：35～19：20 18：40～19：25 プール 10：15～11：15 太極拳入門 10：30～11：00 メディテー北條初めてクロール 18：15～18：45 18：25～18：55 ホットスタジオ朝ヨガＭＡＡＳＡ 11：10～11：55 11：15～12：00 11：15～12：00 初＝久保中＝武藤中上＝野崎初＝柴田中＝久保スタジオ A 10：00～11：00 12：15～13：15 12：15～13：00 12：30～13：15 プール 10：10～10：55 アクアジョグ 11：20～12：05 11：15～12：00 野﨑 11：55～12：25 SH`BAM45 ビューティーストレッチムツコバランスコーディスタジオ B 早朝ストレッチポール 14：40～15：10 14：45～15：30 14：50～15：35 14：40～15：10 14：40～15：25 14：45～15：30 14：40～15：10 ボディコンバット45 武藤スタジオ A 10：00～11：00 13：45～14：30 13：50～14：35 ZUMBA TONING 戸田プール 9：20～9：50 10：30～11：00 10：15～11：05 12：30～13：30 12：35～13：35 ＡＱＵＡマスターズ久保ホットスタジオ 9：20～9：45 10：00～11：00 11：15～12：00 11：10～11：55 11：15～11：45 11：20～12：10 11：20～12：20 初めてステップ市毛スタジオ A 土曜ッ 9：20～9：50 プール金曜木曜ー 9：20～9：50 スタジオ B 水曜 2015年　1～3月日曜 →定員制のプログラムです。（ツールを使用するクラスは、数に限りがございますので入場を制限する場合がございます。）クラス・時間変更がございますので、ご確認お願い致します。１９：００クロール 12：10～12：40 背泳ぎ初＝柴田中＝柳橋中上＝中庭 12：50～13：20 バタフライ 13：30～14：00 アクアシェイプ野﨑初＝柳橋中上＝野崎