2015年12月～カルド仙台中央スタジオスケジュール

２０１５年１２月～
カルド仙台中央　スタジオスケジュール
9:30
10:00
10:30
11:00
月
12:30
ヴィンヤサヨガ
10:15～11:15
小島　葉子
★★★　ゆる
ビューティー
ヨガ
11:30～12:30
小島　葉子
ヨガニードラ
10:00～10:45
EMI
★
バクティ
フローヨガ
11:15～12:30
EMI
★★
パワーヨガ
13:00～14:00
松森　由美
★★★
骨盤調整ヨガ
13:00～14:00
今野　由賀利
★★　ゆる
14:30
リラックスヨガ
14:30～15:30
半澤　いづみ
★～★★
15:30
ベーシックヨガ
14:45～15:45
目黒　美樹
★★
16:00
16:30
17:00
ベーシックヨガ
10:00～11:00
斉田　舞
★★　ゆる
パワーヨガ
11:30～12:30
スクラ　聡子
★★★
ベーシックヨガ
16:00～16:45
守口　恵美
★★　ゆる
コアリセット
16:15～17:15
柳　美希
★★　ゆる
ダイエット
ピラティス
13:00～13:45
阿部　あゆみ
ビューティー
ボディメイク
14:15～15:15
阿部　あゆみ
★★ ゆる
骨盤調整ヨガ
15:45～16:45
松森　由美
★★
17:30
18:30
ベーシックヨガ
18:30～19:30
佐藤　希見恵
★★
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
骨盤調整ヨガ
10:00～11:00
松森　由美
★★　ゆる
ビューティー
ボディメイク
10:00～10:45
★　ゆる
リラックス
アロマヨガ
11:30～12:15
ベーシックヨガ
11:15～12:15
松森　由美
※【期間限定】
松森　由美
★★
早坂　由美子
ベーシックヨガ
13:15～14:15
目黒　美樹
★★
ヴィンヤサヨガ
15:00～16:00
佐藤　夢香
★★★
ビューティー
リンパ
ストレッチ
12:45～13:45
阿部　あゆみ
★　ゆる
フロー
ソフトヨガ
14:30～15:30
半澤　いづみ
★★　ゆる
パワーヨガ
9:00～10:00
スクラ　聡子
★★★
ビギナーヨガ
10:30～11:30
守口　恵美
★　ゆる
週替わり
レッスン
12:15～13:00
毎週土曜日は
8:30～OPEN
日
室温モード変更
バクティ
フローヨガ
10:00～11:15
EMI
★★　ゆる
肩こり解消ヨガ
11:45～12:45
EMI
★★
★～★★★
★★　ゆる
トリートメント
リンパヨガ
13:30～14:30
佐藤　希見恵
★
フロー
ソフトヨガ
15:00～16:00
佐藤　希見恵
ビューティー
ダイエット
13:30～14:15
遠藤　晃奈
↑レッスン変更
週替わり
ビギナー
レッスン
14:45～15:45
★～★★★
★★
リラックスヨガ
16:30～17:15
佐藤　夢香
パワーヨガ
16:15～17:15
スクラ　聡子
★★★
★
※【期間限定】
週替わり
レッスン
16:45～17:45
★～★★★
トリートメント
リンパヨガ
16:30～17:30
佐藤　希見恵
★
★★ ゆる
18:00
19:00
金
↓★★　14:00
15:00
木
★★　ゆる
13:00
13:30
水
★★
時間変更
11:30
12:00
火
土
週替わり
レッスン
20:00～20:45
★～★★★
フロー
ソフトヨガ
21:15～22:15
Yuki
★★　ゆる
ビューティー
ボディメイク
18:00～18:45
早坂　由美子
ビギナーヨガ
19:15～20:00
小島　葉子
★～★★
↓★
リラックス
アロマヨガ
20:30～21:30
佐藤　麗子
※【期間限定】
ベーシックヨガ
18:00～19:00
MIWA
★★　ゆる
バクティ
フローヨガ
19:30～20:30
EMI
★★　ゆる
肩こり解消ヨガ
21:00～22:00
EMI
★★
骨盤調整ヨガ
18:30～19:30
今野　由賀利
★★　ゆる
ビューティー
ヨガ
18:30～19:30
小島　葉子
週替わり
レッスン
18:30～19:30
★～★★★
週替わり
レッスン
18:00～19:00
★～★★★
★★
ヴィンヤサヨガ
20:00～21:00
佐藤　麗子
★★～★★★
パワーヨガ
19:45～20:45
佐藤　希見恵
★★★
ヨガニードラ
21:30～22:15
佐藤　麗子
フロー
ソフトヨガ
21:15～22:15
Yuki
★　ゆる
★★　ゆる
◆レッスンは定員50名の整理券制です。レッスン開始30分前に整理券を配布致しますが、
定員に達した場合はレッスンにご参加頂けませんので、予めご了承下さい。
◆レッスン参加は1日1本までとさせて頂いております。(ノーカウントクラスを除く)
2本目参加は別途1,000円+税をお支払頂きます。
◆レッスンご参加の際は、必ず「バスタオル」「ドリンク」「整理券」をお持ち下さい。
◆レッスン開始後の入退室やレッスン中の私語などは、進行の妨げとなる為、ご遠慮下さい。
他のお客様のご迷惑となると判断した場合は、途中退席して頂く場合がございます。
※マンスリー4会員様へ：ノーカウントクラスは来館カウントには含まれますのでご注意下さ
い。
HOTモード
(室温38～40℃)
ゆるHOTモード
(室温35～37℃)
ノーカウントクラス
★は強度・難易度の目安です
【営業時間】
・平日　9:30～23:00
・土曜　8:30～21:00
・日祝　9:30～20:00
・休館日　毎月11、22日
年末年始等

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