日 金 月 火 水 木

4月度 トレーナーレッスン担当表(スタジオ)
月
火
水
木
金
土
日
6日
休館日
13日
休館日
20日
休館日
27日
休館日
レッスン名
楽ヨガ ~RAKU YOGA~
10:45~11:15
7日
西森
14日
西森
21日
西森
28日
西森
まずはこのエアロ30
11:30~12:00
加藤
加藤
加藤
加藤
フィールバランス
13:30~14:00
西森
西森
西森
西森
爽快棒
14:30~14:50
宮永
加藤
宮永
宮永
サウンドオブマッスル30(A)
爽快棒
15:30~16:00
西森
真幡
西森
米田
西森
米田
西森
米田
サウンドオブマッスル60(A)
19:45~20:45
岡野
岡野
岡野
岡野
レッスン名
時間
1日
8日
15日
22日
29日
時間
19:10~19:30
ストレッチ20
11:45~12:05
宮永
宮永
加藤
宮永
宮永
楽ヨガ ~RAKU YOGA~
青竹ふみふみ20
爽快棒
マーシャルエキサイト30(B)
13:00~13:30
加藤
加藤
加藤
松川
加藤
宮永
宮永
加藤
加藤
松川
松川
松川
加藤
宮永
宮永
松川
加藤
宮永
宮永
加藤
フィールバランス~美LINE~
レッスン名
爽快棒
21:30~22:15
西森
2日
宮永
松川
9日
宮永
好川
16日
加藤
岡野
23日
宮永
30日
宮永
スマートサーキット20
歌謡ヒットダンス
フィールバランス~美LINE~
爽快棒
ひきしめお腹(A)
マーシャルエキサイト45(A)
サウンドオブマッスル45(A)
レッスン名
爽快棒
11:30~11:50
宮永
加藤
西森
西森
真幡
松川
西森
3日
宮永
宮永
加藤
西森
西森
米田
岡野
西森
10日
加藤
加藤
加藤
西森
西森
真幡
岡野
西森
17日
加藤
宮永
加藤
西森
西森
岡野
岡野
西森
24日
宮永
月替りレッスン20(コアメイキング)
サウンドオブマッスル45
ストレッチ20
レッスン名
フィールバランス~美LINE~
爽快棒
12:00~12:20
宮永
松川
松川
4日
西森
真幡
加藤
西森
西森
11日
岡野
米田
加藤
西森
西森
18日
好川
松川
宮永
松川
松川
25日
松川
米田
マーシャルエキサイト45(A)
アロマストレッチ30
レッスン名
歌謡ヒットダンス
スマートサーキット
18:15~19:00
12:00~12:20
岡野
真幡
5日
間
間
松川
米田
12日
松川
松川
松川
米田
19日
岡野
岡野
松川
米田
26日
岡野
岡野
ストレッチ20
12:30~12:50
松川
真幡
真幡
真幡
サウンドオブマッスル45(A)
マーシャルエキサイト60(A)
14:00~14:45
岡野
松川
松川
岡野
岡野
松川
岡野
松川
※(A)はAスタジオで行うレッスンです。
13:45~14:05
14:15~14:35
14:45~15:15
時間
11:00~11:20
12:00~12:30
14:00~14:45
15:00~15:20
20:00~20:15
20:30~21:15
21:30~22:15
時間
11:30~11:50
13:30~14:15
14:30~14:50
時間
12:40~13:25
16:25~16:45
19:15~19:45
時間
11:15~11:45
15:00~16:00
宮永
松川
西森
西森
岡野
岡野
西森
4月度 トレーナーレッスン担当表(プール)
月
火
水
木
金
土
日
レッスン名
はじめてクロール
すいすい背泳ぎ
水中ウォーク
すいすい背泳ぎ
はじめて平泳ぎ
レッスン名
はじめてバタフライ
マスターズ初級
まずはこのアクア30
月替りスイム(はじめてクロール)
レッスン名
水中ウォーク
はじめてバタフライ
マスターズ初級
レッスン名
月替りスイム(はじめて背泳ぎ)
マスターズ中級
レッスン名
はじめて平泳ぎ
すいすいバタフライ
まずはこのアクア30
レッスン名
水中ウォーク
マスターズ中級
月替りスイム(すいすいクロール)
時 間
11:00~11:30
11:40~12:10
12:20~12:50
20:00~20:30
20:35~21:05
時 間
10:30~11:00
11:05~11:35
20:00~20:30
20:45~21:15
時 間
11:30~12:00
20:00~20:30
20:40~21:10
時 間
13:25~13:55
20:45~21:30
時 間
12:00~12:30
12:40~13:10
13:35~14:05
時 間
13:00~13:30
13:40~14:25
14:35~15:05
6日
休館日
7日
岡部
岡部
岡部
近藤
近藤
1日
岡部
岡部
松川
田原
2日
近藤
田原
田原
3日
田原
田原
4日
近藤
岡部
加藤
5日
近藤
岡部
岡部
13日
休館日
14日
岡部
岡部
岡部
岡部
岡部
8日
近藤
近藤
松川
田原
9日
近藤
田原
田原
10日
田原
田原
11日
近藤
岡部
松川
12日
近藤
田原
田原
20日
休館日
21日
岡部
岡部
岡部
近藤
近藤
15日
岡部
岡部
松川
田原
16日
近藤
岡部
岡部
17日
田原
田原
18日
近藤
岡部
加藤
19日
近藤
田原
田原
27日
休館日
28日
岡部
岡部
岡部
近藤
近藤
22日
岡部
岡部
松川
田原
23日
近藤
原田
田原
24日
田原
田原
25日
岡部
岡部
加藤
26日
松川
田原
田原
29日
近藤
近藤
30日
近藤
原田
田原
今!トレーニングの結果を求めておられるお客さまへ!
マンツーマントレーニングで身体を変えてみませんか?
担当者が2カ月一緒に頑張ります!!
担当者: 宮田・加藤・岡野・門井
ご興味のある方はフロントまで☆