ﾌｨｯﾄﾈｽ♢ｽﾊﾟ　ＫＩＳＥＫＩ　３月タイムスケジュール月曜日スタジオ 10:30 10：20～11：05 エアロ初級河俣 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 11：15～12：15 HOT＆FTR 火曜日スタジオ HOT＆FTR 10：30～11：30 らくらく関節体操黒崎水曜日スタジオ 10：30～11：15 HOT＆FTR 木曜日金曜日スタジオ HOT＆FTR スタジオ HOTスタジオ 10：30～11：15 10：30～11：15 10：30～11：15 エアロ中級４５ HOTストレッチ骨盤シェイプ松岡田中石崎 HOTスタジオ仁平 11：00～11：45 HOTストレッチ 11：30～12：15 小池 11：30～12：15 ステップ初級 HOTスタジオ 11：30～12：15 ヨガ HOTヨガ 11：45～12：30 金久保阿部ベリーダンス AYA 12：30～13：00 エアロ初級４５仁平 11：25～11：55 かんたんエアロ石崎 12：30～13：00 12：00～12：30 コアリセットﾋﾞｷﾞﾅｰｸﾗｽ　高橋 12：45～13：30 土曜日スタジオ HOT＆FTR 嶽野高橋 13：15～14：15 ラテンエアロ 14:00 KATSUE 14:30 14：25～15：25 15:00 ランダムレッスン 12：45～13：30 ステップ中級４５村山パワーヨガ 16:00 第１、３、５ピラティス 16:30 第２、４ 17:00 ｲﾝﾃｸﾞﾚｰﾃｨｯﾄﾞﾊﾟﾜｰｽﾄﾚｯﾁ 13：45～14：45 ポールストレッチエアロ中級定員：13名　高橋 60 村山小池 13：45～14：30 ｼｮｰﾄｸﾗｽ向吉吉田ｼｮｰﾄｸﾗｽﾏｽﾀｰｸﾗｽ向吉 14：15～14：35 田中 FTルーム 13：45～14：45 ステップ中級 rip:60　ストレッチ 60 吉田定員：８名　高橋エアロ初級４５ Ai 21:00 21:30 22:00 定員：８名　向吉 13：45～14：30 ステップ初級松岡 14：45～15：15 Ｒｉｐ：６０キッズダンスキッズダンス FTルーム 19：00～19：30 第１、３、５ラテンエアロ 19：00～19：45 Ｒｉｐ：６０ 19：00～19：45 19：00～19：45 19：00～19：45 ステップ初級 HOTヨガエアロ初級 Golf&腰痛予防第２、４橋片岡小池 KATSUE 定員：８名　向吉ﾏｻﾗﾊﾞﾝｸﾞﾗ HOTスタジオ 20：00～20：30 20：00～20：45 HOTスタジオ 20：00～21：00 20:00～20：45 20：00～20：45 20：00～21：00 エアロ中級 HOTヨガ FTルーム HOTヨガﾋﾞｷﾞﾅｰｸﾗｽｼｮｰﾄｸﾗｽランダムレッスン 60 橋高橋 20：45～21：15 阿部向吉村山Ｒｉｐ：６０ KATSUE 20：45～21：45 腹筋スペシャル 21：00～22：00 定員：８名　高橋ステップ中級 21：15～22：15 21：15～22：15 21：15～22：00 徳島 60 HOTピラティス HIP HOP 村山 KATSUE　22：00～22：30 向吉谷中定員：１０名　高橋定員：８名　高橋地獄の高強度インターバルトレーニング！ FTルーム 18：00～18：30 Ｒｉｐ：６０ Golf&腰痛予防定員：８名　向吉 18：00～18：50 フォームローラー 22:30 FTルーム 14：00～14：20 高橋隊長ＳＰ 18:00 20:30 12：30～13：30 エアロ中級 60 松岡 15：15～16：00 HOTヨガ堀江 16：45～19：45 20:00 高橋 14：00～14：45 rip:60　ストレッチ 17:30 19:30 ﾏｽﾀｰｸﾗｽ 12：45～13：45 15:30 19:00 第２、４担当：山田阿部・山田 KATSUE 18:30 11：15～12：15 11：30～12：30 13：15～14：00 FTルーム 13：45～14：05 HOT＆FTR 第１、３、５担当：阿部 12:30～13：30 ﾋﾞｷﾞﾅｰｸﾗｽ日曜日スタジオ 10：30～11：20 石崎ヨガ中山 HOT＆FTR 19：00～19：45 19：00～20：00 ボディーシェイプｼｮｰﾄｸﾗｽ向吉篠崎 20：15～21：15 エアロ上級 60 篠崎 21：30～22：00 フォームローラー定員：１０名　高橋 HOTスタジオ 20：00～20：45 20：15～21：00 HOTヨガ前田加藤マシンジムのご利用は21：00迄シャワールームはこれ以降も利用OK 初めての方でも安心してご参加いただけます！