Aura 10月のレッスンスケジュール

※水玉模様　お子様同伴OKクラス
プログラムスケジュール
月
火
水
木
金
土
日
6:00
6:00
7:00
7:00
7:45-8:45
8:00
OHAヨガ
9:00
9:15-10:15
9:30-10:30
10:00
骨盤エクササイズ
OHAヨガ
↑５日　休講
↑３日　休講
10:45-11:45
11:00 11:00-12:00
ベビーマッサージ
ママシェイプ
12:00
骨盤エクササイズ
↑３日　休講
14:00 14:00-15:00
12:15-13:15
バレトン
↑３日　休講
13:40-14:40　KYOKO
ヒーリングヨガ
リラックスヨガ
12:00-13:00
ママシェイプ
11:55-12:55 児玉ちあき
バレエ Centre
13:45-14:45 寺田浩子
フラダンス
13:30-14:30
マタニティヨガ
13:45-14:45
15:15-16:15
ボールdeピラティス
ママボディ
バレトン
20:00
20:30-21:30
21:00
アロマヨガ
(ジュニア18:50-19:50)
6,400円/月
20:15-21:15
ピラティス
9:45-10:45
ピラティス
11:15-12:15 AYAKO
リズムシェイプ
12:15-13:15
骨盤エクササイズ
バレトン
リラックスヨガ
15:30-16:30
HOTピラティス
↑２２日　休講
8:00
9:00
10:00
↑９日２３日　休講
↑１６日　休講
11:00
12:00
12:35-13:35 AYAKO
コンディショニングストレッチ 13:00
↑１６日　休講
14:15-15:15
デトックスヨガ
↑９日２３日　休講
15:15-16:15
15:45-16:45
バレトン
14:00
15:00
16:00
↑９日２３日　休講
17:00-18:00
HOTデトックスヨガ
子供バレエスクール
(キッズ17:30-18:30)
OHAヨガ
↑９日２３日　休講
13:45-14:45
17:00
19:00 19:00-20:00
10:35-11:35 ERI
フラダンス
↑２２日　休講
↑５日　休講
18:00
9:15-10:15　ERI
シェイプヨガ
↑２２日　休講
15:00-16:00
骨盤エクササイズ
16:00
12:15-13:15
↑５日　休講
メンテナンスピラティス
15:00
メンテナンスピラティス 9:30-10:30 児玉ちあき
ピラティス
10:30-11:30
10:45-11:45 児玉ちあき
アロマヨガ
バレエ Barre
↑５日　休講
↑３日　休講
12:30-13:30
13:00
↑２２日　休講
9:00-10:00
8:15-9:15
↑２２日　休講
17:00
18:00
18:30-19:30
メンテナンスピラティス
HOTは室温32℃湿度65%の環境です。
500ml以上の水とマットの上に敷く
バスタオルをご持参ください。
20:00-21:00
19:00
20:00
アクティブヨガ
21:00
22:00
22:00
２６〜２８度のあったかい室温で、カラダに負担なく動ける環境です。　※一部除く
✉ [email protected]
☎︎ ０４７−４３６−８２６５メッセージ対応の場合がございます
休館日：10（月）、17（月）、27（木）

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