月水木金土日 1 8 15 22 29 フィールバランス小出小出小出小出小出 A サウンドオブマッスル30 中尾中尾中尾中尾村上 13：15～13：45 B 歌謡ヒットダンス小出小出小出小出小出 14：00～14：30 B 軸（コア）メイキング30 横田小出横田横田横田 14：50～15：10 B COSPAサポートプログラム（ストレッチ）横田松下松下井手松下時間スタジオ 10：25～10：55 B 11：15～11：45 レッスン名 19：55～20：15 B COSPAサポートプログラム（ストレッチ）井手安田山田山田山田 20：30～2１：15 A マーシャルエキサイト45 豊岡安田豊岡安田中尾 21：30～22：15 B サウンドオブマッスル45 村上山元村上村上豊岡時間スタジオ 3 10 17 24 10：00～10：30 Ａまずはこのエアロ中尾竹内中尾中尾 12：45～13：30 A マーシャルエキサイト45 中尾中尾中尾中尾 15：00～15：20 B COSPAサポートプログラム（スマートサーキット）豊岡中尾山元豊岡 20：15～20：45 B 軸（コア）メイキング30 安田安田安田安田 21：15～22：15 A サウンドオブマッスル60 山元山元豊岡山元時間スタジオ 4 11 18 25 10：00～10：15 A ストレッチ15 横田小出横田横田 10：30～11：00 A 樂ヨガ～RAKU　YOGA～小出小出小出小出 11：15～11：45 B 歌謡ヒットダンス小出小出小出小出 13：30～13：45 B ストレッチ15 横田松下松下横田 14：00～14：20 B COSPAサポートプログラム（爽快棒）横田松下松下横田 19：45～20：15 B フィールバランス～美LINE～小出小出小出 21：30～22:30 A マーシャルエキサイト60 中尾中尾安田時間スタジオ 5 12 19 26 10：30～10：50 B 爽快棒横田横田横田横田 11：15～11：45 A まずはこのエアロ横田横田横田横田 13：15～13：45 B 軸（コア）メイキング30 小出小出小出小出 15：45～16：15 A 樂ヨガ～RAKU　YOGA～小出小出小出小出 19：15～20：00 A サウンドオブマッスル45 村上村上山元豊岡 20：15～21：15 A マーシャルエキサイト60 安田豊岡豊岡中尾 21：20～21：35 B ストレッチ15 豊岡井手山田三津川 21：45～22：05 B COSPAサポートプログラム（爽快棒）豊岡井手山元豊岡時間スタジオ 6 13 20 27 13：30～14：00 A 軸（コア）メイキング30 村上安田村上安田 17：15～18：00 A サウンドオブマッスル45 山元中尾村上豊岡 18：15～19：15 A マーシャルエキサイト60 安田豊岡豊岡中尾時間スタジオ 7 14 21 28 10：55～11：25 B まずはこのエアロ小出小出小出小出 11：40～12：25 B フィールバランス～美LINE～45 小出小出小出小出 12：40～13：00 B COSPAサポートプログラム（爽快棒）山田中尾豊岡豊岡 13：15～14：00 A マーシャルエキサイト45 豊岡中尾豊岡豊岡 16：15～17：15 A サウンドオブマッスル60 山元山元村上中尾レッスン名レッスン名レッスン名レッスン名レッスン名時間レッスン名 1 8 15 22 29 竹内竹内竹内竹内小出 3 10 17 24 13：00～13：30 月替わりスイム30 佐藤佐藤佐藤佐藤 13：35～13：55 水中ウォーク20 佐藤佐藤佐藤佐藤 20：15～20：45 月替わりスイム30 見世見世見世見世 4 11 18 25 香吉田(華) 香香 13：00～13：30 月替わりスイム30 綛谷綛谷綛谷香 19：45～20：15 月替わりスイム30 吉田(純) 吉田(純) 吉田(純) 20：25～21：10 マスターズ中級吉田(純) 吉田(純) 吉田(純) 月 11：25～11：55 まずはこのアクア時間レッスン名水時間レッスン名 12：30～13：00 水中ウォーク20 木時間レッスン名 5 12 19 26 佐藤佐藤佐藤佐藤 7 14 21 28 13：30～14：00 まずはこのアクア30 竹内竹内小出小出 14：30～15：15 マスターズ中級佐藤佐藤佐藤佐藤 15：20～15：50 月替わりスイム30 佐藤佐藤佐藤佐藤金 13：25～13：55 マスターズ初級時間レッスン名日 ※