２０１６・２・１４　安芸キャンプ　野手　スケジュール　（室内）野手（１５名）：捕手ー４０鶴岡・４５清水・５２小豆畑・１２４原口内野ー３３西田・３５坂・３７森越・６２植田外野ー００柴田・６３板山・６８俊介・９９狩野・１２３一二三（９高山・５１伊藤隼）ムーブメントプレップ　体幹：Fパターン 9:45 UP　ストレッチ 10:15 ペッパー　CB 10:35 11:15 部門別ノック BT回り　２か所　（バイパー・TEE→打→マシン→守備）１．９９狩野・００柴田２．３５坂・３７森越３．６８俊介・１２３一二三４．３３西田・６３高山５．９高山・６２植田６．５２小豆畑・１２４原口 12:45 13:15 ７．４０鶴岡・４５清水ランチ個別練習特WT：C－３５坂・４０鶴岡・４５清水・９９狩野ラン：２００ｍｘ６　３０ｍハーフガスｘ６　ジョグ１５分クールダウン２０１６・２・１４　安芸キャンプ　投手　スケジュール　（室内）（１６名）１５横山・１６安藤・２０筒井・２９小嶋・３０石崎・４２竹安・４３守屋・４７山本・４８金田５０青柳・５９岩本・６１望月・６４桑原・９２伊藤和・１１６田面・１１８トラヴィス 9:00 9:30 9:45 10:00 11:00 12:00 ムーブメントプレップ　体幹：Fパターン UP　ストレッチ CB ゴロ捕 P回り TEE・バント・バスターラン：１５０ｍｘ１０　３０ｍハーフガスｘ１０　３０ｍｘ１０　ジョグ２０分ドリル：Sレッグバウンディングランチ個別特WT：C-１６安藤・２０筒井・２９小嶋・６４桑原・９２伊藤和・１１８トラヴィス肩トレ：スキャプラ２ WT クールダウン