Aura 12月のレッスンスケジュール

※水玉模様　お子様同伴OKクラス
プログラムスケジュール
月
火
水
木
金
土
日
6:00
6:00
7:00
7:00
7:45-8:45
8:00
OHAヨガ
↑１７日２４日　休講
9:00
9:15-10:15
9:30-10:30
10:00
骨盤エクササイズ
OHAヨガ
↑14日　休講
10:45-11:45
11:00 11:00-12:00
ベビーマッサージ
ママシェイプ
12:00
12:30-13:30
13:00
骨盤エクササイズ
12:15-13:15
バレトン
12:15-13:15
リラックスヨガ
12:00-13:00
ママシェイプ
11:55-12:55 児玉ちあき
バレエ Centre
9:15-10:15　ERI
シェイプヨガ
10:35-11:35 ERI
フラダンス
3日 17日 24日
10日
12:00-13:00 12:00-13:00
3日のみアロマヨガ
バレトン
ヒーリングヨガ
15:00-16:00
骨盤エクササイズ
16:00
13:45-14:45 寺田浩子
フラダンス
OHAヨガ
↑ ２５日　休講
9:45-10:45
ピラティス
8:00
9:00
10:00
↑２５日　休講
11:15-12:15 AYAKO
リズムシェイプ
11:00
12:00
12:35-13:35 AYAKO
コンディショニングストレッチ 13:00
↑14日　休講
メンテナンスピラティス
15:00
メンテナンスピラティス 9:30-10:30 児玉ちあき
ピラティス
10:30-11:30
10:45-11:45 児玉ちあき
アロマヨガ
バレエ Barre
↑14日　休講
13:40-14:40　KYOKO
14:00 14:00-15:00
9:00-10:00
8:15-9:15
13:30-14:30
マタニティヨガ
15:15-16:15
13:45-14:45
16日のみ　ママシェイプ
15:15-16:15
ボールdeピラティス
リラックスヨガ
↑14日　休講
↑２日　休講
午
後
休
館
14:00- (¥300）
14:15-15:15
HOT美脚ST
デトックスヨガ
↑２５日　休講
15:30-16:30
HOTピラティス
15:45-16:45
バレトン
14:00
15:00
16:00
↑２５日　休講
17:00-18:00
17:00
HOTデトックスヨガ
子供バレエスクール
18:00
18:30-19:30
19:00 19:00-20:00
27日のみ HOTデトックスヨガ
バレトン
20:00-21:00
20:00
20:30-21:30
21:00
アロマヨガ
27日のみ　HOTピラティス
17:00
18:00
(キッズ17:30-18:30)
18:30-19:30
メンテナンスピラティス
(ジュニア18:50-19:50)
6,400円/月
↑２日　休講
20:00-21:00
アクティブヨガ
20:15-21:15
ピラティス
↑２日　休講
↑28日　休講
22:00
19:00
HOTは室温32℃湿度65%の
環境です。500ml以上の水と
マットの上に敷くバスタオルを
必ずご持参ください。
20:00
21:00
22:00
２６〜２８度のあったかい室温で、カラダに負担なく動ける環境です。　※一部除く
✉ [email protected]
☎︎ ０４７−４３６−８２６５メッセージ対応の場合がございます
休館日：1(木)、12(月)、23(金)、年末年始 29〜1/4迄
ロミロミ＆ボディケア【Olu.pono】 9:30-17:00 ：３(土)、１０（土）、１６（金）、２１(水)、２８（水）

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