2015年 4月 度 コ・ス・パ鳳 ス タ ジ オ ・ プ ー ル プ ロ グ ラ ム 担 当 ス タ

2015年 4月 度 コ・ス・パ鳳 ス タ ジ オ ・ プ ー ル プ ロ グ ラ ム 担 当 ス タ ッ フ【4/4更新】
レッスン名
時 間
場 所
6
13
20
27
11:35~12:05
Bスタジオ
伊藤(倫)
川口
川口
川口
フィールバランス~美LINE~45 14:45~15:30
Bスタジオ
和田・竹野
和田
伊藤・和田
和田
サウンドオブマッスル30
15:45~16:15
Aスタジオ
竹野
伊藤(倫) 伊藤 (倫)
竹野
サウンドオブマッスル45
20:15~21:00
Bスタジオ
渡部
伊藤・廣富 渡部・廣富 久保田・廣富
マーシャルエキサイト45
21:15~22:00
Aスタジオ
廣富
久保田・津留
渡部
津留
時 間
場 所
7
14
21
28
フィールバランス
10:40~
11:10
Bスタジオ
和田
和田
和田
和田
まずはこのアクア
11:15~
11:45
プール
川口
伊藤(倫)
川口
川口
スタート/マーシャルエキサイト30
12:25~
13:15
Aスタジオ
和田
和田
和田
和田
13:30~
14:00
Aスタジオ
川口
まずはこのエアロ
伊藤(倫)・久保田
伊藤(倫)川口
川口
14:45~
15:05
Bスタジオ
川口
和田
川口
和田
青竹ふみふみ20
16:20~
16:40
Bスタジオ
和田
チューブ体操
和田
和田
和田
樂ヨガ~RAKUYOGA~30
21:15~
21:45
Bスタジオ
竹野
久保田
伊藤 (倫)
久保田
サウンドオブマッスル60
22:15~
23:15
Aスタジオ
竹野
渡部
渡部
渡部
時 間
場 所
1
8
15
22
29
樂ヨガ~RAKUYOGA~30
10:15~
10:45
Bスタジオ
伊藤(倫)
竹野
和田
和田
伊藤(倫)
サウンドオブマッスル45
12:30~
13:15
Aスタジオ
伊藤(倫)・竹野
竹野
竹野
竹野
渡部・伊藤
マーシャルエキサイト45
13:30~
14:15
Aスタジオ
和田・久保田
和田
和田
和田
和田
14:30~
15:00
Bスタジオ
伊藤(倫)
竹野
竹野
竹野
久保田・竹野
ひきしめお腹20
21:10~
21:30
Bスタジオ
廣富
津留
廣富
廣富
爽快棒
21:40~
22:00
Bスタジオ
津留
津留
廣富
廣富
マーシャルエキサイト45
22:15~
23:00
Aスタジオ
廣富・津留
廣富
津留
津留
まずはこのエアロ
月
曜
日
レッスン名
火 歌謡ヒットダンス
曜
日 COSPAサポートプログラム(爽快棒)
レッスン名
水
曜 フィールバランス~美LINE~
日
レッスン名
時 間
場 所
3
10
17
24
歌謡ヒットダンス
10:25~
10:55
Bスタジオ
久保田
久保田
久保田
久保田
腰痛・肩こり体操
13:40~
14:10
Bスタジオ
竹野
和田
アロマストレッチ3
0
竹野
和田
15:25~
15:45
Bスタジオ
久保田
和田
竹野
和田
COSPAサポートプログラム(爽快棒)
16:05~
16:25
Bスタジオ
竹野
和田
竹野
和田
フィールバランス~美LINE~30
19:30~
20:00
Bスタジオ
竹野
竹野
渡部・伊藤(倫)
竹野
マーシャルエキサイト60
21:30~
22:30
Aスタジオ
渡部・津留
小川
津留
廣富
時 間
場 所
4
11
18
25
12:30~
13:00
Bスタジオ
伊藤(倫)
久保田
久保田
伊藤(倫)
13:45~
14:15
Bスタジオ
渡部
久保田
・伊藤(倫)
竹野
渡部
14:30~
15:15
Bスタジオ
伊藤(倫)・和田
和田
竹野・和田 伊藤(倫)
サウンドオブマッスル45
16:45~
17:30
Aスタジオ
渡部・廣富
竹野
渡部・竹野 伊藤(倫)
マーシャルエキサイト60
17:45~
18:45
Aスタジオ
久保田・廣富
時 間
場 所
5
12
19
26
11:00~
11:30
プール
渡部
伊藤(倫)・久保田
伊藤(倫)
伊藤(倫)
14:15~
14:35
Bスタジオ
和田
和田
竹野
和田
15:15~
16:15
Aスタジオ
渡部・竹野
久保田
竹野
伊藤・廣富
マーシャルエキサイト45
16:30~
17:15
Aスタジオ
和田・津留 伊藤・廣富
久保田
渡部・和田
アロマストレッチ30
17:30~
18:00
Aスタジオ
久保田
廣富
金
曜 スマートサーキット
日
レッスン名
まずはこのエアロ
土
サウンドオブマッスル30
曜
フィールバランス~美LINE~45
日
レッスン名
まずはこのアクア
日
爽快棒
曜
サウンドオブマッスル60
日
津留
伊藤(倫) 渡部・和田
樂ヨガ
久保田
渡部