月水木金土日 2 9 16 23 30 フィールバランス小出小出小出小出小出サウンドオブマッスル30 村上村上村上中尾豊岡 B 歌謡ヒットダンス小出小出小出小出小出 14：00～14：20 B COSPAサポートプログラム（爽快棒）横田松下松下松下横田 14：35～14：50 B ストレッチ15 横田松下松下松下横田 19：55～20：15 B COSPAサポートプログラム（スマートサーキット）安田安田安田安田安田 20：30～2１：15 A マーシャルエキサイト45 安田安田安田安田安田 21：30～22：15 B サウンドオブマッスル45 豊岡村上村上豊岡中尾時間スタジオ 10：25～10：55 B 11：15～11：45 A 13：15～13：45 レッスン名時間スタジオ 4 11 18 25 10：00～10：30 Ａまずはこのエアロ横田安田横田安田 12：50～13：20 A 軸（コア）メイキング横田安田横田安田 15：00～15：20 B COSPAサポートプログラム（スマートサーキット）村上中尾村上中尾 20：20～20：40 B COSPAサポートプログラム（ｽﾄﾚｯﾁ）安田豊岡安田豊岡 21：15～22：15 A マーシャルエキサイト60 安田豊岡安田豊岡時間スタジオ 5 12 19 26 10：00～10：15 A ストレッチ15 小出三津川小出小出 10：30～11：00 A 樂ヨガ～RAKU　YOGA～小出小出小出小出 11：15～11：35 B 歌謡ヒットダンス小出小出小出小出 14：30～15：00 B 軸（コア）メイキング横田豊岡村上小出 15：15～15：35 B 爽快棒横田三津川小出松下 19：45～20：15 B フィールバランス～美LINE～小出小出安田安田 21：30～22:30 A サウンドオブマッスル60 村上豊岡中尾豊岡時間スタジオ 6 13 20 27 10：30～10：50 B 爽快棒小出小出小出小出 11：15～11：45 A まずはこのエアロ小出小出小出小出 13：10～13：55 B マーシャルエキサイト45 安田豊岡安田安田 15：45～16：05 A スマートサーキット豊岡豊岡安田豊岡 19：15～20：00 A サウンドオブマッスル45 村上村上村上豊岡 20：15～21：15 A マーシャルエキサイト60 豊岡中尾中尾中尾 21：20～21：35 B ストレッチ15 藤田（康）藤田（康）三津川三津川 21：45～22：05 B COSPAサポートプログラム（爽快棒）藤田（康）藤田（康）三津川三津川レッスン名レッスン名レッスン名時間スタジオ 7 14 21 28 12：45～13：05 A COSPAサポートプログラム（マーシャルスタート）安田安田安田豊岡 13：15～14：00 A マーシャルエキサイト45 安田安田安田豊岡 17：15～18：15 A サウンドオブマッスル60 豊岡中尾豊岡村上・中尾時間スタジオ 1 8 15 22 29 10：55～11：25 B 歌謡ヒットダンス小出小出小出小出小出 11：40～12：25 B フィールバランス～美LINE～45 小出小出小出小出小出 12：40～13：00 B COSPAサポートプログラム（ｽﾄﾚｯﾁ）三津川中尾三津川村上三津川 13：15～14：00 A サウンドオブマッスル45 中尾中尾中尾村上村上 16：15～17：15 A マーシャルエキサイト60 豊岡豊岡豊岡豊岡安田・豊岡レッスン名レッスン名時間レッスン名 2 9 16 23 30 小出小出小出小出小出 4 11 18 25 13：00～13：30 はじめてクロール佐藤佐藤佐藤佐藤 13：35～13：55 水中ウォーク20 佐藤佐藤佐藤佐藤 20：15～20：45 月替わりスイム30 見世見世見世見世 5 12 19 26 12：30～13：00 月替わりスイム30 香香香香 19：45～20：15 はじめてクロール佐藤佐藤佐藤佐藤 20：25～21：10 マスターズ中級佐藤佐藤佐藤佐藤 6 13 20 27 月 11：25～11：55 まずはこのアクア時間レッスン名水時間レッスン名木時間金レッスン名海老名海老名海老名海老名 12：30～13：00 マスターズ初級香香香香 1 8 15 22 29 13：30～14：00 まずはこのアクア30 小出小出小出小出小出 14：30～15：15 マスターズ中級佐藤佐藤佐藤佐藤佐藤 15：20～15：50 バタフライ佐藤佐藤佐藤佐藤佐藤 13：10～13：30 水中ウォーク20 時間レッスン名日 ※