2015年 4月 度 コ・ス・パ鳳 ス タ ジ オ ・ プ ー ル プ ロ グ ラ ム 担 当 ス タ ッ フ【4/4更新】 レッスン名 時 間 場 所 6 13 20 27 11:35~12:05 Bスタジオ 伊藤(倫) 川口 川口 川口 フィールバランス~美LINE~45 14:45~15:30 Bスタジオ 和田・竹野 和田 伊藤・和田 和田 サウンドオブマッスル30 15:45~16:15 Aスタジオ 竹野 伊藤(倫) 伊藤 (倫) 竹野 サウンドオブマッスル45 20:15~21:00 Bスタジオ 渡部 伊藤・廣富 渡部・廣富 久保田・廣富 マーシャルエキサイト45 21:15~22:00 Aスタジオ 廣富 久保田・津留 渡部 津留 時 間 場 所 7 14 21 28 フィールバランス 10:40~ 11:10 Bスタジオ 和田 和田 和田 和田 まずはこのアクア 11:15~ 11:45 プール 川口 伊藤(倫) 川口 川口 スタート/マーシャルエキサイト30 12:25~ 13:15 Aスタジオ 和田 和田 和田 和田 13:30~ 14:00 Aスタジオ 川口 まずはこのエアロ 伊藤(倫)・久保田 伊藤(倫)川口 川口 14:45~ 15:05 Bスタジオ 川口 和田 川口 和田 青竹ふみふみ20 16:20~ 16:40 Bスタジオ 和田 チューブ体操 和田 和田 和田 樂ヨガ~RAKUYOGA~30 21:15~ 21:45 Bスタジオ 竹野 久保田 伊藤 (倫) 久保田 サウンドオブマッスル60 22:15~ 23:15 Aスタジオ 竹野 渡部 渡部 渡部 時 間 場 所 1 8 15 22 29 樂ヨガ~RAKUYOGA~30 10:15~ 10:45 Bスタジオ 伊藤(倫) 竹野 和田 和田 伊藤(倫) サウンドオブマッスル45 12:30~ 13:15 Aスタジオ 伊藤(倫)・竹野 竹野 竹野 竹野 渡部・伊藤 マーシャルエキサイト45 13:30~ 14:15 Aスタジオ 和田・久保田 和田 和田 和田 和田 14:30~ 15:00 Bスタジオ 伊藤(倫) 竹野 竹野 竹野 久保田・竹野 ひきしめお腹20 21:10~ 21:30 Bスタジオ 廣富 津留 廣富 廣富 爽快棒 21:40~ 22:00 Bスタジオ 津留 津留 廣富 廣富 マーシャルエキサイト45 22:15~ 23:00 Aスタジオ 廣富・津留 廣富 津留 津留 まずはこのエアロ 月 曜 日 レッスン名 火 歌謡ヒットダンス 曜 日 COSPAサポートプログラム(爽快棒) レッスン名 水 曜 フィールバランス~美LINE~ 日 レッスン名 時 間 場 所 3 10 17 24 歌謡ヒットダンス 10:25~ 10:55 Bスタジオ 久保田 久保田 久保田 久保田 腰痛・肩こり体操 13:40~ 14:10 Bスタジオ 竹野 和田 アロマストレッチ3 0 竹野 和田 15:25~ 15:45 Bスタジオ 久保田 和田 竹野 和田 COSPAサポートプログラム(爽快棒) 16:05~ 16:25 Bスタジオ 竹野 和田 竹野 和田 フィールバランス~美LINE~30 19:30~ 20:00 Bスタジオ 竹野 竹野 渡部・伊藤(倫) 竹野 マーシャルエキサイト60 21:30~ 22:30 Aスタジオ 渡部・津留 小川 津留 廣富 時 間 場 所 4 11 18 25 12:30~ 13:00 Bスタジオ 伊藤(倫) 久保田 久保田 伊藤(倫) 13:45~ 14:15 Bスタジオ 渡部 久保田 ・伊藤(倫) 竹野 渡部 14:30~ 15:15 Bスタジオ 伊藤(倫)・和田 和田 竹野・和田 伊藤(倫) サウンドオブマッスル45 16:45~ 17:30 Aスタジオ 渡部・廣富 竹野 渡部・竹野 伊藤(倫) マーシャルエキサイト60 17:45~ 18:45 Aスタジオ 久保田・廣富 時 間 場 所 5 12 19 26 11:00~ 11:30 プール 渡部 伊藤(倫)・久保田 伊藤(倫) 伊藤(倫) 14:15~ 14:35 Bスタジオ 和田 和田 竹野 和田 15:15~ 16:15 Aスタジオ 渡部・竹野 久保田 竹野 伊藤・廣富 マーシャルエキサイト45 16:30~ 17:15 Aスタジオ 和田・津留 伊藤・廣富 久保田 渡部・和田 アロマストレッチ30 17:30~ 18:00 Aスタジオ 久保田 廣富 金 曜 スマートサーキット 日 レッスン名 まずはこのエアロ 土 サウンドオブマッスル30 曜 フィールバランス~美LINE~45 日 レッスン名 まずはこのアクア 日 爽快棒 曜 サウンドオブマッスル60 日 津留 伊藤(倫) 渡部・和田 樂ヨガ 久保田 渡部
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